1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
痘痘的形成是由4個因素組成的：角質的異常角化、油脂分泌旺盛、雄激素分泌過多、痤瘡桿菌感染；其中最主要的是毛囊口的角質異常角化，也就是毛孔被堵住了。
1、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）
2、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、洗面的時候，要徹底洗淨，不要有殘留的化妝品。
5、少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
6、不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、上火的東西儘量少吃。
10、護膚品不要亂用，最好用的祛痘產品，要了解自己是屬於什麼樣的膚質。
11、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。
2樓：花鳥
用牙膏洗臉後，在用鹽水當**使用
3樓：唯卍美
每天用好牙膏洗臉一次性洗三次
4樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘建議你不妨試試：用番茄草莓祛痘
材料：鮮番茄1個，鮮草莓2個
diy：將番茄洗淨，撕去外皮；草莓去蒂洗淨。將番茄和草莓混合盛入消毒紗布袋中，擠壓取果汁即成。
用法：用果汁塗搽面部痤瘡，每日早晚各1次，30分鐘洗去。
功效：本果汁**富含維生素c、胡蘿蔔素，可抗病毒細菌，有清熱解毒的功效，且具有美白**的作用。同時也可單用番茄汁或草莓汁塗臉。
5樓：
首先，一定要養成早起早睡的良好作息時間，增加自身運動量。早起之後空腹可以杯白開水，能起到排毒補水功效，這是非常必要的。飲食方面已清淡為主，可以多吃一些促腸蠕動食物，增加消化排洩功能。
切記生冷油膩辛辣食物d
6樓：匿名使用者
**痘痘最好的辦法就是：
1、平時一定要注意臉部的清潔，用些清潔力比較強的洗面奶，洗完臉後一定要擦點面霜保溼，長痘痘有個原因就是 **油，**油是因為**缺水，所以一定要做好保溼和補水。
2、長痘痘了千萬不要用手摸，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針 ，消毒過後才能使用，痘痘挑了後要注意消炎。
3、要保證睡眠，千萬不要熬夜。要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，儘量少吃辛辣刺激性的食物。臉上千萬不要盲 目地塗些祛痘的產品，對**很傷的，依賴性或是***是也很大的。
4、鐳射祛痘是目前祛痘最好的方法，鐳射祛痘就是使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
7樓：匿名使用者
此前長了6年的痘痘，心裡面格外無奈、難受，應為女盆友家裡不答應我兩個來往。以前看女朋友爹媽時，她母親便說為啥都長成這樣還不去看，隨即表明很不樂意我們繼續交往，一副討厭的表情，自己如今也記得。辛虧之後在倗友那裡看過一篇《語含的:
臉》的汶章，文中有好多應對的方法，後來就照著，當再次看她父母的時候，是自己兩邊臉白淨多了，對我態度也改變了。
日常生活中有哪些快速祛痘的小妙招？
8樓：男閨蜜大局局
局局送你們祛痘小妙招
9樓：依詩黎
快速祛痘小竅門之胡蘿蔔
準備新鮮的胡蘿蔔5000克，將胡蘿蔔煮熟，包在乾淨的紗布裡取汁，再熬成糊狀，最後塗在長痘的地方或乾脆整張臉，塗至銅錢那麼厚，每日做2—3次。用這個方法一般兩三天就能痊癒。
這個祛痘偏方食材不偏，但要煮要擠要熬還要塗到銅錢那麼厚實在是不容易啊，不過見效很快倒是真的。
快速祛痘小竅門之酸奶
濃稠的酸奶總是喝不乾淨，直接丟掉可惜，用來對付痘印吧!晚飯後把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裡，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。 如何快速祛痘小竅門簡單有效!
快速祛痘小竅門之蘋果
準備一個蘋果，洗淨切片後放在碗內，倒入沸水，等蘋果片變軟後取出，冷卻至溫熱時貼在痘印上，20分鐘後取下，再用清水洗淨。
快速祛痘小竅門之野菊花
將野菊花50g放入鍋中，加水煮沸即可。取野菊花汁倒入潔淨容器放入冰箱冷擦，洗臉時，用洗面奶潔面後，在臉盆中倒入適量野菊花汁(大約礦泉水瓶的1/5)，用手撩水在面部輕拍，或將面部反覆浸入臉盆幾次。早晚各一回。
野菊花是天然「抗菌素」，能抑制和殺滅數十種細菌，痘痘初現紅腫時，用野菊花水洗面，可迅速抑制炎症。
快速祛痘小竅門之足三裡穴按摩
足三裡是「足陽明胃經」的重要穴位之一，按摩足三裡不但可以通經活絡、疏風祛溼，而且可以幫助消化、調理脾胃，對祛痘那是相當有利。
從下往上觸控小腿的外側，右膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊。由此再往外，斜下方一點，還有另一凸塊。將這兩塊凸骨相連，以連線為底邊向下作一正三角形，此正三角形的頂點，正是足三裡穴。
每天用大拇指或中指按壓足三裡穴一次，每次每穴按壓5～10分鐘，每分鐘按壓15～20次，直至足三裡穴有針刺一樣的酸脹、發熱的感覺。
10樓：美麗符號官方賬號
溫水洗臉
時刻保持面部清潔。臉作為最容易患上青春痘痘印的一個部位，因此保持臉部清潔顯得十分重要。保持臉部清潔主要包括勤洗臉，如何洗臉也是很講究的，在條件允許的情況下，儘量用溫水洗臉。
冷水會使毛孔收縮，髒東西就無法洗出去了，熱水則會刺激油脂過度分泌，因此最好用溫水洗臉。
用蜂蜜去痘印法輕鬆解決凹凸痘印
蜂蜜能去調紅色褐色痘印這個大家都很清楚，但是對於凹凸痘印是否也有效果呢?其實蜂蜜去掉這類痘印哦!具體做法如下?
方法：舀一勺蜂蜜(天然的蜂蜜為佳)，往裡面加些鹽，然後用力的拌一下，再均勻的塗抹在臉上並按摩2-5分鐘，洗掉即可注意哦!一定要用細鹽，按摩不要太用力，5分鐘就夠了，洗掉後可以抹上營養霜。
每天晚上或者早上用一次即可，一段時間後痘印自然就會消失。
菊花祛痘
美眉們都知道，菊花，尤其是野菊花，用來泡茶喝，可以清熱去火，非常好的養生飲品，而利用野菊花祛痘也是個非常不錯的選擇。將菊花與清水一同倒入鍋中煮熟，而後把水倒入盆中，待水稍涼，用來潔面，祛痘效果極佳。
酸奶+珍珠粉
濃稠的酸奶喝不乾淨，直接丟掉可惜，可以用來消除痘印。晚飯後把喝剩的酸奶滴在準備好的少量珍珠粉裡，攪勻後塗在有痘印的地方，可以直接去睡覺了，第二天洗掉就行了。
鮮姜敷臉法（敏感肌不要使用）
生薑能解表、散寒、發汗、排毒，有利於毛囊孔開放和皮脂分泌物的排出。
操作：每天晚上洗完臉後，切兩片生薑片（新鮮有汁的），貼在有痘印的地方，然後平躺，用手按住，讓生薑片緊貼**，大約敷15到20分鐘，敷完後用紙巾輕擦敷過的地方。
白醋+食鹽
將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中，然後再加點冷開水，等到鹽全部融化掉；就用化妝棉去蘸取這個調好的液體，化妝棉被完全浸溼之後敷在有痘痘的地方。每天敷一次，這樣堅持下去祛除痘痘效果非常有效，同時還能美白肌膚。
11樓：匿名使用者
長痘痘是每個青少年都要經歷的過程。
在長痘的時候千萬不要用手去擠，你頭上這一塊是因為擠痘痘的原因造成了**上毛囊的破壞，有可能再也不會長頭髮了，所以一定不要再擠了。幸好你這一塊正在頭頂，不礙事。
長痘的主要原因是雄性激素分泌過多引起的，所以無論是發生的比率還是長痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不過量比男性要少。下面的方法，可以大幅度的減輕臉上及背腹部的痘痘，同時具有一定的美容效果。
再有就是，不論用什麼方法都不會使你的痘痘完全消除，即使有一段時間沒有了，過一段時間還有可能再出來。
方法：一，穴位按摩：
按摩承漿穴，逆時針揉30圈，順時針揉30圈。
按摩地倉穴，用指甲掐，力度掌握不太痛就好。
每天堅持兩至三次，每次十分鐘左右。
二，控制飲食
辛辣，酒等食物少吃，多吃水果和蔬菜。
三，洗臉化妝
清水洗臉最好，不要用香皂，肥皂，洗手液等。
化妝品宜用水性的，油性的不要用。
四，清潔衛生
注意手不乾淨時不要摸痘痘，易感染。
五、可用甲硝唑注射液對患處進行塗抹，消除淡化痘印。
任何方法都不能一蹴而就，堅持經常即可。
12樓：匿名使用者
快速去痘痘小妙招：
粉刺分為黑頭粉刺和白頭粉刺。白頭粉刺又稱為封閉性粉刺，可經由髒汙空氣，被氧化轉化為黑頭粉刺。不管是什麼粉刺，都需要外力來消除。
步驟1：溫和去角質
粉刺不是痘痘，只是由油脂和角質堆積的毛孔，因此使用溫和的去角質，通過去除老化角質，打通毛孔，使得油脂能夠正常的排出。這是比較簡單有效的方法，但這種方法對淺層的粉刺效果明顯，比較深層粉的粉刺的話，可以通過美容手法擠出來。
步驟2：深層清潔加強效果
具有吸附油脂、深層清潔的**，可以清潔毛孔，使得毛孔乾淨、通透，粉刺易掃光。如深海礦物泥、天然黏土，都有清潔的效果，可讓表層的粉刺浮出表面，通過洗面將之去除，並縮小毛孔。
步驟3：撕剝**加把勁
撕剝**的使用要根據自己的膚質狀況來定，如果肌膚有老化現象、敏感性肌膚建議不要使用。另外，就算**的狀況比較好，撕剝**也不可頻繁使用。撕拉**可將表層的汙物、粉刺等撕下來，但表皮也會跟著脫落，因此只適合油性、混合性肌膚使用。
步驟4：預防粉刺生長
想要杜絕粉刺煩惱，一定要學會處理、改善、維護自己的角質。角化的毛孔易被油脂堵塞，撐大毛孔，感染毛孔，產生痘痘、粉刺問題。
當肌膚較為乾燥時，角質紋理變的粗糙，新陳謝變慢，造成老化角質不能脫落，因此要加強保溼，定期去角質，加強角質的抵抗力，軟化角質，改善皮脂。
當肌膚較為油膩時，毛孔易變的粗大，油汙易堵塞，這時要注意堅持使用清潔**，每週1－2次，1周1次去角質，也要注意保溼控油，平衡油脂，減少油脂分泌。如水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸、果酸都有清理油脂、加強老化角質剝落的速度。
當然每個人根據膚質不一樣，功效也不相同，僅供參考。
13樓：
你好，以下方法能幫助你。
按摩臉部的穴位可以化結散瘀,促進臉部的血液迴圈,有效促進痘痘的消除。用拇指或食指在穴位處點、按、揉即可,按摩至臉部微微發熱,也可以塗抹茶油輔助。
1、曲池
適合於痘痘顏色鮮紅,有癢痛感,且易口渴喜歡喝水的人群,中醫上屬於「肺經風熱」,點按曲池有助於祛肺經風熱。
2、太沖:按摩太沖有疏肝解鬱之效,尤其適合很多女性長痘患者,長期情志不舒導致長痘。也可以自太沖推至行間穴進行按摩。
3、足三裡
注意事項:按摩需要持之以恆,每天或隔天持續,也可以藉助刮痧板。臉部按摩是基礎,配合身體穴位效果更好。
有何簡單祛痘印方法，生活中有什麼簡單有效祛痘印的方法？
檸檬的美白作用是眾所周知的，那是因為檸檬中含有檸檬醋，而且在淡斑祛印方面也是很有作為。一 控油美白 以兩大勺酸乳酪 半勺蜜糖 混合兩小湯匙 攪拌咖啡的那種即可 檸檬汁製成 避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，然後用溫水清洗，可以清潔油垢，美白肌膚。二 延緩衰老 材料 新鮮檸檬1個 做法與使用 只需將檸...
有什麼祛痘的好方法，有什麼祛痘好方法。
人處在青少年的時候，臉上或多或少都會長一些痘，它會纏繞我們很長時間，甚至會持續到我們的青春期結束，特別對於一個愛美的人來說，這是一個噩夢。而且有的人臉上的症狀比較嚴重，有的人臉上症狀輕微，因各人體質而議。我自己也是一個易長痘體質，但你可以用一些科學的方法控制它少長痘。下面就給大家簡單的說幾點，身體長...
有什麼好的祛痘方法，有什麼祛痘好方法。
痘妙招 食鹽 醋 1.食鹽一勺2.白醋半勺3.開水半杯 將食鹽白醋溶解於開水內,每次洗臉後,用棉籤蘸塗在小痘痘上,我每次都塗抹後將剩餘的全部在臉上輕抹一遍,就像用洗面乳一樣 然後用清水洗淨.此時有微微的刺痛感,是正常現象.另外,每天早上空腹一大杯蜂蜜茶,效果很好 對 好好 除粉刺 酒刺 青春豆 座瘡...