1樓：匿名使用者
患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。 因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉澱物，加重貧血。
2樓：信譽18451疾誑
可以，但是儘量少喝啦！難道大家不覺得味道並不是很好嘛？ 再說茶都對貧血的人不太好。還是少喝的好，我也有點貧血，一般只喝果汁和牛奶，花茶也不錯！
3樓：手機使用者
貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。貧血人飲茶，會使貧血症狀加重．因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。
經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵(2價鐵)，才能被吸收。 可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。所以貧血病人不宜飲茶。
4樓：法官
貧血也可以喝普洱茶的！！ 但是要儘量喝一點生茶！！ 生茶有利益高血壓病人，它降軟化血管，降血脂，漿血壓，降膽固醇！！！
建議你喝花茶! 金鳳菊：含蛋白質、脂肪、碳水化合物多種維生素、多種礦物質、滋陰補陽和血、健脾、治勞熱咳嗽、頭暈、腰痠、婦女氣喘、白帶、跌打損傷、具有活血化瘀、止咳強壯、治頭暈、耳鳴、眼花、 康乃馨：
具有改善血液迴圈，促進新陳代謝，排除體內毒素，調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
缺鐵性貧血是不是不能喝普洱茶
5樓：新興微豐
對於有貧血現象的人，不管是輕是重，都是不建議喝茶的，因為茶中的某種物質會與鐵結合後，就會形成一種不溶性物質，影響鐵的吸收，從而讓貧血更嚴重，所以普洱茶也不能喝的。
要喝的話可以喝玫瑰花茶或是枸杞紅棗茶，這些不會影響貧血，不會影響鐵的吸收。
平日裡的飲食也要注意，多食用一些含鐵較高的食物，比如早晚各喝一碗紫米粥，補血益氣。
6樓：茶道李姿筱
不能，貧血的人什麼茶都不能喝。如果要喝也要吃一點紅棗普洱茶最好不要喝，
你可以喝紅茶，紅茶屬於溫性，適合各種人喝。
也可以喝玫瑰花茶，枸杞紅棗茶。
如果是缺鐵性貧血，就不能喝茶。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。
因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收。
可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。所以缺鐵性貧血病人不宜飲茶。你可喝點，可能會引起，血壓，血糖偏低，頭暈，怕冷。
但你喝普洱以前先把飯吃飽，身邊放點糖或餅乾，發覺有餓的感覺就吃點，普洱茶以**，降血壓，血脂，養胃而出名的最好不要喝。因為喝茶能夠阻止人體對鐵元素的吸收，尤其是吃飯以後喝茶，會造成缺鐵性貧血。如果實在想喝，那就一個半小時以後再喝。
此時食物中的營養基本被身體吸收了。切記不要飯後喝茶！祝你早日健康！
血壓低和貧血是兩回事熟茶稍好，生茶少喝。喝時配點茶點，補充血糖。食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。
經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收。
茶葉中含有鞣酸，大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收，最後引發貧血。因此喝茶能夠一定程度上阻止人體對鐵元素的吸收，尤其是吃飯以後馬上喝茶，甚至是很濃的茶，會造成缺鐵性貧血。
喝茶雖說有鞣酸會影響人體對鐵的吸收，但不能因噎廢食，畢竟普洱茶是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。普洱茶具有**健美功能和防止心血管病的作用。
臨床實驗表明:常飲普洱茶,對年齡在40~50歲的人,有明顯減輕體重的效果,對其他年齡段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例顯著地降低了人體中三酸甘油脂的含量。
綜上所述，既要享受喝茶的樂趣，充分發揮普洱茶的保健功效，又要避免對人體鐵元素的影響，要採取科學的方法喝普洱茶：
1、喝茶時間要在飯後一個半小時以後再喝。此時食物中的營養基本被身體吸收了（當然鐵也吸收進去了），這樣就不會影響鐵的吸收了。切記不要飯後喝茶！
2、掌握好茶的濃度，不宜過濃，保證鞣酸量適中。
3、有喝茶習慣的，可以適當增加補血口服液一類營養品的補充，當然也要和喝茶的時間間隔開。
4、有缺鐵傾向的人群，要多吃含鐵量高的食品。
備註：▲食物中含鐵豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵較多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。
水果中以杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等含鐵較多，乾果有核桃，其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。
▲食物中鐵的吸收率在1％～22％，動物性食物中的鐵較植物性食物易於吸收和利用。動物血中鐵的吸收率最高，在10％～76％之間；肝臟、瘦肉中鐵的吸收率為7%；由於蛋黃中存在磷蛋白和卵黃高磷蛋白，與鐵結合生成可溶性差的物質，所以蛋黃鐵的吸收率還不足3%；菠菜和扁豆雖富含鐵質，但是由於它們含有植酸（小麥粉和麥麩中也有），會阻礙鐵的吸收，鐵的吸收率很低。 現已證明維生素c、肉類、果糖、氨基酸、脂肪可增加鐵的吸收，而茶、咖啡、牛乳、植物酸、麥麩等可抑制鐵的吸收，所以膳食應注意食物合理搭配，以增加鐵的吸收，可吃些富含維生素c的水果及蔬菜（如蘋果、番茄、椰花菜、馬鈴薯、包心菜等）。
【紅棗枸杞蒸豬肝】做法：蒸。口味：
鹹鮮味。菜品特色：對於缺鐵性貧血者，肝臟的含鐵量是最高的，而且豬肝中的鐵元素是血紅色鐵，是人體吸收對二價鐵吸收率中較高的鐵！
還有，豬肝豐富的維生素a，又叫可以維持正常
7樓：匿名使用者
建議什麼茶都不喝，會加速體內鐵元素消耗
8樓：品茶號
不是，可以喝，也可以喝洛神花，酷色時光茶葉，它家有
貧血的人能喝普洱茶嗎？
9樓：嬴珊詹天驕
不能，貧血的人生茶都不能喝
茶中含有鞣酸,飲後易形成不溶性鞣酸鐵,
從而阻礙了鐵的吸收,使貧血病情加重.所以缺鐵性貧血病人不宜飲茶.
建議可以改為喝紅茶,紅茶屬於溫性,適合各種人喝.
也可以喝玫瑰花茶,枸杞紅棗茶.
祝健健康康
10樓：小二五二零
貧血，一般屬於缺鐵性貧血，人體缺鐵,影響體內血紅蛋白的合成,病人會出現面色蒼白,頭暈,乏力,氣促,心悸等症狀。 因為食物中的鐵,是以**鐵膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用,**鐵轉變為低價鐵才能被吸收.
可是茶中含有鞣酸,飲後易形成不溶性鞣酸鐵,從而阻礙了鐵的吸收,使貧血病情加重，所以缺鐵性貧血病人不宜喝普洱茶。
11樓：
貧血的人不宜喝茶
貧血病人大多是缺鐵性貧血。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、容易疲倦、稍微用力即心跳加速等症狀。造成缺鐵的原因很多，飲茶也是導致缺鐵性貧血的原因之一。
茶葉中含有大量鞣酸，易與低價鐵結合，形成一種不溶解性鞣酸，從而阻礙鐵的吸收，使貧血病情加重。
12樓：阿三佧儂
食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收。
茶葉中含有鞣酸，大量飲用濃茶後，鞣酸與鐵結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收，最後引發貧血。因此喝茶能夠一定程度上阻止人體對鐵元素的吸收，尤其是吃飯以後馬上喝茶，甚至是很濃的茶，會造成缺鐵性貧血。
喝茶雖說有鞣酸會影響人體對鐵的吸收，但不能因噎廢食，畢竟普洱茶是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。普洱茶具有**健美功能和防止心血管病的作用。
臨床實驗表明:常飲普洱茶,對年齡在40~50歲的人,有明顯減輕體重的效果,對其他年齡段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例顯著地降低了人體中三酸甘油脂的含量。
綜上所述，既要享受喝茶的樂趣，充分發揮普洱茶的保健功效，又要避免對人體鐵元素的影響，要採取科學的方法喝普洱茶：
1、喝茶時間要在飯後一個半小時以後再喝。此時食物中的營養基本被身體吸收了（當然鐵也吸收進去了），這樣就不會影響鐵的吸收了。切記不要飯後喝茶！
2、掌握好茶的濃度，不宜過濃，保證鞣酸量適中。
3、有喝茶習慣的，可以適當增加補血口服液一類營養品的補充，當然也要和喝茶的時間間隔開。
4、有缺鐵傾向的人群，要多吃含鐵量高的食品。
備註：▲食物中含鐵豐富的有動物肝臟、腎臟；其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵較多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、莧菜、薺菜、黃花菜、番茄等。
水果中以杏、桃、李、葡萄乾、紅棗、櫻桃等含鐵較多，乾果有核桃，其它如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。
▲食物中鐵的吸收率在1％～22％，動物性食物中的鐵較植物性食物易於吸收和利用。動物血中鐵的吸收率最高，在10％～76％之間；肝臟、瘦肉中鐵的吸收率為7%；由於蛋黃中存在磷蛋白和卵黃高磷蛋白，與鐵結合生成可溶性差的物質，所以蛋黃鐵的吸收率還不足3%；菠菜和扁豆雖富含鐵質，但是由於它們含有植酸（小麥粉和麥麩中也有），會阻礙鐵的吸收，鐵的吸收率很低。 現已證明維生素c、肉類、果糖、氨基酸、脂肪可增加鐵的吸收，而茶、咖啡、牛乳、植物酸、麥麩等可抑制鐵的吸收，所以膳食應注意食物合理搭配，以增加鐵的吸收，可吃些富含維生素c的水果及蔬菜（如蘋果、番茄、椰花菜、馬鈴薯、包心菜等）。
【紅棗枸杞蒸豬肝】做法：蒸。口味：
鹹鮮味。菜品特色：對於缺鐵性貧血者，肝臟的含鐵量是最高的，而且豬肝中的鐵元素是血紅色鐵，是人體吸收對二價鐵吸收率中較高的鐵！
還有，豬肝豐富的維生素a，又叫可以維持正常的視覺，還可以預防**乾燥。
13樓：匿名使用者
普洱茶最好不要喝，
你可以喝紅茶，紅茶屬於溫性，適合各種人喝。
也可以喝玫瑰花茶，枸杞紅棗茶。
如果是缺鐵性貧血，就不能喝茶。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促、心悸等症狀。
因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵（2價鐵）才能被吸收。
可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。所以缺鐵性貧血病人不宜飲茶。
14樓：海☆棠
不能，貧血的人什麼茶都不能喝。如果要喝也要吃一點紅棗
15樓：匿名使用者
最好不要喝。因為喝茶能夠阻止人體對鐵元素的吸收，尤其是吃飯以後喝茶，會造成缺鐵性貧血。如果實在想喝，那就一個半小時以後再喝。
此時食物中的營養基本被身體吸收了。切記不要飯後喝茶！祝你早日健康！
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普洱茶有降血脂 抗癌的功能，尤其是儲存越久的普洱茶越有效能，所以 的變動也相當劇烈。2 許多人都以為普洱茶的味道有霉味 事實上好的普洱茶應該味道甘醇濃厚，不能有霉味。雲南的茶都特別強調香氣，但是普洱茶是一種以味道帶動香氣的茶，剛喝下去的時候好像沒有味道，不過茶湯吞下去的時候，舌根又逐漸浮起甘醇的滋味...
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