1樓：導演ad藍莓影視
熬夜還可能導致白天食慾增加和肥胖。研究發現，夜間失眠或不睡覺會啟用大腦前扣帶皮層，增加人們的食慾，並對一般食物感興趣，而大腦這一區域的啟用在肥胖患者中尤為常見。如果你長時間熬夜，它會改變你的內分泌系統。
例如，你的免疫功能會因為你不睡覺而受到影響，激素分泌會受到干擾，等等。學習能力下降、內分泌系統疾病、免疫系統下降、心臟病風險增加，研究認為不規律的睡眠會增加患癌症的風險。
熬夜或不睡覺，睡眠週期不規則，對身體傷害大，毛囊和乳頭區域性微血管會強烈永久性收縮，導致區域性血液迴圈紊亂，直接導致頭皮生態變化，抑制頭髮生長功能，開始脫髮。但是，這種與壓力和情緒有關的脫髮可以恢復，注意飲食、工作和休息。
毛囊和乳頭的區域性微血管會強烈而永久地收縮，導致區域性血液迴圈紊亂，直接導致頭皮狀態的生態變化，抑制頭髮生長功能，開始脫髮，這種與壓力和情緒有關的脫髮可以恢復，注意飲食、工作和休息。
加速人體器官和**的老化。它影響大腦的正常思維。它導致身體免疫力下降。
失語，記憶力喪失。胃腸道和其他長期睡眠不良，疲勞或猝死！經常熬夜的人免疫力下降，這將導致一系列疾病，如胃腸不良反應或植物神經紊亂。
它也容易導致頭痛、失眠和記憶力喪失等症狀。
記憶力減退：那些一直保持清醒到深夜的人的支援性神經在夜間仍處於喚醒狀態。白天，他們沒有精神，頭暈目眩，記憶力減退，忽視，反應遲鈍等。
神經衰弱，失眠等煩惱發生了很長一段時間。免疫功能下降：長期熬夜，疲勞，精神不振，人的免疫力會下降，感冒會不斷出現。
2樓：芝麻健康
您好，長期熬夜對身體會造成一定的損害。
第一、每天熬夜會引起內分泌功能的紊亂。經常熬夜的人容易出現嚴重的青春痘、脾氣暴躁、疲勞、膚色暗沉等症狀。
第二、每天熬夜會使人體無法得到充分的休息，使得日常活動效率低下，往往會給工作、學習、生活等方面帶來不利影響。
第三、經常熬夜會導致免疫功能低下、抵抗力低下，容易受到一些外部不利因素的影響，誘發不良疾病的發生。
個人經驗僅供參考，針對具體病情，還請規範就醫！
3樓：春季的風啊
會注意力不集中，容易讓血壓升高，它會讓我們身體變肥胖，會降低睡眠質量，會得心臟病，會讓心情不好。
4樓：愛仕達各色
會讓自己的身體非常的疲憊，免疫力下降，會讓自己非常的焦躁，非常容易得病，會讓自己的心理壓力變大。
5樓：劉心安兒
首先就是會導致**狀態越來越差，而且會導致臉上出現痘痘斑點，也會出現黑眼圈，而且也會影響肝臟，腎臟，同時也會影響消化系統，可能會影響腸道的正常蠕動，很容易就會出現癌症。
長期熬夜對身體有哪些危害？
6樓：吾明照四方
如果長期熬夜，很有可能造成自己神經衰弱，而且會改變自己的生物鐘，有可能造成身體內分泌失調
7樓：集思廣益
長期熬夜對身體危害有很多，如導致精神不好、影響食慾、內分泌紊亂、免疫力下降等。
8樓：願賽下
長期熬夜危害較大，具體如下：
1、影響神經系統：出現頭暈、頭疼症狀；
2、長期熬夜會出現認知功能下降，記不住事，感覺記憶力和注意力都不夠集中等；
3、影響情緒：長期熬夜病人常伴有焦慮、抑鬱情緒，這些情緒反過來會加重睡眠障礙，形成惡性迴圈；
4、影響心血管系統：可能影響心臟節律，增加血壓升高和心律失常的發生；
5、降低自身免疫力：出現免疫力低下可引起其它病毒或細菌感染，如病人出現炎症或皰疹病毒感染等；
6、長期熬夜和糖尿病、肥胖、心血管疾病、腦血管疾病的發生率都有明顯相關性。
長期熬夜對身體的危害有以下幾點：第一點，人體的抵抗力會下降。由於經常性的熬夜，那麼就可能會導致抵抗力下降，從而就會使身體產生一系列的疾病。
第二點，使記憶力下降。由於經常性的熬夜，那麼大腦就不能夠得到很好的休息，長時間這樣就會導致記憶力下降。第三點，使**變得越來越差。
因為經常熬夜，人體得不到很好的休息，也就會使人體的新陳代謝無法正常的進行，因此就會導致**出現皺紋以及長黃褐斑等等。
長時間的熬夜對身體有哪些壞處？
9樓：中醫原山
熬夜一年後你的身體會有哪些變化？
10樓：巴傻
會造成內分泌失調 色斑增多 **變皇 長期的顛倒時間，對身體會造成巨大的傷害
11樓：燑3茤灝8搚
從健康的角度講，熬夜的害處多多。因為人若經常熬夜最容易疲勞、精神不振，人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。
如果長期熬夜，更會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，比如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的機率相應提高。疲勞症狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統、迴圈器官等各種感染症的機會也增加許多。
12樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
經常熬夜對身體有哪些危害？
13樓：樂樂笑笑風
熬夜這兩個字，在現如今的生活中，是很常見的現象。大多數人都應該不陌生，這是現代很多人的通病，不管是為了工作而不得不熬夜的，還是為了玩樂，總是很晚睡覺，長期下去，對身體的傷害都是不小的。其實不管是出於什麼原因，長時間的熬夜，對身體有傷害都是無可厚非的。
只是很多人都沒有在意過，特別是現代的年輕人，會覺得自己年輕有資本，這種想法太天真，再好的身體也抵不住如此消耗。
經常熬夜究竟會給身體帶來什麼變化？
一天時間說短不短，說長也不長，白天都在工作，人的精力是有限的，若不能及時的補充能量，身體就會承受不住，給身體帶來不好的影響，健康也就會容易出現問題。既然白天是屬於工作的時間，晚上就要利用好所有時間，好好的給身體補充能量。晚上也是身體修復和休息的好時機，各大臟腑修復的好時機都在夜間。
如果你總是在熬夜，在該休息的時候，總是不去按時睡覺，就會錯過臟腑修整的時間，受到損傷的臟腑，只會越來越嚴重。受傷比較嚴重的，應該就是肝膽了，肝膽修復最好的時間就是在子時和丑時，就是現代的晚上11點和凌晨3點。現在的很多人，都覺得晚上11點以後睡覺時很正常的事情，並不會對身體造成損害。
真的是想錯了，偶爾的熬夜沒什麼，時間一長，問題也就會容易找上門。如果肝臟受損，就會影響到身體排毒和代謝，對**和健康都會有影響。
經常熬夜的人，在生活狀態和精神狀態上是能夠看出來的。如果一個人總是頻繁地出現精神萎靡，注意力不集中，還總是想要睡覺，多半是經常熬夜，睡眠不充足。睡眠不夠充足，生物鐘也就會被打亂，身體能夠補充的能量也會很少，身體的免疫力和抵抗力也就會下降，就會容易給身體帶來問題，身體也會很虛弱，自然看著狀態就不佳了。
晚上本就應該是休息的時間，身體並沒有大家想象的那麼強大，該調整的時候就要調整，不能總是讓身體超負荷的執行。身體的負擔過重，身體受到的損傷也就會變大。特別是本身就有心腦血管相關問題的人，若還不注意自己的生活方式，不能保證睡眠充足就會影響到體內的血液迴圈，還有身體的代謝能力，體內的毒素和垃圾變多，脂肪也有可能變多，就有可能讓情況變嚴重。
有人提出疑問：每天睡8小時就不算熬夜嗎？
還是要看實際情況的，為了健康著想，建議每天睡夠八小時，但不建議晚睡。在提倡每天睡夠8小時的時候，希望每天晚上睡覺的時間是在10點以前，這樣會養成好的睡眠習慣，生物鐘也不容易被打亂，身體內的臟腑也能得到好的修整。偶爾出現晚睡，第二天多睡一會，或者是利用午睡時間補休，也是可以，但不提倡經常晚睡，也就是熬夜，即使睡夠八小時，多少還是會給身體帶來不利影響，還是在十點前睡覺會比較好。
綜上所述，長期的熬夜，對身體健康壞處還是比較多的，奉勸還在每天熬夜的人，能夠多關心自己的身體，趁早改掉不良習慣，調整正常作息。
14樓：高飛紅蜻蜓
經常熬夜會使肌膚加速老化，免疫力下降，還會引起內分泌失調，引起各種各樣的疾病，而且，還會使視力發生減退，易發生視網膜炎，造成血流緩慢。所以如果有條件允許，還是儘量不要熬夜。
15樓：小自信
會讓我們的臉色變得越來越白，**變得越來越差，皺紋變得越來越多，讓外人看起來我們的年齡超出了實際年齡，非常的顯老。
16樓：愛情來了擋不住
1.可以讓我們的**變得特別的油膩，而且還會起痘痘，堵塞毛孔。2.還會讓我們有黑眼圈眼袋等一些**的症狀。3.還會造成我們內分泌失調引起一些疾病。
長期熬夜對身體的危害有哪些？
17樓：高洋洋
經常熬夜對人體危害是很大的。長期經常熬夜身體生物鐘的改變，失眠，由於睡眠不足身體未能得到充分的休息，會出現失眠健忘，記憶力下降，疲勞，注意力不集中的現象。而且人體處於亞健康狀態，免疫力下降，容易生病如感冒、消化系統功能紊亂、內分泌失調等疾病。
長期熬夜的人**暗黃，粗糙、容易長痤瘡、過敏性**病、出現下眼袋等現象。
18樓：匿名使用者
隨著社會發展和技術進步，夜間的娛樂方式越來越多，導致許多人開始經常熬夜。研究表明夜間十到十二點，人體中的激素會出現一個分泌高峰且激素大多是為了讓身體休息而分泌的，若長期熬夜，很多人會出現植物神經功能失調、免疫力下降、**不好等情況。
19樓：職場牛老師
長期熬夜對身體會造成一定的損害，第
一、每天熬夜會引起內分泌功能的紊亂。經常熬夜的人容易出現嚴重的青春痘、脾氣暴躁、疲勞、膚色暗沉等症狀。第
二、每天熬夜會使人體無法得到充分的休息，使得日常活動效率低下，往往會給工作、學習、生活等方面帶來不利影響。第
三、經常熬夜會導致免疫功能低下、抵抗力低下，容易受到一些外部不利因素的影響，誘發不良疾病的發生。
20樓：星谷臥殼
你好，經常熬夜對人身體的危害有：
導致人出現**上的改變，比如**出油嚴重、痤瘡、膚色暗沉等症狀。
人內分泌失調的情況，內分泌失調是導致人肥胖、脫髮的重要原因
21樓：愛生活_愛晨晨
熬夜導致加速衰老，**鬆弛，暗黃，對自己的身體影響很大，容易掉頭髮。
22樓：傅吾
會疲勞、工作能力下降，還會導致記憶力下降、反應遲鈍，提高心臟病機率等
23樓：白羊
最明顯的是禿頭，長痘，內分泌失調，
24樓：逸竹
長期的熬夜會影響人體的各項功能，導致人體的各項功能下降
熬夜對身體的危害有哪些？
25樓：帥哥的
一、熬夜對身體的危害有哪些？
二、拒絕熬夜
26樓：結婚發的
會影響身體的內分泌，會影響大腦，會影響神經，可能會消化不良，可能會引起高血壓。
27樓：劉心安兒
對身體的危特別大，首先是會影響**，會影響免疫力，會影響血液迴圈以及消化系統，會導致**狀態越來越差，會致癌，會導致視力下降。
熬夜對身體有什麼危害，熬夜對身體有哪些危害？
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖 熬夜的危害 不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成 水分流失，容易導致皺紋出現...
熬夜對身體有哪些危害，長期熬夜對身體有哪些危害？
熬夜主要有以下危害 一 會讓免疫力下降 經常熬夜會讓身體處於疲勞的狀態，而在這種情況下免疫力就會持續下降，一旦身體的免疫力下降，在季節轉變或者是病毒感染時期就很容易發生各種感冒以及感染疾病。二 提高心臟病風險 經常熬夜的人作息習慣會比較紊亂，會因為休息不當而讓情緒變得不穩定，在這種情況下身體的血管以...
熬夜對身體的危害有哪些？熬夜的危害有哪些？
熬夜對人身體的危害包括人體免疫能力下降 生物鐘功能紊亂 血壓波動 衰老等。1.人體的免疫能力下降。長時間的熬夜會導致人體精神不振 全身無力 疲勞感等，身體的免疫能力下降，容易出現反覆感冒等。2.生物鐘功能紊亂。如果長時間的作息不規律，熬夜，會導致生物鐘功能紊亂而引起失眠。3.血壓波動。熬夜會導致睡眠...