1樓：淡出味道
大吃大喝後獨家的補救祕方：
可以先服用甲殼素，它是十分流行的健康食品，主要功能就是能夠包油脂，然後將之排出體外。因此，在吃大餐前，不妨吃一些高纖維食物及甲殼素，讓身體比較有飽足感，面對大餐時，自然也可以少吃一些。而且，纖維有助於加強腸胃蠕動，甲殼素可以幫助降低油脂吸收率，是吃大餐前必備的聖品！
一定要記得配合攝取大量的水分，不然很容易便祕的
吃東西時，最好先多喝點水或湯、增加飽腹感，以免後面吃下過多食物，多吃素菜，油膩的食物吃一點，主要自己控制
切忌坐、臥或睡覺，應令身體多點鬱動，如散步，以加速血液迴圈，令食物更快得到消化
喝下過量酒精品，可事後吃顆維他命b或c以調和酒精對身體的影響
喝黑咖啡那樣就最好啦，苦丁茶還可以
吃大餐後喝鹼性飲品，如：檸檬汁、葡萄柚汁、醋、蘇打水等
計算一下吃進去的熱量，如果熱量攝入的過高那麼第二天一定要去做運動把它消耗掉！
大吃後第二天，運動量定需增加，跑步、跳繩和健美操都是較有效的排汗運動
其實偶爾一餐勁食，並非足以令身體馬上發胖，只要不是經常就好
恩希望回答你滿意啊~~~``~``
2樓：荊林精靈
在不餓的情況下吃，能少吃點兒；
吃完了運動，把熱量都消耗了
3樓：藍y柒
吃前喝礦泉水，好像有用，
吃完大餐後吃什麼能去油膩
4樓：無語翹楚
像火鍋、燒烤、油炸的東西、大魚大肉這類食物吃多了之後可以吃生白蘿蔔、梨，橘子、柚子等柑橘類水果以及玉米、白薯等雜糧，還有就是白菜湯、番茄疙瘩湯這類比較清爽的主食；比如吃火鍋可以隨餐就點一些白蘿蔔片，不要涮著吃，直接當水果生吃；點玉米汁或者梨汁作為飲料；吃燒烤的時候或之後吃梨可以避免過多吸收吃燒烤時攝入的有害物質；吃完之後吃柑橘類水果可以清口解油膩。
5樓：海綿與寶寶寶
如果有條件允許的話可以買瓶輔酶q食，或是喝些上好的普洱，鐵觀音。
6樓：燕麥田小姐
吃了大餐後油油膩膩感覺胖了好多，快來試試這杯超級好喝的清腸果蔬汁
吃什么藥可以抑制胃痛，吃什麼藥可以抑制胃痛
你這胃痛是種什麼性質的，有沒有節律性週期性啊？不知道的話最好去醫院檢查一下，胃痛可以有很多原因引起 如慢性萎縮性胃炎 慢性淺表性胃炎 消化性潰瘍 胃十二指腸潰瘍 等等。胃藥也有很多種 抗酸藥 包括中和胃酸藥 h2受體阻斷藥 質子泵抑制藥 胃泌素受體抑制藥 m受體阻斷藥 胃黏膜保護藥 抗幽門螺桿菌藥等...
吃什麼可以抑制腫瘤，吃什麼水果可以抑制腫瘤生長
健康 養生 解毒 腫瘤 癌症。一般情況下想通過吃什麼食物來達成抑制腫瘤的目的是不現實的，所以當患者發現自己的病情後，要積極的配合醫生進行 避免錯過最好的 時間。而且合理的飲食只能提高人體自身的抗病能力，激發人體本身的免疫功能，抗擊腫瘤細胞對人體的侵害，但是是不具備 效果的。瀚量是一款可以喝的海蔘，更...
吃什麼水果可以抑制咳嗽，吃什麼水果對咳嗽有好處
將梨洗淨去核，再取川貝母3克 百部6克 陳皮6克洗淨後，放入梨心中，上鍋蒸熟，每日食用一個。蒸梨止咳化痰，對支氣管炎的咳嗽 有痰不易咳出有較好的療效。冰糖雪梨，川貝枇杷，廣東這邊有種水果叫 黃皮 吃了對咳嗽也有一定的好處 梨子就咳嗽有緩解的作用。吃什麼水果對咳嗽有好處 秋季咳嗽型別及食療方推薦 風熱...