1樓：匿名使用者
一說起人蔘，大家都知道它是一味很厲害的補藥。人蔘是一種常見的中藥材，它在中醫藥調理的用途十分廣泛，無論用人蔘是入藥還是用人蔘來煲湯，人蔘的效果都是很明顯的。那麼現在就讓小編就給大家介紹一下吃人蔘的好處有哪些。
1.人蔘作為一味補藥，可以增強人體中樞神經的功能和系統。研究得出，人蔘中含有一種可以增強中樞神經的物質，這種物質對於大家凝神消疲、提高記憶力有顯著的功效，還可以在一定程度上**失眠和煩躁。
人蔘的強壯中樞神經和安定精神的作用，可以幫助解除疲勞狀態,，有效的增強記憶能力，對老人痴呆症有顯著作用。
2.人蔘可以提高人體的免疫力，很好的保護心血管系統。人蔘也是一味補氣保健的藥材，可以促進血清蛋白的合成，有效提高人體的免疫力，還能在一定程度上抑制癌細胞的生長。
經常服用人蔘，還可以**心律失常、心肌缺血等症狀，還可以強化心肌的收縮能力。
3.人蔘對「三高」**也有一定的作用。人蔘可以降低血糖濃度、調節機體的胰島素分泌，人蔘還可以促進糖代謝和脂肪代謝，對**糖尿病有一定輔助作用。
同時，它也能起到降血壓的作用，可以使血壓使暫時性或永續性的下降。所以，人蔘在預防和**「三高」方面也有很好的效果。
2樓：匿名使用者
低血壓的人吃人蔘會把血壓升高，高血壓的人不宜吃。
3樓：
人身可以提高免疫力人蔘可以降低血糖濃度、調節機體的胰島素分泌。
4樓：匿名使用者
人蔘可以補氣養神，煲湯的話可以，女人可以美容補血。
5樓：小叮噹答題
人蔘含有增強神經中樞的成分，對身體很好。
6樓：生活達人小鄭老師
它能夠溫補，而且能夠讓身體更加健康。
7樓：你總是不懂我的
吃人蔘好處真的挺多的，可以提高免疫力，還可以補氣血。
8樓：盧其中
人蔘單煮叫獨蔘湯，人蔘大補元氣，寧心益智，安神…復脈固脫，可與多種藥材配伍…
9樓：最小的90後
可以增強人體中樞神經的功能和系統。
10樓：猶致遠
人蔘大補止喝生津調經養胃，味苦微甘，
吃人蔘果對人體有什麼好處
11樓：小潔看世界
你知道人蔘果的功效和作用嗎？
12樓：乍暖
吃人蔘果有哪些好處？
1、生津止渴
人蔘果汁水充足，清香甘甜，含有多種人體所需的營養成分，如蛋白質、維生素、膳食纖維、礦物質等，有生津止渴之功，能夠緩解口渴、口乾等不適症，還可以為機體補充營養物質。
2、增強免疫力
人蔘果中含有豐富的蛋白質、維生素、多糖及微量元素等多種營養成分，這些成分被人體消化吸收後能夠促進免疫細胞再生，有助於提高機體自身免疫功能，防止常見疾病的發生。
3、有益心血管
人蔘果中含有多種維生素和微量元素，對維持機體正常生理功能有較大的益處。人蔘果中含有大量的硒元素，它是一種強氧化劑，能夠啟用人體細胞，保護心血管。同時，人蔘果中所含的維生素c也能軟化血管。
4、美容養顏
人蔘果清香甘甜，除了富含蛋白質外，同時還含有維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1及維生素b2等有益**的營養素，適量食用人蔘果可以幫助消化，促進毒素和大便的排洩，有排毒養顏的作用。
5、滋陰強身
人蔘果性微寒，有滋陰潤燥、生津止渴的功效，對咽喉腫痛及上呼吸道感染有一定緩解作用。同時，人蔘果中含有豐富的植物蛋白、多種氨基酸及微量元素，適量食用能夠起到補中益氣、緩解體虛的作用。
13樓：孤獨の射手
強心補腎、生津止渴、補脾健胃、調經活血。
高蛋白質是「茄瓜一人蔘果」的主要特點之一。蛋白質是人體的主要「建築材料」，是生命得以延續的主要物質基礎。蛋白質是由氨基酸組成，而「茄瓜一人蔘果」所含的各種氨基酸比例與人體需要的氨基酸基本相符，食之容易被人體吸收利用，不僅可以維持成年人的健康，而且對兒童的成長和老年人的抗衰老．均有較好的保健作用。
富含多種維生素是「茄瓜一人蔘果」的又一特點．其中維生素c、b1、b2以及胡蘿蔔素含量特別豐富。而維生素是人體必需的一類營養素，如攝人不足往往引起機體病理變化．甚至危及生命。維生素對預防腫瘤的作用．已經引起醫學專家的關注，並提出維生素c可預防腫瘤的論點．據對維生素c攝人量的測定，我國食管癌高發區僅為低發區的1／3。
同時，維生索c還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力，用於防治壞血病、各種急性傳染病、肝膽疾病以及過敏性疾病等，均有較好的療效。
富含人體必需的微量元素是「茄瓜一人蔘果」的另一特點。微量元素是構成機體組織和維持生理功能所必需的元素。 「茄瓜一人蔘果」所富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素。
其硒元素含量之高，在我國蔬菜、水果品種中異常少見。硒元素是一種強氧化劑．能維持機體正常的生理功能．啟用人體細胞，保護心血管等臟器；硒還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生，增強機體對疾病的抵抗力。2023年。
世界衛生組織宣佈：硒與癌症的發生密切相關。2023年．中國醫學科學院的專家在江蘇省啟東市肝癌高發區進行了三項營養性補硒研究，經過8年的觀察，發現服硒組肝癌發生率較對照組平均低49％。
硒分有機硒與無機硒．過量服用無機硒會產生不良反應，有機硒幾乎不與其他藥物產生拮抗作用．服之最為安全有效。 「茄瓜一人蔘果」。以及大蒜、芝麻、蘆筍、菌類等所含的硒，均為有機硒。
另據報導，硒還能降低血壓．對糖尿病也有輔助療效。
14樓：期指訊號
人蔘果的一大特點就是蛋白質的成分很高，而且人蔘果裡面的各種氨基酸和人體需要的氨基酸基本符合，蛋白質能夠很好的被人體所吸收。蛋白質由氨基酸組成，這一成分不僅可以維持成年人的健康，而且對老年人的抗衰老都有較好的保健作用，可以排毒抗衰，潤腸通便，增強抵抗力。
年輕人可不可以吃人蔘，有什麼好處沒有？ 200
15樓：py皓月當空
我認為年輕人是不需要吃人蔘來補身體的。人蔘在中醫上是大補之物，可以用於血壓的調整，回覆心腦血管的功能，也適用於體虛，神經衰弱等病症。中醫學上講，人蔘大補元氣，復脈固脫 ，生津，也有安神的功效。
但是對於大多數精力旺盛的年輕人來說，人蔘的這些功效雖然比較強大，但還是不需要的。
我們在日常生病的時候也很少會用到人蔘，人蔘的藥用價值雖然很大，但是經濟價值更大，人蔘對於很多種病症來說還是起不到它的最大化的藥用價值的，更不用說是體力強壯的年輕人。
作為百藥之王，也是我國有記載以來最久的藥材之一，人蔘在很多藥方中都有很大的功效，作為年輕人，如果不是得過很嚴重的病症，吃人蔘並不是一個很好的選擇。有很多美食博主在吃人蔘的過程當中就會鼻血橫流，健康人的身體是承受不住人蔘的藥力的。是藥就有三分毒，人蔘也不例外。
作為中醫開藥的時候還要仔細考慮是否需要用到人蔘。人蔘如果只用在給年輕人補身體也是一種暴殄天物的行為。
幾千年以來，人蔘都是百草當中的上品，他可以用來**男子的體虛乏力等多種病症，但是隨著中醫學的不斷髮展，人蔘也有了很多的替代物，並不是說只有人蔘可以達到這些功效。我們現實生活中有很多藥物藥物都可以起到一個**體虛的作用。比如說枸杞。
人蔘的名貴也是年輕人不要去只用於補身體的原因之一，人蔘在我國產量不高，特別是野人蔘，我們應該把這有限的資源用到更需要他們的人群當中，這樣才能發揮它最大的作用。
16樓：墮落の魯魯修
可以但是不宜多吃。
過多服用藥物對身體都是不利的，如果有氣虛服用是有利的，沒有疾病一般不用藥物**的。
具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養血生津的功效；
主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微；脾氣不足之食少倦怠，嘔吐洩瀉；肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力；心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗；津虧之口渴，消渴；血虛之萎黃，眩暈；腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。
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17樓：邱宇強
人蔘的功效主要是益氣生津、補脾益肺、安神益智。人蔘是熱性的，如果體質適合的話平時可以。中醫用藥是以辨證論資為基礎，跟年齡關係不大，而且東北盛產人蔘，幾乎都是養殖的，本就失去了原始的大補充性，所以年輕人進食基本問題不大。
望採納~
參考資料：快速問醫生網
18樓：go午夜小王子
年輕人最好是不要經常吃，因為年輕人的代謝一般比較旺盛，看似很好的東西，很有可能起到反作用。看自己的體質調節能力吧
19樓：七品位
如果沒有毛病的話我不建議你服用人蔘，如果你用了我建議你不要繼續服用了，否則你反爾會得病。切記！！！
20樓：暗焰之惱
輕人是否可以使用人蔘，實際上還是需要根據每個人具體的情況來決定的，不能一概而論。對於身體偏虛的人，人蔘大補元氣，可以在方中配伍使用。
而對於體內實熱較盛的人，用了人蔘後火熱之邪加重，這種情況下則是不適合用的。另外現在的人蔘因為多為人工栽培，所以在功效上也遠遠不如之前的人蔘，所以如果用量偏小，可能也沒有明顯的表現。
21樓：鬆桃人民萬歲
可以適當的吃點，講究原則是少量多次。
人蔘素有「東北三寶，人蔘為首」的美譽，是中內外的名貴中藥材和保健品。在清朝，人蔘被列為貢品。現代醫學研究證明，人蔘皁甙豐富，含有多種氨基酸和維生素，藥用、食用價值極高，具有美容、抗衰老、抗癌、健身、益智、安神、延壽的顯著功效。
注意事項 ：
嬰幼兒不能吃人蔘
強壯的青年也沒必要吃人蔘
吃人蔘要以少量多次為原則
女性吃人蔘對身體有什麼好處？
22樓：雷卓掌憶彤
人蔘具有很強的抗氧化作用，女性吃人蔘可以起到美容養顏的效果，人蔘又稱黃參,根據醫書記載五色參補五臟，黃參補肺，根據中醫理論肺主皮毛，因此人蔘美容是有一定道理的。可以使人青春永駐、容顏不老，當然，平時生活中還是要多注意保養。除此之外，人蔘的選材也很重要，大品牌加一有機人蔘就是非常不錯的一種人蔘，又是有機食物，而且網上就有**，在天貓搜尋加一有機人蔘就可以找到。
男人吃人蔘有什麼作用
23樓：我不會玩魚人
1、人蔘：大補元氣
人蔘具有無與倫比的大補元氣作用，自古就被認為是起死回生的妙藥，李時珍更是把它稱為「神草」。此外，它還有生津止渴、安神益智的功效。適合年老體弱、消耗性疾病後期、術後病人服用。
2、紅參：補陽氣養氣血
「紅參是五加科植物人蔘的栽培品經蒸制後的乾燥根和根莖。」姚媛說，經過了熟制，除了具有補元氣、生津安神這些人蔘都有的作用外，紅參的藥性更溫，火力更大、勁更足，其補陽氣、養氣血的功效自然也就非凡了。
凡有面色蒼白暗淡、手腳冰涼等陽虛症狀者，都可選用紅參，從小劑量進補。但陰虛火旺的人最好不要服用紅參。
3、西洋參：清熱養陰
西洋參補氣的功效稍遜於人蔘，但它獨有著清熱養陰的功效。不適合吃紅參的人，可以考慮吃西洋參。另外，長期疲勞、工作壓力較大的上班族，急性病發熱後傷陰津虧的，都適合服用西洋參。
4、黨蔘：健脾益氣
黨蔘是平補之品，一般的氣血兩虛、氣津兩傷證可用，尤其適用於脾胃虛弱、食少便溏、體卷無力、脫肛等症狀的人群，如中藥健脾益氣的基本方四君子丸就包含了黨蔘。
吃人參果有什麼好處？吃人參果對人體有什麼好處
據說跟吃了唐僧肉一個效果。人參果還叫長壽果 豔果。充分成熟的果子，有淡淡的清香，果肉淡黃柔滑，爽口多汁。是一種營養和顏值並存的水果，以其豐富的微量元素和清爽的口感備受人們的喜愛。夏天可以加蔬菜拌成沙拉，清爽可口。吃人參果對人體有什麼好處 你知道人參果的功效和作用嗎？吃人參果有哪些好處？1 生津止渴。...
吃人蔘有什麼好處，吃人蔘有什麼好處啊
作用 補氣 軟化血管 降低血壓 調整血糖 提升免疫力，抑制癌細胞 促進 新陳代謝。經常被當成補品的人蔘，其實並非人人適用。中醫認為補氣藥物可以保護心肌，增強心臟功能，對於高血壓控制有幫助。但除非體質真的很虛弱，否則不當的補氣只會造成反效果，讓病情加重。尤其已經出現口乾舌躁等熱實症的人，更不適合使用人...
吃人蔘果會引起過敏嗎，吃人蔘果對人體有什麼好處？
典型的過敏現象，請先查過敏原。請注意避免過敏原。吃藥或者擦藥長期效果不會好。不同人有不同的過敏原。吃人蔘果對人體有什麼好處？你知道人蔘果的功效和作用嗎？吃人蔘果是可以補氣血，生津止渴的，非常適合於那些體弱的人食用。人人蔘果是含有很高的蛋白質的，人蔘果食用還可以補腎健脾，以及調經補血，還具有生津止渴的...