1樓：劍俠隨風
老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用「少食多餐」的吃法。
經常胃酸的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。
經常大便乾燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因這些水果有緩下作用。柿子含大量柿皎，吃多了會加重便祕。
經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用。
有心臟病及水腫的，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
患有糖尿病的，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素c較多的水果，有利於肝炎的**和恢復。
不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。
腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉，香蕉性寒、質滑，但含鉀量高。
2樓：易書科技
一般的水果都是可以吃的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃，但是需要儘量的少吃一些容易導致上火的水果，比如橘子。
如果老年人合併糖尿病，在水果的攝入方面，一些過甜的水果需要儘量的減少吃，而且在吃水果的時候一定要將血糖控制好，在糖尿病醫生的指導下每天可以適當的吃一些水果。
老年人需要適當的攝入一些蔬菜和水果來補充維生素和植物纖維提高身體的抗病能力，其他的飲食上還需要清淡。
3樓：運動營養
老人家可不是都一樣的，你這問的是不是太大了點了，
你應該問哪個老人家不能吃
老人家吃什麼水果好
4樓：語勒新聲
第一種就是南瓜，南瓜是一種富含類胡蘿蔔素的食物，這種物可以幫助和**許多癌症
5樓：妖之襖襖
香蕉、火龍果之類的，主要是看牙齒狀況
6樓：紫色d淚滴
香蕉——潤滑胃腸，西紅柿——抗癌，梨——潤肺（但不可多吃），
7樓：匿名使用者
吃蘋果纖維，香蕉潤腸
8樓：容穎卿封畫
給老年人買水果時應注意，由於各個老人的身體狀況不一樣，所以能消化得起的水果品種也不一樣。瞭解秋季適合不同老人吃的水果，也可以對此進行相應的購買：
經常胃酸的老年人：不宜吃李子，山楂，檸檬等較酸的水果；
經常便祕的老年人：應該少吃柿子，以免加重便祕但可以多吃一些桃子，香蕉，橘子等。
經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素c較多的水果，這有利於肝炎的**和恢復。
患有糖尿病的老年人：少吃含糖量較高的水果，如梨，蘋果，香蕉等。
患有心臟病及水腫的老年人：不能吃西瓜椰子等含水分較多的水果，以免增加心臟的負擔加重水腫。
患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉是性寒而且含鉀量高的水果。
另外，應提醒老年人注意：一次不宜進食大量的水果，可採用「少量多餐」的吃法，才不會對腸胃造成太大的負擔。以及老年人儘量不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化網上摘抄、希望對你有幫助
老人家可以吃榴蓮嗎？
9樓：送我一個後援團
可以，但以下4種人不宜吃榴蓮：
1、心腦血管患者不宜食用榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的**，中風，也不應食用。
2、患有腎臟疾病和心臟病的患者不應食用榴蓮，因為榴蓮含有較高的鉀。
3、除**疾病和喉炎患者外，哮喘和支氣管炎的朋友也不宜多吃榴蓮，進食會導致疾病增加。
4、熱氣質，喉嚨痛，咳嗽，感冒，陰虛，氣管敏感的人食用榴蓮會使情況惡化，不利於身體，不宜食用。
10樓：
榴蓮有特殊氣味，這種氣味有開胃，促進食慾的功效，其中的膳食纖維能促進腸蠕動，老年人身體可以的話，吃不是很多是沒問題的。
榴蓮含有的糖和膽固醇比較多，因而糖尿病，高膽固醇血癥患者應該禁忌或者少吃榴蓮，榴蓮含鉀較高，腎病及心臟病人應少吃，另外，榴蓮富含纖維素，在腸胃中吸水膨脹，所以老年人吃榴蓮應該少吃，慢吃。
11樓：匿名使用者
也可以吃的 但不要多吃吧
適合老人家吃的水果
12樓：晨雨梧桐
老年人本身患有多種疾病，應該結合自身的特點和不同的疾病，選用不同的水果種類。比如糖尿病病人不宜食用香蕉、橙子、哈密瓜、西瓜、葡萄含糖份比較高的水果；慢性支氣管炎和支氣管哮喘的老年人不宜食用芒果容易過敏的水果；脾胃虛寒的老年人不宜食用桃子、李子之類的水果；容易上火的老年人不宜食用桔子、荔枝、芒果溫燥的水果。總的來說，老年人抵抗力低下，胃腸功能減弱，脾胃功能較差，比較適合吃一些蘋果、橙子、梨、藍莓一些溫和的水果，但是各種水果有不同的營養，每種水果最好能均衡、適當的攝入，切忌過度、過量的服用某種水果。
老年人一般應季的水果都可以吃，比如蘋果，香蕉，梨，橘子和桃這些水果都很好。每次儘量不要吃的太多，以免難以消化導致腸胃不適。老年人儘量少吃一些容易上火的水果，日常還可以適當的吃一些蔬菜，補充各種維生素，能夠提高身體的抵抗能力，老年人在飲食上還要注意儘量低鹽，低脂，如果患有高血壓，糖尿病，飲食更需要控制。
13樓：千千靜世界
蘋果、秋月梨都是很好的水果，不管老人小孩都適合吃。還有獼猴桃vc含量高，火龍果潤腸通便也都是比較適合老人吃的水果
14樓：生活上的三三在
適合老年人吃的水果主要有蘋果、獼猴桃、梨子、聖女果、柚子、香蕉、西瓜等。大家給老年人買水果的時候，要根據對方的身體狀況而定，千萬不要瞎買。
獼猴桃中含有豐富的維生素c、維生素e等物質，它們具有抗氧化、增強免疫力、預防感冒等作用。
需要指出，蘋果的維生素c含量並不高，它還沒有土豆的維生素c含量高，有研究表明100g蘋果中的維生素c含量為2.2mg，而100g土豆中維生素c的含量為24.3mg。
不過，100克獼猴桃中的維生素c含量為62mg，遠比蘋果和土豆高。
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購買至於維生素e，在水果中，獼猴桃、柑橘含有這種物質，而蘋果不一定有。一般堅果類物質以及綠葉蔬菜中含有豐富的維生素e。
同樣我們注意到，吃水果補充維生素c和維生素e，是在我們身體正常的情況下，它能起到一種輔助作用。
梨子適合患有慢性支氣管炎以及慢性阻塞性肺疾病的老年人食用，它有祛痰潤肺的作用。
中醫認為，梨子性味涼，歸肺經、胃經和大腸經，具有清熱生津、潤肺止咳的功效，可以用來**各種熱性咳嗽、煩渴以及發熱引起的傷津。
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購買此外，梨子當中含有豐富的纖維，所以它還具有一定的潤腸通便的功效，尤其是對於腸燥便祕的人來說，常吃梨子是一個很好的選擇。
不過要提醒大家，常吃梨子，但不要一次大量吃梨子，那樣會適得其反。
聖女果可以說是唯一適用於患有2型糖尿病的老年人食用的水果，因為它不含糖分，基本上不影響血糖。
15樓：易書科技
一般的水果都是可以吃的，比如蘋果，香蕉，梨，葡萄，橘子，柚子以及西瓜等基本上所有的水果都可以吃，但是需要儘量的少吃一些容易導致上火的水果，比如橘子。
如果老年人合併糖尿病，在水果的攝入方面，一些過甜的水果需要儘量的減少吃，而且在吃水果的時候一定要將血糖控制好，在糖尿病醫生的指導下每天可以適當的吃一些水果。
老年人需要適當的攝入一些蔬菜和水果來補充維生素和植物纖維提高身體的抗病能力，其他的飲食上還需要清淡。
16樓：枚樂悅
適合老年人吃的水果有哪些？
夏季，各種水果相繼上市，水果不僅含有豐富的維生素。水分以及礦物質，而且果糖、果膠的含量明顯優於其他食品，這些營養成分對人體健康無疑是有益的，特別是老年人。
適合老年人吃的水果有哪些
食物屬性，即所謂「四氣」，是指食物進人體內，會產生「寒、熱、溫、冷」的作用。介於四者之間既不溫不「熱，又不寒不涼，則歸屬於」平「性。
虛寒體質的人基礎代謝率低，體內產熱量少，四肢即便在夏季也是冷的。由於他們的副交感神經興奮性高，所以面色較常人白，他們很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調間。中醫歷來均衡、陰陽調和，所以體質偏寒的人，在吃水果時，自然要擇食溫熱性的，這類水果包括荔枝、龍眼、番石榴、櫻桃、椰汁、榴蓮、杏。
栗子、胡桃肉等。
相反實熱體質的人代謝旺盛，產熱多，交感神經佔優勢，容易發熱，經常臉色紅赤，口渴舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，常便祕。按照上面的原則，這樣的人群要多吃寒涼性的食物，如香瓜、西瓜、水梨、香蕉、奇異果、芒果、蓮藕、番茄、柿子、荸薺、甜瓜、黃瓜、柚子等等。
平和類的水果，如葡萄、菠蘿、木瓜、蘋果、椰肉、梨、橙、西瓜皮、芒果、橄欖、白果、李子等等，不同體質的人均可食用。
老人吃水果要注意什麼？
1、老年人年紀大了，那麼內臟器官會有一定程度的衰老，器官的衰老會導致各器官生理功能減弱。如消化能力差、腸蠕動減慢、胃粘膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病發生。因此一次不宜進食大量的水果，可採用」少食多餐「的吃法。
2、經常胃酸過多的，不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。經常大便乾燥的，可多吃些桃子、香蕉等，因這些水果有緩下作用。注意柿子含大量柿膠，吃多了可加重便祕。
3、經常腹瀉的，不要多吃上面提到的有緩下作用的水果。可適當吃些蘋果，因為蘋果有收斂和固澀的作用，心臟病及水腫的，不宜吃含水量較多的西瓜、椰子等水果，以免增加心臟的負擔以及加重水腫。
4、糖尿病患者，不但要少吃糖，同時也要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉等水果。
5、肝炎患者多吃些桔子和鮮棗等含維生素c較多的水果，有利於肝炎的**和恢復。不要在飯前吃水果，以免影響正常進食及消化。
6、腎炎、高血壓等病患老人切不可多食香蕉、香蕉性寒、質滑，含鉀量高。
老年人不能吃的食物：
第一：魚子
魚子之中含有豐富的營養物質，特別是大量的蛋白質、微量元素以及膽固醇，這對於人體的骨骼以及大腦的發育具有非常重要的促進作用。但是建議老年人最好少吃一些，因為這型別的食物之中含有豐富的膽固醇，老年人多吃了並不利於健康。
除此之外，魚子很難煮熟，在服用之後也難以被我們的身體所消化吸收，所以服用之後會容易出現消化不良的情況，導致出現拉肚子的情況。所以說，日常在服用魚子的時候一定要煮熟煮透，並且服用要適量。
第二：銀耳
銀耳具有很好的潤肺補腎的作用，很多老年人都非常喜歡服用。但是現代醫學發現，銀耳如果服用不當很容易導致身體出現腸梗阻的情況。這主要是由於銀耳並不容易消化，而老年人的身體消化能力又是比較差，如果一次性服用太多或者是樑旭服用，很容易導致消化不良的情況，甚至會引起腸梗阻，主要表現為絞痛、噁心、想吐以及便祕等等情況，如果問題比較嚴重還需要進行手術**。
第三：葵花籽
葵花籽雖然味美並且營養豐富，但是並不適合老年人。首先葵花籽之中含油量非常的高，過多服用容易導致體內脂肪代謝失調，脂肪容易沉積，導致出現肝功能障礙；除此之外在製作葵花籽的時候需要加入各種香料，這對於腸胃具有一定的刺激。
另外，老年人在食用水果時應當注意適量，過多對健康不利。
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祝爺爺萬壽無疆 長命百歲，年年有今日,歲歲有今朝.老如松柏.體明身健可活百歲猶少，茶甘飯軟盡享千樂以多。福如東海 壽比南山 日月昌明 松鶴長春 笑口常開 天倫永享。恭祝老壽星，福如東海，日月昌明。松鶴長春，春秋不老，古稀重新，歡樂遠長。同時也祝願在坐的的各位都幸福安康 事事順心 幸福長伴 壽比天高 ...