1樓：
空手道防身最好
合氣道要練出成果沒個五年到七年的不行
2樓：在虎頭崖感受春天的萱草
力氣較大~不怕吃苦~想學個實戰性不錯的~話我建議你去學空手道和柔道，合氣道實戰性並不好，頂多防身用跆拳道實戰性差是眾所皆知的事情
相比較而言，空手道的實戰性是最好的，但也是最要吃苦的而柔道對力氣的要求就比較高，實戰性也比合氣道好總結： 跆拳道和合氣道不需要吃苦，但實戰性差空手道和柔道對身體素質有要求並且要能吃苦，但實戰性好
3樓：驕橫喵喵
合氣道~我學過幾個月，覺得不錯，但是合氣道多半是防身的，很少有攻擊的動作，而且合氣道比較適合女孩子練的。
跆拳道健身不錯，我現在就練的跆拳道，也是比較適合女孩子的，但是缺點就是現在大多道館教的是競技跆拳道~針對比賽的，如果你想實戰好點就練itf跆拳道吧。。。。。總之任何武道的存在都有其特點，厲不厲害都是要看你怎麼去運用的~
其它的沒練過，不好說了！~
4樓：
空手道，柯南里的小蘭就是空手道的~~
5樓：
空手道!!空手道更靈活隨意,我覺得
6樓：京曉靈
跆拳道有很多女生學也是跆拳的
空手道，柔道，跆拳道，散打，合氣道，哪個更好？適合女生學
7樓：幻空修
那要看你的身體和心理狀況了，還有就是好的老師（這不用說了吧），腰勁大、身形壯的適合柔道；腿部有力、柔韌性好的適合跆拳道；喜靜、穩重的人適合合氣道；身體均衡、愛爭勝的適合散打、空手道；這樣選見效快，效果好。女生的話練跆拳道或合氣道對體形和氣質比較好！
8樓：我是吳雪松
我感覺還是柔道比較好，還挺適合你們的。
9樓：天第一道
在這些武術中「合氣道」可能是最適合女生練習的。不需要太大的力量，也不太練柔韌性，講究氣和心的修行，強調以柔克剛,四兩撥千斤。同時合氣道的練習就是不斷模擬生活中發生的各種情況（如一對一，一對多，持有**等），進行應對方法。
很適合女性防身，同時長期練習也能培養女性優雅高貴的氣質。
另：合氣道在國內已經發展了十幾年，目前在上海和北京等地已經有了相當成熟的道場和高水平的老師。
10樓：
合氣道主練心智，不適合街鬥。柔道太苦，跆拳道沒什麼實質作用，女孩子比較秀氣，練空手道、散打或者詠春吧。
11樓：
合氣道，順勢發力，對力量要求不大，適合女性防禦。
問題是，中國有沒有成熟的合氣道道場。
12樓：金相曦
合氣道最好，柔道會傷腰，空手道和散打練完會太肌肉，跆拳道主攻腿部，腿法練太多會對膝蓋有損傷。合氣道主要是近身擒拿，有強技巧性，力量不用太大，適合女生防身。而且一般有膽量搶劫和騷擾的人身體素質都不會太差，很抗打，但是所有人都會怕被抓住，懂了麼？
13樓：匿名使用者
合氣道，對身體要求不高，講究巧力，可以看看史蒂文西格的電影，他主要就是用合氣道打人，雖然效果誇張了點，但絕對受用
14樓：塵落鳶尾
女生的話建議合氣道~
15樓：匿名使用者
想防身學千萬別學跆拳道！！！！
16樓：
武術不分好壞，看練習的人，女生的話推薦空手道~~~
17樓：
除了柔道和散打之外,其他幾個專案的對抗性訓練是個最大的弱點,沒有對抗性的實戰訓練,再怎麼練也是花架子
因此,以防身為目的的話,柔道最適合你,柔道是近戰之王,90%的對抗,最後都會以近身攻擊結束戰鬥
18樓：匿名使用者
建議學合氣道，或柔道（屬於槓桿原理，借力打力，不需要你有太大的力量）
19樓：謝謝光輝
武術沒有好壞之分，只有適合就是最好的。一切都要自然，遵循太極大道去訓練就不會錯
20樓：你在這搞笑呢
散打，其他的都不太好。
21樓：候詩呂波濤
空手道。
跆拳道沒有實用性，而且需要韌帶好。柔道摔男生效果不怎麼好吧，而且身材會變形的！合氣道我也挺喜歡的，不過那個要練很久，而且沒太大攻擊力吧！主要是防吧。
我也是學空手道，覺得那個學了挺好的，收穫挺大！而且很有實用性。我覺得學著挺開心的！建議你學空手道！
跆拳道,柔道,空手道,散打,合氣道…… 。哪個比較適合22歲女生學?
22樓：業餘小蝦
——————————————————————如果你是為了防身，我建議你先擇散打。
跆拳道 時尚 漂亮 但是實戰性相對來說弱。
柔道 和空手道 合氣道 都是日本的。空手道攻擊性挺強的，但是訓練起來，不大適合女生··· 合氣道 我不瞭解。 柔道你也可以嘗試下，不過女生的力亮 決定 剛開始時候 學柔道很吃虧。
散打，沒有什麼年齡限制，如果認真學 3個月 有效果 半年出成績。 以散打為基礎，多學一些女子防身的技巧很重要。
好了就這些。
23樓：光榮二區小保安
學點女子防身術吧
---你說的那些都要開韌帶，你22歲了，再開韌帶很痛苦，不知道你能挺的住不？
24樓：匿名使用者
比較推薦合氣道和空手道，女孩字練柔道會比較偏向肥態，跆拳修身還不錯但不適合防身吧，散打等都不適合女孩子練，主要還是影響身型。
25樓：班爾安
說真的，這幾項其實沒有什麼差別的，但真的要防身的話，一定要先練力量，再配合這些格鬥專案，要不然你只練動作，沒有力量，你打別人十拳，別人沒事，別人給你一拳，你就暈了。各大武術本身沒有高低之分，只有練這些武術的人因為練得時間不同、體質不同而產生強弱的差別。所以說練哪一項並不重要，重要的是一定要與身體素質訓練結合起來。
26樓：d的意志
散打打法屬於硬拼的，身體瘦小不適合，柔道不了解，應該大部分是摔發，個人覺得也不適合，合氣道不瞭解，空手道和跆拳道很相似，兩者相比的話個人覺得itf跆拳道是最好的選擇，因為跆拳道本身就是弱小群體自衛的武術
27樓：匿名使用者
當然是跆拳道、跆拳道很合適女孩子、強身健體是一方面、還能提高女孩的氣質、身材等。而且還具備攻擊和防守。
28樓：天第一道
身高170 體重108斤 好身材但偏瘦，適用合氣道
29樓：政
個人感覺itf實用，注重實戰，手腳並用，我現在就在練。建議一定要找正規道館
30樓：清蓮
女生比較適合練詠春，我就是高170，重106練詠春的。真心不錯。
31樓：哀蘭
空手道很帥 也很實用 像柯南中的小蘭一樣
32樓：dragonfly的夢
跆拳道比較帥 個人看法
33樓：
我覺得多練練跑，打不過一定要跑得過。以前我問教練為什麼要跑那麼多步？就是這樣說的。呵呵
跆拳道、空手道、合氣道、柔道，哪個比較適合男生，哪個比較適合女生，要有實戰性，攻擊力強的 30
34樓：手機使用者
跆拳道、空手道、適合男生！合氣道、柔道、適合女生！柔道和跆拳道比較有攻擊力！
空手道，柔道，跆拳道，哪個更適合防身？
35樓：發兔冷知識
跆拳道、空手道和散打相比，哪個最厲害？看完總算明白了
13歲女生學跆拳道、柔道、合氣道、空手道、散打哪個比較合適？
36樓：牽瑤東郭涵涵
練空手道的大都會很壯
柔道需要力氣，看你的力氣多大決定
合氣道很少人學，也很少合氣道的道館
建議學跆拳道，但會要壓腿很痛的
看你喜好吧
37樓：藍色戀
學每樣東西都不可能向你前面說的1234條。都是要經過刻苦練習的，你前面說的那是傳說。就像你學習一樣，看了一眼課本考試全及格？都是要訓練才能成效。
38樓：龍霸九天
我自己是練柔道的，比較支援你學柔道，你只是要求有一定的攻擊性，柔道比較適合近身戰鬥，防身很好用，不想學出名堂，壓腿也可以省下了。如果有合適的老師合氣道也是很好的選擇，比較適合以弱打強
39樓：嗯
我是學空手道和散打的，都不太難，基本功很重要，如果你真想學的話，就不要害怕難！（我也是一個女孩子哦）
40樓：甫光熙
力氣大的女生首選空手道，但是一定要能吃苦啊！空手道很累的。散打不是很推薦。。。
因為你是女生；力氣比較小的，選擇柔道或者合氣道，它們巧勁用得比較多。跆拳道注重腿法，但是太過於花哨，而且對韌帶的要求還挺高，我就是學跆拳道的，我們每次上課都要靠牆拉韌帶的！
所以，你只要在柔道和合氣道裡面選就好了
空手道，跆拳道，柔道，泰拳，散打，合氣道，詠春拳，截拳道的區別，哪個更實用
哇 世界上沒有最完美的東西 鍛鍊是最苦的了 你都不怕苦了 可是鍛鍊多了本來就跟骨骼有影響 無論什麼鍛鍊都會有影響的 但是世界上有一種人 他越鍛鍊全身肌肉越緊骨骼也不會有什麼變化而且越練越硬 還有 女的是不適宜練力量型的武術的 練練招式 速度還行 真想打架的話 練練反應 速度 還有就是不要做力量訓練 ...
空手道和合氣道的區別，空手道和柔道 合氣道的區別？
空手道打擊為主 合氣道是摔法為主，空手道屬於打擊系，可以使用拳 腿 等動作，禁止動作是 拳掌肘不能打鎖骨以上位置不能抓，拉，推，抱對手，包括打膝擊時不能有箍頸等動作，不能進攻已經倒地的對手。不能攻擊對手的背部。合氣道的特徵在於切入對手死角，破壞對手重心，以關節技及摔技為主。不以蠻力攻擊對方，而是將對...
女孩子學跆拳道合氣道還是空手道好
女孩子如果要是防身的話 可以考慮詠春拳 合氣道也可以 雖然我是練跆拳道的 那就合氣道 因為由於跆拳道以踢法為主要技術，運動較為激烈，且對練習者的體質有很高的要求，所以，跆拳道更適合少年練習 而合氣道以摔拿為主，且講究以柔克剛以巧制勝，運動較為平和，對練習者的體質沒有很高的要求，不管是少年人 成年人 ...