深海魚油吃多了對身體有害嗎,深海魚油膠囊吃了對身體有什麼好處

2022-01-17 00:22:48 字數 5441 閱讀 6463

1樓:一網情深的阿慧

回答你好,很高興回答你的問題解答如下

魚油為從魟科、鰩科食用魚中提取的脂肪油。味甘、性溫。具有降脂、調節血壓、補腦健腦等功效。

1、降脂:魚油可以降低血液中低密度脂蛋白、膽固醇和甘油三酯的含量,提高對人體有益的高密度脂蛋白含量,促進體內飽和脂肪酸的代謝,防止脂肪垃圾在血管壁內堆積。

2、調節血壓:魚油可以緩解血管緊張,防止血管痙攣,具有調節血壓的作用。此外,魚油還可以增強血管的彈性和韌性,抑制動脈粥樣硬化的形成和發展。

3、補腦健腦:魚油具有補腦健腦的作用,可以促進腦細胞充分發育,防止智力下降、健忘、老年痴呆等。

魚油還有一些***:一、出血性反應,正常服用魚油並不會產生***,但如果服用劑量過多或者長期大量服用,就可能讓血液變得容易凝結,並且增加出血風險。二、消化道不良反應,魚油可能會引起噯氣、反胃、口臭以及噁心、嘔吐等不良反應,且胃部會有灼熱、疼痛和酸脹的不適感,嚴重時可能會導致腹瀉。

三、過敏性反應,有些人群會對魚油產生過敏反應,可能會患上蕁麻疹等**疾病,尤其會讓四肢、軀幹等多個部位的**都長出大量皮疹,並伴隨有劇烈瘙癢的不適感,嚴重的還會引起過敏性休克。

更多4條

2樓:快樂情感答疑解惑

回答您好親,魚油適用於哪些疾病?

①肥胖、高脂血症

研究表明高脂血症服用魚油後可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量,從而有效降低血脂。同時提高對人體有益的高密度脂蛋白含量,促進體內飽和脂肪酸的代謝,防止脂肪蓄積在血管壁上。

②動脈粥樣硬化、高血壓

無論是心血管、腦血管或者其他周圍動脈血管的粥樣硬化,通過服用魚油都可以增強血管的彈性和韌性,抑制動脈粥樣硬化的形成和發展。

③老年痴呆、腦卒中後遺症等神經系統疾病

魚油中的dha對於神經系統疾病的恢復具有促進作用,可以明顯改善患者的記憶力、認知功能和表達能力,有助於患者恢復日常功能。

④癌症的輔助**

研究表明魚油可延緩癌症細胞的擴散遷移,可用於輔助**癌症。

⑤視弱、夜盲症

適量服用魚油可有效改善視覺,可輔助**視弱、夜盲症的患者。

4、服用魚油的注意事項

①肝病疾病患者不適合食用魚油,如果患有肝病的人群食用過量的魚油,容易有出血的情況出現;

②對魚類、海鮮過敏的人群也不適合食用魚油,否則會出現**瘙癢的症狀;

③抑鬱症的人群也不適合食用,避免讓抑鬱症更加嚴重;

④糖尿病的患者就更不能食用了,否則控制血糖會非常困難

⑤低血壓的人群也不要食用魚油,因為魚油有降血壓的作用,如果血壓低的患者食用會產生危險。

提問我婆婆高血壓,魚油能和降壓藥同吃嗎

回答可以吃,適當就好,畢竟它也是脂肪酸,只不過是不飽和

提問我去年低血壓,今年正常了,我是眼睛近視,最近有點看東西不清楚了,吃魚油能改善視覺嗎

回答可以呢親

提問早上空腹吃嗎,一天吃兩頓嗎

吃魚油會不會增肥?

回答不會,適當就好,效果也沒那麼好

提問只要能和降壓藥同吃就放心了

買回來了,那就吃吃試試唄

回答嗯呢親

更多25條

3樓:強韞魯海藍

你好,深海魚油只是1種保健食品而已,沒有太大的作用,但通常***也不是太明顯的。

4樓:快樂**醫生

不建議長期食用深海魚油,因為深海魚油裡面的蛋白質含量比較多,攝入人體過度之後容易導致過敏現象,所以建議階段食用。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

5樓:哀傑藏香卉

病情描寫:

醫生您好

深海魚油可不可以降血脂?長時間吃身體會有***嗎?...這個主要是輔助醫治,最好遵醫囑具體服用降血脂藥物,平時飲食平淡,多運動。希望我...

6樓:裴依鄧曄曄

綜合以上,epa和dha的確在人體健康上扮演非常重要的角色,多攝取omega⑶深海魚油,...什麼人不能吃魚油?有***嗎?原則上,得了凝血功能不全,如血友病患者,不宜...

7樓:召萍仰平綠

常吃深海魚油和卵磷脂有***嗎

口養生口養心口養眼口養顏

a編輯部:

我...抗

生平素選用4環素族,以新型製劑多西環素為首選,每次口服0.1g,逐日2

次,...

深海魚油膠囊吃了對身體有什麼好處

8樓:健十**官方客服

1、清理血管垃圾、暢通血管

以進口深海魚油為例每粒含三文魚油1000mg(含epa 180mg dha 120mg),科學配比:epa 180mg:dha 120mg,嚴格按3:

2的比例配比,此比例配方的魚油更易於人體吸收;可以幫助清理血管垃圾,使血管暢通,從而改善高血壓、高血脂等疾病。

2、深海魚油具有輔助降低血脂的作用,對患有高血脂的中老年人輔助**效果非常好。

3、深海魚油對患有心血管疾病、關節炎的中老年人也很合適。

4、深海魚油能最大發揮深海魚油功效,調節腦神經和人腦正常溫度,使腦血管正常工作,可有效地控制血壓升高。

適宜人群:

1、免疫力低下者

隨著年齡的增長,機體免疫能力會逐漸下降,深海魚油中含有豐富的營養成分,能夠提高人體的免疫能力。

2、更年期人群

深海魚油中的epa和dha與情緒平衡有密切的關係,當血液中的epa和dha濃度偏低時,發生輕度憂鬱症的機率會明顯提高,也有利於改善其它更年期症狀。

3、心腦血管疾病患者

深海魚油中的epa有助於保持血液暢通流動,抑制不正常血液凝集、預防血栓產生,進一步防治心腦血管疾病。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

9樓:du知道君

目前市面上流行的魚油產品,均為魚油軟膠囊。深海魚油軟膠囊是指以魚油,明膠,甘油,水為主要原料製成的保健食品,具有輔助降低血脂的保健功能。近幾年來,深海魚油越來越受人們的喜愛,深海魚油的功能也被人們傳神乎其神。

深海魚油軟膠囊作用有哪些 魚油對人體的好處: 1.有助於減少血栓的形成,預防中風。

2.降低壞的膽固醇,升高好的膽固醇,有助於降低動脈硬化及心肌梗塞的發生率。 3.

抗炎效用。 4.降血壓。

5.對胎兒及嬰兒的腦部發育尤為重要。 6.

有助於視力的健全發育。 7.有助於嬰兒視網膜發育的必須物質,很重要。

深海魚油軟膠囊的作用好處比較多,適用人群也比較廣,但是服用魚油一定要注意方式方法,才能發揮魚油最大的功用。那麼,怎樣服用魚油效果更好呢? 要想服用魚油效果更好,就要注意魚油軟膠囊的服用時間。

按照說明書中的建議用量服用,空腹服用效果更佳,服用魚油後,隔一小時以上再用餐,有利於魚油的充分吸收。不過魚油是一種保健食品,在服用方法上沒有嚴格的要求。腸胃功能不佳者,可在飯後1小時用溫水送服。

常吃深海魚油對身體有什麼好處

10樓:受時芳庫甲

凡是什麼東西過多吃都礙事,適當絕對有利.

11樓:鄢綠柳定羅

深海魚油是一種純天然,不含任何防腐劑及人工色素的天然補品。含豐富的多元不飽和脂肪酸dha和epa。dha和epa是大腦、神經系統的重要組成部分,具有健腦益智的功效。

dha和epa具有降低膽固醇、預防心血管疾病的功能,預防血栓形成,減少動脈硬化和高血壓、降低血液粘稠度、促進血液迴圈、消除疲勞、緩解痛風和風溼性關節炎。從而提高人體的免疫系統,並具有健腦益智之功效。

深海魚油含有豐富的多元化不飽和脂肪酸——dha(二十二碳六烯酸)和epa(二十碳五烯酸)。dha和epa具有幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量,預防心血管疾病的功能,可以防止血液凝固,預防腦溢血、腦血栓和老年痴呆。減少動脈硬化及高血壓,降低血液黏度,促進血液迴圈及消除疲勞,亦為緩和痛風及風溼性關節炎的天然保健品。

dha對光刺激傳遞十分重要,在大腦和視網膜等組織中dha含量很高,是人體腦部、眼部、各神經系統及人體防禦系統的重要成分,對腦部和眼睛發育有非常密切的關係。

因人體自身不能合成dha和epa,故攝取深海魚油是中老年人群的最佳選擇。

詳細說明

深海魚油含有豐富的多元化不飽和脂肪酸——dha(二十二碳六烯酸)和epa(二十碳五烯酸)。dha和epa具有幫助降低膽固醇和甘油三脂的含量,預防心血管疾病的功能,可以防止血液凝固,預防腦溢血、腦血栓和老年痴呆。減少動脈硬化及高血壓,降低血液黏度,促進血液迴圈及消除疲勞,亦為緩和痛風及風溼性關節炎的天然保健品。

dha對光刺激傳遞十分重要,在大腦和視網膜等組織中dha含量很高,是人體腦部、眼部、各神經系統及人體防禦系統的重要成分,對腦部和眼睛發育有非常密切的關係。

因人體自身不能合成dha和epa,故攝取深海魚油是中老年人群的最佳選擇。

每粒含epa180mg、dha120mg、維生素e1iu。

不適宜人群:孕婦、兒童。

本品原名:生命力深海魚油(100)

生命力深海魚油(300)

生命力深海魚油(200)

【功效】降低膽固醇和甘油三脂的含量,預防心血管疾病的功能,防止血液凝固,預防腦溢血、腦血栓和老年痴呆。減少動脈硬化及高血壓,降低血液黏度,促進血液迴圈及消除疲勞,亦為緩和痛風及風溼性關節炎的天然藥品。對腦部和眼睛發育有非常密切的關係。

【規格】1670mg×100粒/瓶

【用法與用量】每日1-2粒,隨飯服用

【成份】魚油、天然維生素e

【產地】美國

【注意事項】不適宜人群:孕婦、兒童。本品不能替代藥物的**作用

魚油吃多了有害嗎?

12樓:jq左

魚油中富含ω-3系列脂肪酸,有降低膽固醇和降低血液粘稠度的作用。因為人們普遍認為心腦血管疾病最大的問題是降低血膽固醇和血液粘稠度,並把膽固醇看作是心腦血管疾病的「罪魁」和「元凶」。另外,從理論上說,魚油的中ω-3脂肪酸是必需脂肪酸,又對兒童生長髮育有促進作用,是平衡ω-6系列脂肪酸的主要脂肪酸,對預防多種疾病都有積極的意義。

因此,人們就自然而然地將魚油看作是預防心腦血管疾病的佳品。

但是,任何營養品都有雙重作用,適量攝入有益健康,過量則有害健康,魚油也不例外。魚油對於高血脂患者來講,確有調理作用。但如果過量攝入,總膽固醇降低、血液稀釋,同樣可導致心腦血管疾病的發生,特別是增加腦出血、腦溢血發病率。

另一方面,預防心腦血管疾病的重點是抗氧化,因為血液中的低密度脂蛋白膽固醇被氧化後才會滯留在血液中不被利用,才會沉積在血管壁上導致到管狹窄,才會引發血脂異常和高血壓現象。而魚油是非常容易被氧化的脂肪酸,過多攝入無疑會增加被氧化的機率,消耗體內的抗氧化物質,加速人體的衰老。

正常人沒有必要特意補充,經常吃一些海產品和魚類完全可以滿足人體需要。有人說只有深海魚才含有ω-3脂肪酸,其實這是誤導,蝦米、墨魚、魷魚、小黃魚、帶魚等都含有ω-3脂肪酸,部分河魚也含有ω-脂肪酸,只是含量較低就是了。有血脂異常的人也最好通過食物進行調理,如確需要補充魚油,也應該在醫師或營養師的指導下服用。

北戴河深海養殖基地的深海魚油,北戴河深海養殖基地的深海魚油是真的嗎?

何為 深海 不是水的深度,而是指相對於近海而言,遠離海岸的深海!北戴河能有深海?具體什麼原理我不知道,但是我覺得不是那麼神奇的,在深海買點便宜的珍珠項鍊,或者賣點魷魚絲這種幹海貨還行,都是可以砍價的,其實他們的進價都很低的 北戴河深海養殖基地的深海魚油是真的嗎?中國的遠海捕撈不發達,深海里的魚油八成...

多利魚是深海魚嗎?如果不是深海魚,屬於什麼種類

多利魚是深海魚。多利魚 深海魚種,主要分佈於南半球。生長於600 1200米深的海域。多利魚也稱雪斑魚 貓魚 舫魚,亦稱武昌魚。魚綱,鯉科。即紅尾護頭鱨,油鯰科,護頭鱨屬下的物種。該魚外型比較優美,體延長,寬而扁平。在嘴的上下有雪白高貴的須共6對,其中一對較長,常向前方伸展。從野生的鯿魚群體中,經過...

吃了深海魚油之後大便為什麼會變成黑色

這總情況沒事的。因為你吃了深海魚油它是來自海里的。我吃魚油後大便特別多。完全可以,只是有點不太經濟,如果您的經濟條件允許未嘗不可。完全可以一起服用 如果我沒有直接回答您的問題,敬請諒解 但是,我下面所說的也許對您有幫助.本人只是為了傳播知識,不是來蹭分的 就螺旋藻的知識 大便為什麼會變黑啊?黑色大便...