關於籃球規則的問題,籃球基本規則

2022-01-18 16:06:34 字數 5960 閱讀 5812

1樓:丶丁小跳

1 當然算

2 一般邁一隻腳過三分線就夠了,

3 與進攻者距離在一臂意外,在油漆區呆三秒4 手臂打到手臂那叫阻擋

5 那要看你腳移動與否

6 當然可以。

7 帶球墊步的尺度判斷基本上的要點如下

(1)如果控球方雙腳離地後手中的球出手後被防守者拍到,落回控球方的手中,進攻可以持續,不因由於該次的干擾打斷比賽;

(2)如果控球方雙腳離地後手中的球沒有出手而被防守者拍到,導致控球者從起跳到雙腳落地這一時段沒有球離開身體的瞬間,可以吹罰進攻方走步。

小跳步如果技術不好的話,很容易變成起跳違例,跳不是要在球彈起,手剛接觸到球時,帶著球一起跳。如果把球接穩了再跳,那就是起跳違例了。基本跳步雙腳落地之後可以以任意一隻腳為中心腳,這就給防守方帶來了很大壓力。8 算

2樓:不是天狗也吃月

1,一般那個的不算吧?我們打球都不算的,只要不是拉人。

2,有一隻腳出去就行,表示運球人出三分線。但投三分必須全出。

3,己方隊員站在3妙區沒動超過3秒

4,打到運球手都算,摸到碰到都算,什麼部位碰沒有關係5,算吧?如果是一隻手拋起,再起跳雙手抱住投籃沒關係,ai有個經典進球戲科比就是這樣

6,可以

7,上教球網看看

8,違例

3樓:

1看情況 動作比較大的話 打哪個手都犯規

2打半場才有出三分這一說 跟你的朋友商量 定好就就行 差不多到三分線位置就可以

3在小禁區裡防守隊員完全站立其中3秒以上 但這是nba專有的規則 平時沒這個

4打手是在投籃(上籃)是的犯規 你說的情況都算犯規5不算6可以

7不清楚

8算二運違例

4樓:匿名使用者

1.應該是斷球過程中的打手犯規,有時候影響比賽流暢度的話,裁判就不太嚴格。

現行籃球規則中的防守隊員的打手犯規:

一、 用手和(或)手臂接觸對方隊員 ,用手觸及對方隊員,本身未必是犯規。 裁判員應判定引起接觸的隊員是否已經獲得了不公正的利益。如果隊員引起的接觸在任何方面限制對方隊員的移動自由,這樣的接觸是犯規。

二、當防守隊員處於防守位置,並且他的手或手臂放置在持球或不持球的對方隊員身上並保持接觸以阻礙他行進,就發生了非法的用手或非法伸展手臂。

三、反覆地觸及或「戳」持球或不持球的對方隊員是犯規,因為這可導致粗暴的比賽。

四、在投籃過程中,當球出手後防守隊員打手,有身體接觸,則視為打手犯規,因為此時進攻和防守的兩方角色未改變。

2.這個大多是雙方事先約定的,沒什麼規定,一般都是雙腳出去

3.指防守隊員站在三秒區內在起附近1米處左右沒有進攻隊員(就是裁判認為你在三秒區裡啥也沒幹,沒有進行防守超過三秒),其又在三秒區內停留的時間超過三秒的話就被視為防守三秒如果兩次三秒違例的話還要進行一罰一執的處罰。

4.見1,同時注意,很多人都認為投籃球出手後的打手不算犯規,其實這是非常標準的犯規。。。

5.好像是球丟擲後,如果裁判認為不是投籃的話則是運球開始,再將球拿住就算運球結束。

6.可以,為什麼不可以

7.貌似一樣,跳完倆腳就都不能動,否則走步違例。

8.只要球在手中(不管單手雙手)停留的瞬間即為運球結束,否則手大能抓球的一拍一抓一拍一抓的運球不無敵了。。。

5樓:匿名使用者

不算人球都要出去

在籃筐下有一片區域被白線籠罩(罰球線兩邊的延伸線)防守隊員不能在那個區域裡超過三秒

在投籃時,出手之前,對方打到你的手,就算打手;打到手臂最多是防守犯規....算可以

墊步是處在運球當中,而跳步需要有投籃或上籃動作算二次運球

希望這個回答能令你滿意

6樓:匿名使用者

1這個是算的

2雙腳必須在三分線外才算三分的

3在三秒區內防守超過三秒

4這個就不好判定 因裁判而定了

5那你的重心腳是否移動

6可以的

7墊步是在沒運球的情況下一隻腳的移動,然後兩腳可以同時起跳。跳步是在運球的同時兩隻腳同時跳,然後同時落地。

8算違例

關於籃球規則的問題

7樓:

下面的建議不是完全按照規則的,但是完全適用於你這樣的新手有球時:(1)不要抱著球跑,腳步移動的同時球必須離手,開始運球,否則走步違例;(2)雙手持球,或者停球次數不能超過兩次,即只能接球持球、運球、再持球,之後必須選擇投籃、傳球了,不可再次運球,否則兩次運球違例;(3)運球時,手掌不能向上,不然也是兩次運球違例,俗稱翻腕

無球時:(1)防守持球時儘量少用手,新手用手部動作防守,基本上就是犯規,防守要用腳步,儘量保持面對持球人,一直把自己擺在他面前,但不要在有身體接觸,一是疼,二是容易阻擋犯規;(2)防守投籃或者上籃時,大聲喊,嚇唬他,少跳,不然容易吃假動作,揚起手來防守,儘量擋到球,擋不到球就遮眼投籃人的視線,不要在對手投籃時用手接觸他的投籃手,十分容易犯規

當然還有很多其他的,上面這些就是最最基本的,你這些明白了,就多和朋友們打幾場,慢慢的就會熟悉規則,熟悉之後多加鍛鍊,自己能力會有提高,你也會發現同學們會慢慢的喜歡和你一起打球的,別灰心

希望對你有用

8樓:天銘之理想

如果不說戰術配合的話,你大概要掌握這麼幾點就可以打籃球了開球:把球從本方底線傳給隊友並快速帶到前場接球:接住隊友傳來的球並保護好,防止對方把球搶走運球:

不能有翻腕的動作,必須每拍一下球才能動一下雙腳,支撐腳在沒傳球或者拍球之前不能移動

投籃:如果你準備上籃了,可以連續跑三步並把球傳出去或者投籃主要還是先要學會運球跑,技巧會越積累越多

籃球比賽規則非常繁瑣,但是簡單的這些,平時玩耍就夠了

9樓:邦

學籃球主要多玩,多練,多看,多學。多玩才有興趣去學,多練才能提高水平,練運球,投籃,傳球,三步上籃等。多看別人打球,或者上網學一些招數,怎麼過人、轉身、胯下運球那些,多看點nba也能學到很多東西。

看到別人有什麼招數想學要主動去問,打籃球的人都很願意教別人的,互相切磋共同進步

10樓:

首先初學者要注意:1 不要二次運球 2 不要帶球走步 (走步就是在球沒落地錢你拿著球走的超過三步就是走步)

建議:對於剛接觸籃球的人首先應該練習運球,初學者 用兩手來回運球一月以上就差不多有些手感啦,然後在練習投籃,只要你努力的訓練就一定會有所進步

11樓:匿名使用者

如果你說的是真正籃球的規則..大大小小非常多 難以說清楚~畢竟不是專業裁判

如果只是一般校園裡面打場的規則可以粗略的跟你說一下帶球不能走超過3步

換髮球后要帶球出三分線之外,不然投籃的話就算違例進攻時不能用太多侵略性的動作 ,打人 揮肘之類的防守的時候動作也要適當~不能侵犯圓柱體什麼的說的話又是一大堆根本說不完~

大概基本的就是這些

籃球基本規則

12樓:匿名使用者

1、比賽方法

每隊五人,其中一人為隊長,替補球員最多七人,但可依主辦單位規定增加人數。比賽分上下半場,每半場各20分鐘,中場休息10分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則進行延長賽5分鐘,若5分鐘後比數仍相同,則再次進行5分鐘延長賽,直至比出勝負為止。

2、得分種類

球投進籃框經裁判認可後,便算得分。3分線內投入得2分;3分線外投入得3分,罰球投進得1分。

3、進行方式

比賽開始由兩隊各挑出一名跳球員在**跳球區跳球開賽。

4、選手替換

每次替換選手要在20秒內完成,替換次數不限定。交換選手的時間選在犯規、爭球、叫暫停時進行。裁判可暫時中止球賽的計時。

5、罰球

每名球員各有5次被允許犯規的機會,第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在沒有防守的情況下進行投籃,做為對犯規隊伍的處罰。

罰球要站在罰球線後,從裁判手中接過球後5秒內要投籃。投籃後,球觸到籃框前球員不能踩越罰球線。

6、違例

大致可分為(1)普通違例:如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。(2)跳球違例、(3)跳球時的違例:除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入**跳球區。

二、籃球基本規則二

1、24秒鐘規則--進攻球隊在場上控球時必須在24秒鐘內投籃出手(nba比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒)。

2、10秒鐘規則--球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場(對方的半場)。

3、5秒鐘規則--持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手。fiba規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手(nba規則中為10秒)。

4、3秒鐘規則---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

5、侵人犯規--與對方發生身體接觸而產生的犯規行為。

6、技術犯規--隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況。

7、惡意犯規--球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人。發生此類情況後,球員應立即被罰出場外。

8、隊員5次犯規--無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次(nba規定為6次)必須離開球場,不得再進行比賽。

9、違例--既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為。主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界。

10、隊員出界--球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界。在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界。

11、干擾球--投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球。當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球。

12、被緊密盯防的選手--被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權(nba規則中無此規定)。

13、球回後場--球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場。

13樓:國際馬紮

【非法運球】

走步:是個有很多情況的違例,因為動作連貫下的走3步,就不算走步,走得慢了,走2步,也是走步;搶到籃板後只能走一步,這實際上是中樞腳的問題,中樞腳移動是初學者常犯的錯誤

二次運球:自運球開始,一旦兩隻手同時觸球,就只能停下來,選擇投或傳球,如果再運球就是二次運球

夾球:運球中,身體任何部位與運球手同時接觸到球,都是夾球,必須停下來,選擇投或傳球

雙手拍球

翻腕(在運球中,手和球接觸時,手心與地面的夾角超過90°(不含90°),就算翻腕,哪怕你沒有托住球。雖然現在國際正式比賽中越來越少吹翻腕了,但對於初學者,不要養成這種運球習慣)

跳步(有時也很難判斷)

腳踢球:概念要大於字面,用膝以下腿的部位或者腳 有意地 去踢球或攔阻球

【線】籃球規則裡,關於線的規則有好多,比如三分踩線算兩分(三分線外起跳,投籃,落在三分線裡,仍然算3分)

從界內踩界線:算出界(和足球不同,只要籃球及與它接觸的一切物體(比如持球人、籃球架、觀眾……),沒有接觸到界外的地面,都算還沒出界,不停秒,比賽繼續,所以經常可以看到飛身救球的場面)

從界外踩界線:只要不踩進界內,都不算違例,這個在發球時比較多見

回場(全場比賽中才會出現,這裡不多解釋)

球碰到一個球員的衣服、頭髮,不算碰到他本人

籃球碰到籃板的背面,算出界,判給出界前最後碰到的一方的另一方

【侵人犯規】

打手:有點複雜,不是所有的打手都叫犯規

掩護犯規:初學者很容易無意中犯規

帶球撞人:業餘比賽,只要不是太過分的,一般很少吹

還有在對方投籃、搶籃板時都可能發生

【爭球】 當兩名或者多名不同隊的隊員各以單手或雙手緊握籃球,如不採用粗暴動作則不能獲得球時,比賽中止,進行爭球,一般就是石頭剪刀布,判給贏的一方,下次再發生,輪換發球權

【發球】打球時間長了,一定碰到過這種事情,投籃後,球卡在籃筐上了,甚至,停在籃板上了,把球弄下來後,統統由防守方發球

【5秒規則】自裁判將球交予發球人起,5秒內,要將球擲出,擲給哪方都行(當然絕大多時候都是要給自己人啦,就算違例,也不主動給對方)

【罰球】只要在禁區內,不踩線,隨你怎麼罰,都不違例,所以nba罰籃是中場表演時間

另外,加一個很多人誤以為違例的合法現象:罰球是可以起跳的,但不能做假罰球的動作

籃球防守規則,籃球防守基本規則

1.比賽方法 一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位而增加人數。比賽分四節,每節各12分鐘,每節之間休息5分鐘,中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。2.得分種類 球投進籃框經...

籃球的規則是怎樣的,籃球基本規則

親,籃球半場有好多規則,包括街頭的,正規鬥牛的,而且還受到風土人情的影響,嘿嘿,不過萬變不離其宗,具體規則也就是規定了以下幾個方面 1 得分 1 有按進球個數計分的,就是在哪投進球都是1分,適用於平日裡隨便玩玩的半場 2 也有按分值的,3分和2分,就和全場一樣 3 也有3分線內進一個球算1分,3分線...

籃球基本規則

1 基本規則一 1.比賽方法 一隊五人,其中一人為隊長,候補球員最多七人,但可依主辦單位 而增加人數。比賽分前 後半場,每半場各 20 分鐘,中場休息 10 分 鍾。比賽結束兩隊積分相同時,則舉行延長賽 5 分鐘,若 5 分鐘後比數 仍相同,則再次進行 5 分鐘延長賽,直至比出勝負為止。2.得分種類...