1樓：盜聖基德
打板進球是最基礎也是最容易的進球方式，雖然沒空心華麗，但也最實在。
打板的要點在我看來有兩個：一是找準打板點，二是力度的掌握。
打板點一般在籃板上的黑色方框中，在右側投籃，打板點在方框的右側或右上角，打板點越靠上，力度就越要小；左側同理；在90度角投籃時，打板相對容 易，一般打在方框內就會進，最好是投籃時弧線高，這樣球落下後衝擊到籃板上的力度和角度更容易使球入框。0度也能打板進球，在右側就是在方框的右上角左側就是左上角，力度很難掌握，適中即可。
力度的掌握與你離框框的距離不一定成正比，只要打板點找準就可。
用哪個手指主要是你打球時投籃習慣發力指，一般是中指。
可以從籃下打板練習和熟悉打板點位，還可以看看鄧肯的投籃，他就是活體打板進球教科書。希望對您有幫助，謝謝。
2樓：逍遙子神風
籃板上的方框很清楚吧，但打板就是常說的「擦板」在運動的時候跳起後就往邊框線上打，很準的，，注意一點就是出手的力度和弧度。
3樓：匿名使用者
這個問題需要綜合考慮，打什麼地方並不重要，重要的是球進藍就可以了練罰球，每天進100個 有時間的話可以練200個跑步，可以負重跑
單槓，對全身都有好處 20個一組
蛙跳 25米來回
素質上來了大板也就容易了，一個字 練
4樓：
籃板上有一個框，在籃下附近的時候，需要打在邊框的位置，這個時候球會**進網；在稍遠一點的位置，也是打邊框，不過距離要稍稍改變一下，打邊框的外部；再遠一些的距離，就不能打邊框了，要瞄準邊框以外，這時候要通過自己的球感來判斷打在什麼位置。
打板不是一成不變地對著邊框打，要在意打框的高度、遠近，多多訓練，形成感覺，就能得心應手。
5樓：匿名使用者
總之要打到方框內偏上位置，越靠邊投籃，碰框點越靠四邊形的邊線。當然，很投籃的力度有很大關係，最好是高弧度的球，這是不管有沒有打板都要求的。
6樓：匿名使用者
kan ni tou lan de wei zhi.
一般都打在黑線框內就可，如果在兩側投的話，就向投籃的那邊外移點擦板好了。
7樓：達利三世
籃板上的白色舉行方塊。視不同位置瞄準方塊中不同位置。要像檯球一向會「預瞄」，考慮球**的路線。我就是這麼練得。
在籃下時不要太大勁，有點勾手的樣子就行。
8樓：_相濡_以沫
如果在側邊進就撞方框的左邊線(最好利用轉手腕加一點側旋)右邊如此類推.而正中就撞方框的裡面,不過要看位置而定.
最後祝lz打籃球打得越來越好!
9樓：匿名使用者
問別人遠不如自己體驗的來得好，因為每個人的投籃方法不一樣，還是隻有自己去試驗，按自己的習慣來確定
10樓：斯萊
打在籃板上的白色小方框裡 用右手食指和中指
11樓：匿名使用者
想想成3d檯球。
在同一位置 試試 手加不同的旋轉的效果
12樓：德隆最棒
這要根據你的投籃弧度來定。
打籃球時怎樣三步上籃找準打板位置？
13樓：匿名使用者
打板的位置一般在籃筐上的小框內最好,再找好力度就行了!
14樓：匿名使用者
上籃時第三步騰空時身體放鬆，手不要太用力輕輕網籃圈方向一撥，你衝的慣性會使球碰在板上，就進去了~！
15樓：it小咖男
想在三步上籃中找準打板位置：
1、突破過程中把節奏掌握好，儘量擠開防守人員2、掌握好步伐切別走步
3、儘量打在角的上沿這樣打板比較準
平時可以多練練打板，這樣才能更加準確的找準打板位置！
16樓：定隨舍在路上
三步上籃，其實走的只有兩步，第二步走完不管你是左腳著地還是右腳著地，都要起跳上籃；
三步上籃是最基本、最簡單的投籃技術，上籃時，最後一步一定要跳，跳到最高處的時候，找準籃板籃框邊有一個方框上籃，多練幾次找感覺，看哪一個點哪一個方向更容易進球。
17樓：
cha bu duo jiu shang 隨心所欲
18樓：殘風飛鱈
不要刻意的打板，也可以挑藍啊
19樓：匿名使用者
一大二小三起跳
空中調整身體姿勢
20樓：匿名使用者
經驗！這得看出手時的力度速度和高度！ 還有旋轉
沒必要非打板
我感覺挑籃就可以
21樓：匿名使用者
上籃時對著籃上的方框出手或者直接挑籃但這需要練手感……
22樓：匿名使用者
手感多玩玩就好
沒事找個人樂樂很快就會了
打籃球我我應該打什麼位置
這身高除了控衛還能打什麼啊！在高中頂多還可以打分位。53kg。背藍功.我170都60kg了，你太瘦了，背身基本頂不開別人，絕大多數人都可以輕鬆頂住你，除非你技術超牛逼。還是練練控衛的技術吧 打雙能衛吧。主打後衛，不要帶球推進半場。等過了半場再由你進攻和分配球。打小前吧。我看你所說的都非常符合sf，你...
我應該打什麼位置？打什麼位置好？
打小前鋒吧！你什麼都好就缺彈跳！練練彈跳！祝福你 成功！1 小腿練習彈跳。第一項 半蹲跳。1 開始時，半蹲至？的位置，雙手放置於前，2 向上跳離地面最少20到25cm。若你覺得容易的話，你可以跳至25 30cm 當在空中，你的雙手需放在後面。著地時，完成一次。接下來，只需重複以上步驟！迅速提高彈跳力...
我該打什麼位啊？（籃球）我打籃球打什麼位置好？
我覺得 還是看您自己的喜好 鑑於您的自身特點 控衛比較適合 加強三分和中遠投以及傳球的練習 您一定是個好的控衛 其實得分後衛和控球后衛區分也不是很明顯的 控衛並不是說一味的傳球而已 也需要有得分和組織能力的。至於練習 那就是多看多想多練 天道酬勤 祝您成功！你打的是賽啊？就街頭籃球嗎？還是。分位吧 ...