1樓：
1、洗手，洗足，洗臉時，要儘量少用肥皂或藥皂,因為**表面的油脂是保護**的,油脂洗滌得太徹底,**就容易乾燥及開裂.冷天還應適當減少洗手腳的次數。
2、洗手後要立即擦乾水，並塗搽油脂，保護**的滋潤.護膚的油脂類很多，醫院的維生素e或軟膏，凡士林,甘油等也有保護**的作用。
3、平時要多作些室外活動，經常磨擦。讓手保持溫度。
擴充套件資料：
一、手粗糙幹注意
1、防寒
天氣寒冷乾燥是導致手皸裂的原因，所以一定要做好防寒保暖的工作，注意手的保暖，出門時儘量戴上手套。儘量不要接觸冷水，冷水的刺激會減少**皮脂的分泌，提高了**乾燥度，增加了乾裂程度，洗手時儘量使用溫水，洗完手立即塗抹護手霜。
2、藥物**
秋冬季節來臨時可以塗抹甘油或者凡士林，防止手出現乾裂。乾裂嚴重的患者可以去藥店購買皮質固醇激素軟膏。如果脫皮非常嚴重並且伴有乾燥疼痛的患者，可以使用低濃度的硼痠軟膏，具有軟化痂皮，同時也可以保護手部的功效。
3、飲食調理
身體缺乏維生素a和維生素e會導致手的乾裂，儘量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，在紅薯、菠菜、胡蘿蔔、葵花籽、動物肝臟裡面含有大量的維生素e能夠防止手的乾裂和色斑。
4、生活調理
儘量少接觸涼水，每天晚上睡覺之前用熱水泡手，塗抹上凡士林或者甘油，然後帶上塑料袋裹上，這樣可以促進手部**吸收營養，儘量少使用鹼性比較強的肥皂，每次洗完手之後要塗抹護手霜。
二、手粗糙乾裂飲食保養
1、蜂蜜
蜂蜜可以緩解**的乾燥，裡面含有多種維生素、氨基酸以及蛋白質，不僅可以燃燒體內的脂肪，同時也可以養膚潤膚。
2、石榴汁
此時是石榴上市的季節，營養價值非常的高，具有滋潤身體的功效，秋冬季節氣候乾燥，人們不僅會出現口渴同時**乾燥，喝石榴汁不僅能夠滋潤解渴，同時也可以緩解**乾燥。
2樓：匿名使用者
溫水泡手，擦乾後塗保溼霜，晚上睡覺前擦上厚厚的霜，帶上棉手套，效果不錯。。。
3樓：巷深深
用一些護膚霜，吃一點維生素c，不久就會改變。
4樓：匿名使用者
幹家務時，洗刷時要帶上手套。洗完手時要急時圖上護手霜。多吃些帶膠原蛋白的物質。
中華醫藥，講一位90高齡的老太太，50多年吃阿膠泡黃酒。擁有一頭黑髮。身體很棒的，你可以看一下。
參考一下。
5樓：匿名使用者
如果**特別乾燥，千萬要注意堅持護理，不堅持很容易就會打回原形了，選擇好的產品也非常重要。你可以到一群魚上面看看加拿大的dermal therapy 手部屏障修復乳液，剛開始使用可以塗抹厚重一點。
手的**很乾燥，開裂，粗糙，用什麼可以解決？
6樓：
1、洗手，洗足，洗臉時，要儘量少用肥皂或藥皂,因為**表面的油脂是保護**的,油脂洗滌得太徹底,**就容易乾燥及開裂.冷天還應適當減少洗手腳的次數。
2、洗手後要立即擦乾水，並塗搽油脂，保護**的滋潤.護膚的油脂類很多，醫院的維生素e或軟膏，凡士林,甘油等也有保護**的作用。
3、平時要多作些室外活動，經常磨擦。讓手保持溫度。
擴充套件資料：
一、手粗糙幹注意
1、防寒
天氣寒冷乾燥是導致手皸裂的原因，所以一定要做好防寒保暖的工作，注意手的保暖，出門時儘量戴上手套。儘量不要接觸冷水，冷水的刺激會減少**皮脂的分泌，提高了**乾燥度，增加了乾裂程度，洗手時儘量使用溫水，洗完手立即塗抹護手霜。
2、藥物**
秋冬季節來臨時可以塗抹甘油或者凡士林，防止手出現乾裂。乾裂嚴重的患者可以去藥店購買皮質固醇激素軟膏。如果脫皮非常嚴重並且伴有乾燥疼痛的患者，可以使用低濃度的硼痠軟膏，具有軟化痂皮，同時也可以保護手部的功效。
3、飲食調理
身體缺乏維生素a和維生素e會導致手的乾裂，儘量不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜以及水果，在紅薯、菠菜、胡蘿蔔、葵花籽、動物肝臟裡面含有大量的維生素e能夠防止手的乾裂和色斑。
4、生活調理
儘量少接觸涼水，每天晚上睡覺之前用熱水泡手，塗抹上凡士林或者甘油，然後帶上塑料袋裹上，這樣可以促進手部**吸收營養，儘量少使用鹼性比較強的肥皂，每次洗完手之後要塗抹護手霜。
二、手粗糙乾裂飲食保養
1、蜂蜜
蜂蜜可以緩解**的乾燥，裡面含有多種維生素、氨基酸以及蛋白質，不僅可以燃燒體內的脂肪，同時也可以養膚潤膚。
2、石榴汁
此時是石榴上市的季節，營養價值非常的高，具有滋潤身體的功效，秋冬季節氣候乾燥，人們不僅會出現口渴同時**乾燥，喝石榴汁不僅能夠滋潤解渴，同時也可以緩解**乾燥。
7樓：遊子逸
手部乾燥開裂粗糙如何護理：
1、外塗曲咪新乳膏；當然達克寧之類的也行，只要含有抗真菌成分，都可以用於手部**，一天兩次，但連續使用時間不得超過半個月；但切忌不可塗純激素藥如皮炎平之類；
2、對於**粗糙，發硬，或者有裂口的，可以去藥店買些尿素軟膏外塗，只是見效慢，至少要塗一個月的；可以多買幾支，這個藥很便宜，一般藥店有賣的；
3、手部溼疹的反**作，與脾胃有溼有關係，因此必須吃一些健脾藥；筆者一般建議服用歸脾丸，任何一個藥店有賣；對於病情嚴重的，可以去看**科開中藥調理一下；
4、日常護理；這個很重要，平時少接觸洗衣粉、肥皂、洗潔精、洗髮水等化工產品；也就是說，凡是能夠祛油清潔的東西，都不能用；因為手部溼疹的發生，與區域性的水油平衡紊亂有關，或者說與區域性的油脂清潔過度有關；所以建議在使用上述產品時，一定要戴手套，橡膠手套即可；
5、護手霜；在採取上述方案時，配合護手霜之類的，會讓手溼疹好得快些；
6、飲食禁忌：酒和辣椒是必須要注意忌口的，其它的食物，想吃什麼吃什麼，對人體是有好處的。
8樓：癬達淨丨蘚達淨
1、屬於季節性的脫皮，一般大多在春天到夏天的時候發生。
2、用的洗手液或肥皂過期了，過期後的液體對**起了反應，導致大量脫皮。
3、缺少維生素，因為每個人身體裡面需要各種維生素，平時多吃點蔬菜水果。
4、汗皰疹，和手愛出汗有一定關係，當然出汗也可能是體虛的原因，要多注意生活習慣，不要熬夜等。
5、精神壓力過大，平時多聽聽**，多鍛鍊鍛鍊，保持良好的心情，避免緊張焦慮等。用鹽水洗手，早晚各一次，去除細菌，或者用薑湯洗手。或者用純米醋洗手。
也可以用一些抗菌的軟膏（看id）來擦。另外平時洗衣服或洗碗最好帶上橡膠手套，避免直接與手接觸。
9樓：soledad咒樂園
我一直用美加淨的護手霜，如果你覺得手很乾很粗糙的話關鍵不是選什麼保溼產品了，應該特殊照顧下了。晚上睡覺前塗上厚厚的護手霜或者嬰兒油，然後用保鮮膜包上，早上起來保證特別嫩，堅持幾天就會不錯了，以後記住：手只要一沾水就用護手霜
10樓：匿名使用者
溫水泡手，擦乾後塗保溼霜，晚上睡覺前擦上厚厚的霜，帶上棉手套，效果不錯。。。
11樓：巷深深
用一些護膚霜，吃一點維生素c，不久就會改變。
12樓：匿名使用者
幹家務時，洗刷時要帶上手套。洗完手時要急時圖上護手霜。多吃些帶膠原蛋白的物質。
中華醫藥，講一位90高齡的老太太，50多年吃阿膠泡黃酒。擁有一頭黑髮。身體很棒的，你可以看一下。
參考一下。
13樓：手脫皮癬達淨
1、如果有大量衣服需要洗的時候，由於會長時間處於鹼性水中，所以最好帶上手套。
2、季節交換的時候可以勤用護手霜，使**保持溼潤狀態。對於出現乾裂、脫皮特別嚴重的現象，一定要引起重視，需要注意的是，出現脫皮現象，不要手撕皮屑，以免出血加大病毒的感染機率。
3、由於營養缺乏而引起的手部脫皮現象，一定要改變挑食的習慣。對於缺乏的維生素，可以吃一些補充維生素的藥物。但是最主要的還是日常飲食習慣，一定要飲食均衡，不偏食不挑食。
14樓：匿名使用者
你好，儘量尋找發病原因並去除之，注意調整飲食，要注意忌食辛辣刺激，避免進食易致敏的物品，如酒類,海鮮貝類食物應禁用、以清淡飲食為好；儘量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬鬆、輕軟，避穿毛製品或尼龍織品。
用蘚 _ 萶 _ 霜擦患處試試。
15樓：修採
病情分析：
您好，引起手指裂的一道子一道子口子的原因多考慮是皸裂導致的，與長期體力勞動護接觸物質有關。一般來說，多數中老年人的手腳到了秋冬季節都是會有些易於裂口子的現象，多是由於**乾燥，或是經常性的冷熱交換剌激所致。
指導意見：
建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物，可以外用點廯 | 萶 | 霜塗抹。 你首先是要做好外出或是工作時手部防護，戴上手套才是。
**很乾,怎麼護理?
16樓：吉馬
用油性的擦臉油，強生嬰兒潤膚油，沒有化學含量，很安全，
17樓：
可以用橄欖油和ve塗抹~
18樓：劉曉東
乾性**，也即乾燥性**，**角質層水分低於10%，皮脂分泌量少，表現為多皺無光澤，其形成原因有內因和外因兩個方面。內因方面，與先天性皮脂腺活動力弱、後天性皮脂腺和汗腺活動衰退、維生素a缺乏、偏吃少脂肪食物、有關激素分泌減少、**血液迴圈及營養不良、疲勞等有關；外因方面，與烈日曝晒、寒風吹襲、**不潔、亂用化妝品以及洗臉或洗澡次數過多等有關。
乾性**細分起來亦有4種型別：普通型：**質地纖細、脆弱，對日晒、肥皂、海水的抵抗力極差，故極易出現皺紋。
附帶型：燒傷、漿傷、晒傷、藥物侵蝕、幹寒及燥熱的氣候、洗澡次數過多、肥皂的去油力過強等，均會千萬**短暫性的脫皮、乾裂等現象。衰老型：
隨著年齡的增長，**水分逐漸減少而呈乾燥脫落的現象。婦女性40歲以後，**日趨乾澀、多皺即屬此類。遺傳型：
乾燥、粗糙，尤以手背、手臂外側、腿部等處最為明顯，這類**容易乾裂。以上4類乾燥性**並不是孤立存在的，它們常常彼此滲透、相互混雜，使乾裂現象雪上加霜。例如普通型與附帶型，遺傳型與衰老型等。
找準所屬的乾燥型別，是進行有效養護的重要前提，因此，日常護理中我們應該作到以下幾點：洗澡不宜過勤，因過勤易將本來就少的皮脂洗去，使**變得更加乾燥，同時，洗澡要用溫水。不使用鹼性大的硬肥皂（如洗衣皁），應該用含鹼0.
25%以下的軟肥皂（如質量高的香皂）、沐浴液、洗面奶來洗澡和洗臉。洗頭一般3天1次即可，洗後抹少許護髮品（髮乳、頭油等），也可以1週上一次髮油。少用、甚至不用磨砂膏去除死到，否則會加速**的才華使之更乾燥、多皺。
注意防晒和防凍，兩者均導致乾燥、皸裂甚至更加嚴重的發炎現象。少用或不用粉妝類化妝品化妝，以常用高度保溼的營養霜，並適度按摩。**嚴重乾燥的，可適當口服維生素a和維生素e；當然，水果是必不可少的。
取含維生素a的胡蘿蔔油及含維生素e的小麥胚芽油，用中指無名指按摩，並做熱敷，可使**細嫩、水分增加。同時，脣部的保養也不容忽視。
除了以上的基本保養方法之外，以下方法也可輔助**：麥片浴：將半公斤麥片縫入布袋，放入熱水中，稍後待水溫宜浴時浸泡身體，可迅速滋潤乾燥**。
果蔬敷面：梨、蘋果、黃瓜等水果蔬菜絞汁敷面，泣澤**效果顯著。蜂蜜護膚：
蜂蜜稀釋2~3倍後，滴入1~2滴芝麻油，每日塗敷面容，使**滋潤、細嫩。
如果做足了臉面上的功夫，再適當加強營養，增加多脂食物，乾燥性的**同樣可以滋潤光澤、亮麗照人。
乾性**的保養
乾性**，由於**缺乏水分和油分，因而**缺少光澤，手感粗糙，如長期不加以護理會產生皺紋，所以乾性**必須通過適當的**護理，以防未老先衰。
在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜形潔膚品，不要使用粗劣的肥皂洗臉。用溫水洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗。
可選用乾性**的**敷面，一般情況下，敷面25--30分鐘即可。常用的適用於乾性**的塗劑有：鮮雞蛋黃1個，麵粉2匙，橄欖油2--3滴，蜂蜜1匙，調和成濃漿敷面，可令**組織回覆天然光澤。
可用蒸麵**加快面部血液迴圈，補充必需的水分和油分。具體方法如下：用電熱杯或臉盆，加水，並加入適量的甘油等護膚品，待蒸汽上升時，將面部置於蒸汽上方燻蒸，以面部潮紅為度，每次5--10分鐘，一般每週可進行1--2次。
早晨，宜用冷霜或乳液潤澤**，再用收斂性化妝水調整**，塗足量的營養霜。晚上要用足量的乳液，營養化妝水及營養霜。使用成分大致相同於人類**最表層之皮脂膜的化妝品，也就是先用乳化過的化妝品，然後再逐漸增加其他系列化妝品。
堅持每日按摩1--2次面部，每次5分鐘，促進血液迴圈，改善**的生理功能。
飲食方面要多吃牛奶，牛油，豬肝，雞蛋，魚類，香菇及南瓜等。
在秋冬季，氣候乾燥，可選用冷霜，香脂等化妝品。
手部面板非常的乾燥，怎麼辦，手上面板很乾燥而且起皮怎麼辦
你好 首先，一是要經常注意保護 冬季外出或在室外工作，應穿戴厚暖的鞋襪和手套。二是注意不要用鹼性大的肥皂 汽油 洗衣膏 餐洗淨等洗手腳，冷天還應適當減少洗手腳的次數 洗手後擦一點油脂 脂護膚霜 甘油等潤滑 三是因工作需要必須接觸潮溼或有刺激性的物品時，應事先塗擦上蘚 春 霜，以保護 其次，飲食要豐富...
面板粗糙而且乾燥是什麼原因，怎麼治療
乾燥粗糙說明 是嚴重缺水，平時多喝水，每天至少8杯，多吃蔬菜水果，還有就是用些保溼的護膚品，像安敏滋的保溼膏，這個保溼效果非常不錯，對於 乾燥都是有很好的緩解作用的，應該是很適合你使用的！臉上 乾燥怎麼辦 乾燥的原因是什麼？內容來自使用者 風林網路資料庫。導致 乾燥的原因有哪些呢。一種是天氣冷了引起...
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