孕期多走路,真的有利於生產嗎,據說孕期走路越多生得越快,真的有科學依據嗎?

2022-01-29 18:06:51 字數 348 閱讀 2824

1樓:

孕期不是多走路,而是要適當的走一走,不要超負荷地走路,適當的走路是對生產有好處的!

2樓:大道之初

孕期多走路是有利於順產的,但是要注意要根據自己的身體情況來選擇合適的散步時間,不要出現過度的運動,在懷孕期間來進行適量的多走路是有利於順產,但是不要勞累過度,避免出現一些意外情況。

在孕晚期可以通過散步,爬樓梯,或者是通過一些瑜伽動作來幫助順產的,在孕晚期可以適當的多去進行一些戶外走動,適當多晒太陽,適當的爬樓梯都是可以的,但是要注意好運動量,避免過度勞累。

據說孕期走路越多生得越快,真的有科學依據嗎?

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