金針菇如何做有營養且好吃,金針菇怎樣做才美味營養又好吃?

2022-02-10 06:31:49 字數 5670 閱讀 6735

1樓:匿名使用者

金針菇的4種做法,方法簡單又好吃,

第二種來個美味的剁椒金針菇,準備的用物有:金針菇,生抽,糖,剁椒,蔥末和食用油。首先還是把金針菇去根洗乾淨撕成條,控幹水分後放到乾淨盤中。

鍋中加入燒開後把金針菇放到鍋裡面用大火蒸五六分鐘。準備生抽和白糖倒入碗中攪拌均勻,白糖一點就可以了。金針菇蒸好後關火,把調好的汁倒在金針菇上蓋上蓋子燜兩分鐘。

然後再撒上一些剁椒和蔥花,鍋中燒一些油,燒熱後倒在金針菇上面就可以了。

最後我們再來說一個,可能你還不知道這種做法哦,那就是把金針菇做成餃子,我也是剛知道這種做法,味道還是很不錯的,做法也是很簡單的。和我們做其他餃子一樣的,先是準備肉餡,然後把金針菇洗淨切碎加入肉餡中攪拌均勻包成餃子煮熟就可以了,味道超好吃

2樓:洪揚天下

我給你介紹幾種吧:

1、 金針菇炒肉絲的做法

一、原料:

1. 主料:鮮金針菇250 克,豬瘦肉250 克。

2. 調料:料酒、味精、精鹽、醬油、白糖、蔥花、薑絲。

二、製法:

1. 將金針菇洗淨切段,豬肉洗淨切絲。

2. 鍋燒熱,投入豬肉煸炒至水乾,烹入醬油繼續煸炒,加入料酒、精鹽、白糖,蔥、姜,炒至肉熟入味。投入金針菇,加入適量水,炒至金針菇入味,用味精調味即成。

紅棗金針菇湯:

用料:水發金針菇100克,紅棗100克,料酒、精鹽、味精、薑片、花生油各適量。

製法:1、將水發金針菇去根蒂,洗淨。紅棗用溫水泡發,洗淨。

2、將浸泡的金針菇的水放置澄清後倒入沙鍋內,再放入金針菇、紅棗、料酒、精鹽、味精、薑片、適量清水和少許花生油,加蓋,置中火上燉1小時左右即成。

功效:安五臟,補心志,明目,營養安神。

2、金針菇木耳蒸牛柳的做法

主料:幹金針菇、幹木耳、牛裡脊肉;

輔料:短蔥段、蒜茸、小薑片;

調料:鹽、糖、食用油、生抽、澱粉;

做法:1、將幹金針菇、幹木耳用清水浸30分鐘後洗淨;

2、將牛柳洗淨、抹乾,切成薄片,加入適量鹽、糖、食用油、生抽、澱粉醃製1小時;

3、然後將泡好的金針菇、木耳、牛柳片、短蔥段、蒜茸、小薑片一起拌勻,注意,要把金針菇、木耳放在盤底,牛柳片放在表面,然後放在蒸鍋裡蒸5分鐘即成。

3、 金針菇拌雞絲的做法

材料:金針菇300g,熟雞胸肉半個,蔥三支,紅辣椒二條,香菜10g

調料:麻油一大匙,糖半茶匙,鹽半茶匙,白胡椒粉少許。

做法:1、金針菇去老根氽燙後沖涼瀝乾

2、蔥洗淨,紅辣椒去籽,分別切成細絲,香菜洗淨切小段.

3、將熟雞胸肉,剝成細絲,金針菇,雞絲與調味料拌攪均勻後,加入蔥,紅辣椒與香菜略拌數下即可盛盤。

以上僅供參考,謝謝!

3樓:匿名使用者

做湯吧 金針菇 和瘦肉(切成小條) 芹菜 加澱粉 做的湯最好吃了 也很營養!!

4樓:小云雲

應該是涮最好

或者焯水後拌得吃

金針菇怎樣做才美味營養又好吃?

5樓:王倩

金針菇,英文名為:enoki mushroom,植物學名為flammulina velutiper (fr.) sing。

由於金針菇不僅有較高的營養價值,還具有很好的食療效果,是一道非常不錯的美食食材。金針菇的做法也很有講究,做好了不僅好吃又營養,還能養身。那麼金針菇怎麼做最好吃呢,以下的方法大家可以嘗試。

一、紅椒清蒸金針菇

紅椒清蒸金針菇主要原料:金針菇、紅椒、紅椒油、胡椒粉、醋、雞精。

紅椒清蒸金針菇的步驟:

1.把金針菇用清水沖洗乾淨,把頭切掉放入盤子中備用。

2.將裝有金針菇的盤子放放蒸鍋中,蓋上鍋蓋用旺火蒸5到8分鐘為宜。

3.蒸的同時,將紅椒剁成紅椒醬,放入鹽、雞精、胡椒粉、紅椒油、醋調製均勻,形成紅椒汁。

4.出鍋後將紅椒汁均勻的淋在金針菇上面,這樣,一道美味的金針菇就做好了。

二、涼拌金針菇

涼拌金針菇不會破壞金針菇的營養價值,所以涼拌金針菇是最為不錯的選擇。

涼拌金針菇主要原料:金針菇、黃瓜、紅椒、蔥、蒜頭、鹽、香油。

涼拌金針菇的步驟:

1.把金針菇洗淨切去頭部,然後放入開水中煮熟,再把水過濾掉。

2.把蒜頭去衣拍扁剁碎,然後把黃瓜、紅椒、黃椒切成細絲。

3.將金針菇、黃瓜、紅椒、蔥等所有材料放在一起,然後依次放入鹽、醋、白糖、蔥油、香油,充分攪拌均勻即可。

關於金針菇的美食還很多,大家可以多嘗試,也許你也能做出一道不錯的金針菇美味。

金針菇好吃又有嚼勁,它的做法都有哪些?

6樓:李麗球事

烹飪方法有很多種,比如炒、燒、燜、燉等。蒸也是烹飪方法裡的一種,是用水蒸氣為傳熱介質,使食物成熟的一種方法。蒸是一種很健康的烹飪方法,可以最大程度的保留食物的營養。

蒸菜我們都吃過。用來做蒸菜的食材也是多種多樣,如蔬菜、雞鴨魚等都可以用來做蒸菜。金針菇是很多人喜歡吃的一種菇類,口感吃起來很有嚼勁,涼拌或者涮火鍋都非常的不錯。

今天我們用蒸的方法,來做一下金針菇,這樣做出來的金針菇無論從味道上,還是從顏色上都非常的讓人喜歡。這種做法無論是做給家人吃,還是做給朋友吃,都是非常好的受歡迎的一道菜。

油淋金針菇食材:金針菇、香蔥、小米椒

調料:蠔油、生抽、白糖、鹽、味精、食用油

製作步驟:

1.金針菇切去根部,用水清洗乾淨,控幹水分,把金針菇擺在盤子裡

2.把洗淨的香蔥切成蔥花,小米椒切成圈,放在碗裡備用

3.5勺生抽、1勺蠔油加入碗裡,接著加入鹽、味精、白糖,用筷子攪拌一下

4.把做好的料汁均勻的澆在金針菇上

5.蒸鍋里加水,水開後將金針菇放入鍋裡,蓋上蓋子,蒸12分鐘

6.將蒸好的金針菇從鍋中取出來,撒上蔥花

7.炒鍋里加適量食用油,油熱後將熱油澆在金針菇上就可以食用了

金針菇這樣做,是一種非常新的做法,用蒸的方法來做,可以最大程度保留金針菇的營養,同時這樣做出來的金針菇口感上也比較嫩。這樣做出來的金針菇嫩中帶有韌性,味道鮮美,非常好吃,快做給家人嚐嚐吧。

製作關鍵點:

金針菇蒸好後請小心取出,防止燙手。

這道簡單的家常菜對於廚房小白來說是最適合不過了,簡單又快手,吃起來解饞又開胃。這道沒有難度,只有美味的快手家常菜,你確定不來試試嗎?

7樓:趙楊推薦推薦唄

金針菇的吃法也有很多種,比如我家一般吃火鍋是不可少的,然後就是用培根裹上金針菇在抹上點燒烤醬在烤箱裡烤著吃,還可以涼拌金針菇。老公最喜歡吃涼拌金針菇了,他說味道特別鮮有嚼勁

8樓:宿命半白半陰

金針菇一般都用來燙火鍋,也可以煮一下用來涼拌著吃,它更有嚼勁,還有一種做法就是將金針菇炸至金黃再加入一些醬料,這樣的味道既脆又好吃。

9樓:匿名使用者

我知道的金針菇做法有:涼拌,用蠔油蒸金針菇,蒜蓉烤金針菇,沾麵粉油炸金針菇,紅油金針菇。

10樓:

金針菇味道超鮮美,營養又豐富,做法也很多,比如可以涼拌還可以做蒜蓉金針菇,金針菇炒雞蛋,錫紙金針菇等等,吃火鍋的時候也可以放金針菇的哦。

11樓:媛媛

金針菇天婦羅

萬物皆可天婦羅,金針菇也不例外。油炸口感酥脆,當成小吃太過癮。金針菇剪掉底部散開清洗,印掉水分。

天婦羅粉加水為金針菇裹上一層面衣。放入油鍋中炸熟,撈出吸油就可以品嚐美味了。

12樓:匿名使用者

涼拌金針菇、酸湯金針菇肥牛、五花肉卷金針菇、酥炸金針菇、培根金針菇卷都是很美味的做法,其中涼拌金針菇和酸湯金針菇肥牛是最適合下飯的菜品,做法也是很簡單的。

金針菇怎樣做好吃?

13樓:小秦品道

金針菇大家應該都不陌生,在吃火鍋時我就經常點這道菜,不僅便宜而且還好吃,現在超市買一包才2.5元,回來和剁椒醬一塊兒蒸一下,可以做一**,鮮香濃郁超級好吃。

金針菇屬於菌類一種,在它身上同樣有菌類營養價值。金針菇被稱為「增智菇」,對兒童增長智力有重要作用,因為其含有豐富的精氨酸和賴氨酸。另外還含有較高維生素b1b2、維生素e、鈣、磷、鐵等礦物質,金針菇的鐵含量是菠菜20倍,又有許多纖維質,可促進新陳代謝,並有鎮定的作用,適合孕婦產後多吃。

03常見做法

我們家比較喜歡吃菌類。香菇家裡一年四季都有,金針菇只要超市賣不貴,一般見到都會買一點,大多是做燉菜、火鍋或者是做冷盤吃。涼拌金針菇是我常做一道菜,把金針菇焯一下水,用蒜末、薑末、生抽、白醋、辣椒油一拌,吃起來清香滑嫩,很有嚼勁。

另外我在做燉菜時也經常用金針菇,用白菜、粉條、豆腐乾、五花肉、海帶等食材一起燉一下,就著米飯吃非常下飯。

有一次和朋友去飯店吃飯,朋友點了一道酸湯肥牛,說是肥牛其實牛肉片也沒有多少,一多半是金針菇,不過吃起來味道非常不錯,特別是金針菇吃起來酸酸辣辣,香味還很足,由於很好吃,後來自己又去吃了好多次。 後來自己在家學著做了幾次酸湯肥牛,一開始都挺喜歡吃,我也經常做,但是時間一長大家就吃膩了,強烈要求換換吃法和口味。

經過一番查閱資料和學習後,我又發現了一種金針菇好吃做法,就是剁椒金針菇。做法其實很簡單,用金針菇和炒制剁椒醬一起蒸一下,即不油不膩又營養美味,全家人都說好吃。下面給大家分享一下我具體做法:

【食材】

金針菇、蔥、姜、蒜、生抽、蠔油、剁椒醬、鹽

【做法步驟】

第一步:把買來金針菇根部切掉,洗淨後整齊地擺放到盤子裡面備用。

第二步:炒鍋內加入少量油,燒熱後放入蔥薑蒜末煸炒出香味,再放入剁椒醬繼續翻炒出香味,然後開始調味,放入少量鹽、生抽、蠔油、少量水翻炒化開調料後,起鍋把醬汁均勻地澆在盤裡金針菇上。

第三步:蒸鍋加入適量水,把澆過料汁金針菇放進籠屜內,上汽蒸5分鐘,關火出鍋即成。

一道醬香濃郁、鮮味十足剁椒金針菇製作完成,不僅好吃美味,而且營養豐富,孩子吃了還能補鐵補鈣,增長智力,大家趕快做給家人嚐嚐吧!

小貼士:金針菇蒸時候會出很多水,所以炒制醬料時候湯汁不要太多。

14樓:罐頭小廚

金針菇別隻會扔在火鍋裡了,這樣更美味!

15樓:小管家美食

金針菇學會這樣做,比在街上買的那種一串串的燒烤金針菇好吃太多了,而且現在超市有很多這樣的燒烤粉

16樓:小熊奶黃包

金針菇怎麼做才最好吃?

17樓:美食林哥

金針菇底部蘸醬放入辣椒裡,放煎鍋煎,刷上蒜蓉辣醬,好吃!

18樓:

金針菇這樣做一上桌就被搶光

19樓:匿名使用者

不煮不炒不涼拌,試試這特色吃法

20樓:匿名使用者

食材不同,搭配出來的味道不同

21樓:匿名使用者

我覺得這是金針菇最好的做法

22樓:左岸美食記

金針菇這樣做,燒烤店老闆哭暈了

23樓:七月安好夢

金針菇這樣吃試試,意想不到的好吃

24樓:功語晨

今天分享一道涼拌紅油金針菇的做法,清涼爽口還下酒,大家不妨學著做一做

25樓:美食主播杆子哥

粉絲與金針菇的完美結合,小味道嘎嘎香

金針菇怎樣炒好吃?金針菇怎麼炒的好吃

辣炒金針菇 所用食材 金針菇 青椒 幹辣椒 泡椒 生抽 醋 鹽 糖。2 乾淨的鍋燒熱,將金針菇控幹水分後放入,撒上一些鹽,中小火慢慢 烤 出水分。等到金針菇脫出大量水分後將水倒出,繼續 烤 到金針菇變的比較軟,鮮味散發出來撈出備用。多加這一步後,再次烹飪金針菇的鮮味就會很濃烈了。3 鍋中少許油,加入...

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用料金針菇雞蛋姜 蔥耗油鹽胡椒粉 金針菇炒蛋的做法 將金針菇去除根部的1 2釐米,洗淨,泡在淡鹽水中雞蛋打散,放少許鹽 胡椒粉和清水,攪拌至均勻鍋燒熱,加少許油,下雞蛋,炒熟成蛋花狀,盛出鍋中放少許油燒熱,下金針菇,炒至發軟,加入炒熟的雞蛋翻炒至二者混合均勻,加鹽和耗油,攪拌均勻後加少許蔥花,出鍋 ...