月子期間不宜食用哪些食物,女人做月子不宜吃哪些食物

2022-02-11 21:15:50 字數 3878 閱讀 5986

1樓:一根迅紋

鹹的,辣的,冷的,不能吃,甜食少吃,我坐月子吃了一個月的沒鹽的菜

2樓:匿名使用者

不能吃生冷辛辣的食物。

3樓:凱莎大地主

1.過敏者不要吃海鮮

沒有海鮮過敏症的女性在月子裡是可以吃海鮮的,有利於傷口的癒合,但是有海鮮過敏症的女性一定要禁止食用海鮮,因為海信不利於這些人的傷口癒合。

2.不要喝高脂肪的濃湯

分娩之後女性很多人總是進食滋補的食物,但是需要注意的是不要喝高脂肪的濃湯,因為這些濃湯會使得脂肪在體內堆積,並且影響胃口,同時對寶寶也非常不好,所以不要喝高脂肪的濃湯,如果一定要喝湯可以喝一些蛋花湯、鮮魚湯、豆腐湯和蔬菜湯等。

3.不要過多的吃巧克力

坐月子期間不要吃太多的巧克力,因為巧克力會使得女性發胖,並且會影響女性的食慾,導致女性營養補充不足,影響媽媽們的身體健康,也會間接的影響寶寶的健康,因為巧克力中含有一種叫做可可鹼的物質會滲透到母乳之中並且可以在寶寶體內堆積,損傷神經系統和心臟等器官,使得寶寶總是消化不良,睡眠不穩,總是會哭鬧。

4.不要久喝紅糖水

新媽媽生產過後會需要更多的碳水化合物,這個時候多喝一些紅糖水只要是適量的話是可以對新媽媽和寶寶產生很好的作用的,但是有些新媽媽喝紅糖水的時間過於的長,這樣就會影響新媽媽的身體健康,因為紅糖具有活血的作用,可能會造成新媽媽持續的失血,對子宮恢復不利,因為新媽媽產後和紅糖水的時間應該選擇在產後的7-10天為宜。

5.不要吃雞蛋過多

分娩過後產婦需要滋補虧損,所以需要吃一些有營養的物質,很多人選擇多吃一些雞蛋,但是雞蛋並非是吃的越多越好,特別是分娩之後的數小時內不要吃雞蛋,坐月子期間吃雞蛋的數量也不宜過大,每天保持在3-4顆就可以了。

6.不要吃辛辣溫燥的食物

辛辣溫燥的食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等,這些食物能夠讓產婦產生內熱,容易使得新媽媽們上火,出現口舌瘡、大便祕結和痔瘡等,母親內熱加重會通過乳汁影響到寶寶,使得寶寶也出現內熱。

7.不要吃生冷油膩的食物

坐月子期間胃腸的蠕動變得很慢,過於油膩的食物不易於消化,所以應該儘量的減少這些油膩食物的攝入,夏天的時候,產婦可能想吃一些容易生津的食物,比如冷飲等,這些生冷食物容易損傷脾胃,不利於月子期間的惡露排出,所以要避免食用。

結石不宜吃哪些食物

4樓:我不會玩魚人

1、不能吃葡萄

葡萄裡面含有豐富的草酸物質,這種草酸物質容易在身體裡面與鈣質發生化學反應,從而產生草酸鈣,草酸鈣是導致腎結石形成的原因之一,所以腎結石患者在生活中要遠離葡萄或者葡萄酒,不然會增加腎結石的數目,加重病情。

2、不能吃橘子

橘子和葡萄一樣裡面含有豐富的草酸,如果大量的服用橘子,就會導致身體裡面的草酸鈣、尿酸等物質形成結晶體,讓結石形成惡性迴圈,加重病情,不利於恢復。

3、動物的內臟和啤酒

腎結石患者不能吃動物的內臟,因為裡面富含的蛋白質很容易產生結石,從而加重病情。同時也不能喝啤酒,啤酒雖然能夠利尿防止尿結石的發生,但是在釀酒時,需要使用麥芽汁裡面含有的草酸和鈣,容易增加人體內的尿酸。

4、不能吃魚肝油

魚肝油裡面富含維生素d,雖然能夠促進胃腸黏膜對鈣的吸收能力,但是容易增加尿液對鈣磷的排洩,當鈣磷容易形成結石,加重病情。

5樓:紫涵小仙

結石不能吃什麼食物

1、 草酸食物

如像菠菜、芹菜、茭白、萵筍等,這些食物對於結石患者而言無疑是催命符,患者在平時生活中一定要謹慎食用。另外,儘量的不要吃豆類、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物,這類食物同樣會導致腎結石的病情加重。

2、禁忌的水果

患有結石的患者要注意,並不是所有的水果都適合食用的,比如一些含有草酸的水果就不能吃,比如像葡萄、無花果乾、核果等。

3、 忌含鈣量高的飲料

專家提醒,患有結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物,比如像豆製品、動物骨頭等,以免增加腎臟的負擔從而不利於病情的恢復。除此之外一些含鈣量高的飲品也應該適量少喝,比如像牛奶、豆漿等。

4、忌酒精

患者在平時生活中還要注意儘量的少喝酒,過量的飲酒容易誘發結石。而且喝酒在干擾體內一系列代謝,干擾內環境酸鹼度後增加結石的發病機會。因此,酒精也是結石不能吃的食物之一。

5、忌葷食

結石在患病**期間還應該注意少吃些葷食,比如像牛肉、羊肉等食物,這類食物中所含有的大量蛋白質同樣不利於患者的健康。除此之外還應該限制其他肉類的攝入量,尤其是一些動物內臟更要注意少吃,以免導致腎臟的負擔加重。

飲食五大注意事項預防腎結石

1、增加鈣的攝取量:很多人會有疑問,為何結石裡都是鈣鹽反而要多吃鈣?因為根據研究顯示,足夠的鈣質會和草酸結合,而由糞便排出,因而減少鈣質被腸道吸收,當然就會減少結石產生的機會。

因此多喝牛奶並不會因此增加結石,反而有助於減少結石的機率。

2、減少草酸的攝取:菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

3、減少鈉攝取:飲食要清淡,罐頭和加工食品儘量減少食用。多吃含鉀的食物,如香蕉等食物。

4、減少肉類的攝取:減少動物性蛋白質的攝取,可降低形成結石的機會。

5、多喝水多運動:多喝水可使尿中的鹽類代謝加快,所以每天至少喝3000c.c的水。多運動可減少骨鈣流失,進而減少結石的產生。

6樓:商泰科技

您好,宜吃清淡食物,吃蔬菜類水果類,不要吃辛辣油炸類食物,如濃茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷飲,不吃鹹菜及淹製品,不要吃堅果類食物。

7樓:商泰科技

你好在已經檢查出膽結石的時候,那麼膽固醇高的一些食物是不要去觸碰了,例如,動物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋魚子及巧克力等。謝謝

8樓:實振嚴成蔭

飲食宜清淡、低蛋白、低脂肪為主。飲食多樣化以保證營養供給,限制鈉鹽的攝入。總的原則是限制肉類食物的攝取,多食用富含膳食纖維的粗糧,蔬菜、水果。

9樓:小號角健康

腎結石患者由於結石成分有一部分為鈣成分,所以要控制鈣的攝取量。腎結石要少吃或是不吃富含草酸鹽的食物。同時還要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、青椒、紅茶等。

日常生活中,腎結石要小心蛋白質的攝取量。由於結石成分中也含有鹽的成分,所以腎結石要少吃鹽。

10樓:四海八荒第一

結石的話不宜吃豆腐,柿子等,水儘量喝純淨水,少喝礦泉水。

11樓:尚兒麗

少吃含鈣高的食品,多吃木耳化結石

12樓:匿名使用者

不宜吃含鈣量大的食物,如柿子、蝦皮、麻汁、油菜等。另外,飲用水也要講究,家中自來水上最好安裝飲用水防垢器或反滲透淨水器。

13樓:貝貝熊

菠菜對於腎結石患者來說,菠菜是不建議他們吃的,菠菜中的草酸較多,會加重腎臟負擔,加重腎結石。

大豆腎結石患者,對於大豆也不要食用,大豆中的鈣質較多,吃了會導致結石的發生;另外,大豆中的草酸鹽、磷酸鹽也是極多的,也會加重尿酸的含量,造成結石的出現。

甜食腎結石患者,對於甜食也要多注意,吃了甜食後,會增加鈣離子的濃度,促使結石的形成,進而導致腎結石的發生。

哪些食物不宜空腹食用?

14樓:英雄哥

哪些食物不能空腹吃?

15樓:協和菊匠高醫生

空腹不要吃這三種食物

16樓:睿爸育兒記

哪些食物不宜空腹食用的?

17樓:小鐘養生

空腹不能吃的食物:1. 冷飲。2. 柿子、西紅柿。3. 香蕉。4. 糖。

寶媽坐月子不能吃什麼哪些食物

18樓:王桂真營養師

月子是女性一生中的一個重要時期,這個時候身體比較弱,飲食上更要注意。在坐月子期間,不能吃的食物,儘量不要碰。

哪些食物不宜搭配吃

雞蛋忌糖精,同食會中毒,重者死亡。狗肉忌綠豆,同食會中毒。甲魚忌莧菜,同食會中毒。鯉魚忌甘草,同食會中毒。紅塘忌皮蛋,同食會中毒。羊肉忌西瓜,同食會傷元氣。雞肉忌芹菜,同食會傷元氣。鵝肉忌雞蛋,同食會傷元氣。兔肉忌芹菜,同食會引起脫髮。豬肉忌菱角,同食引起肚子痛。香蕉忌芋頭,同食會腹脹。螃蟹忌柿子,...

月子期間吃什麼蔬菜,坐月子哪些蔬菜可以吃

坐月子吃以下幾種蔬菜最好 第。一 綠葉蔬菜,其中包括芹菜 菠菜和橄欖菜,綠葉蔬菜中含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,對身體的恢復有一定的好處 第。二 杏色蔬菜,其中以蓮藕為主,適當的吃一些蓮藕對淤血的排出有促進作用 第。三 黃色蔬菜,主要就是黃豆芽和南瓜,黃色蔬菜裡面富含很多胡蘿蔔素,能夠延緩衰老。在坐月...

牛奶不宜與哪些食物同食用,牛奶和哪些食物同食會發生食物中毒?

牛奶 糖 牛奶在加熱時能與果糖反應,產生有毒的果糖氨基酸,有害人體 牛奶 菠蘿 身體不適 牛奶 韭菜 牛奶中含鈣 鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份 牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收 牛奶 菠菜 一起吃會引起痢疾 牛奶 紅棗 影響蛋白質的吸收 牛奶 金針菇 消化不良 牛奶 獼猴桃 影響消化吸...