什麼時候吃巧克力最好?吃巧克力可以提高記憶力麼

2022-02-14 14:28:20 字數 1645 閱讀 4468

1樓:love心狠手辣哥

神馬時候吃都可以的 不過不要多吃 吃巧克力有一定的提高記憶力效果 吃一塊就行多吃無用

吃巧克力能對記憶力好嗎。在數學考試是吃巧克力能考好一點麼

2樓:匿名使用者

你又不是七老八十,記憶力不會差到哪去的。

關鍵是要有信心,你做好充分準備,什麼考試都不用怕了。

蛋黃和核桃對讀書的孩子很有幫助的,多吃點。

反正巧克力又不貴,你考前吃一塊,求個心理安穩。

以前我同學考試前,經常拜筆,嘴裡還唸叨。。。想想真有趣。

現在讀大學,都在搞答案,這種有趣的事情已經成過眼雲煙了。

3樓:貓貓·呢喃

其實我也不太清楚

不過吃巧克力可以讓頭腦暫時靈活寫

可能考試時對數學會有點好處

但是時效不知道

而且考試時(前)也不知道能不能吃

最重要的還是自己好好複習

還有幾天時間,加油吧

如果真的要吃

就吃點好的

千萬別吃那些很便宜的

都是「垃圾」貨

祝你考好!!!!!!!

4樓:匿名使用者

吃巧克力能使人的頭腦在短暫時變得靈活,你吃就吃真的巧克力吧,比如德芙,別吃那些1元一大條的,那些是代可可脂的

青少年吃巧克力對記憶力的影響

5樓:不懂先生

你好,研究表明,長期適當的吃巧克力對記憶力是有略微的提升的,不過對於青少年來說還是少吃,提高記憶力可以專門的去練習一下。

我給孩子用的是精英特的速讀記憶法,我們的右腦中隱藏著:高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力等。「速讀記憶」是一種簡單、高效的右腦開發的方法。

它啟用我們的「眼、腦」潛能,培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義,消除頭腦中潛在的發聲現象,形成眼腦直映,用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。

具體練習參考:精英特速讀記憶訓練網,用軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右,學習每天練習1-2個小時,兩個星期就能取得很好的效果,在快速記憶、快速閱讀、快速理解、思維等方面可以得到快速的提升。

另外,有助於提升記憶力的食物:

①保護大腦的抗氧化物:藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。②建築大腦的健康脂肪:

三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白:乳製品、蛋類、海鮮、大豆。

③滋潤大腦的水:哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。所以,要提高記憶力每天至少要喝1200毫升水(約合6杯)。

炎熱天氣或運動時更要多喝水。④調節大腦運轉能量的膳食纖維:蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。

⑤大腦建築模組的維生素和礦物質:維生素b6、b12、維生素c、鐵、鈣等是搭建大腦的「必需模組」。如果缺乏這些營養素,將會造成大腦記憶力,思維能力等學習能力下降,因此必須保證全面均衡膳食。

吃什麼巧克力最補腦提高記憶力

吃巧克力能幫助提高記憶力嗎?

6樓:匿名使用者

適當攝入巧克力是有助提高記憶力,但也要注意不可每天攝入過多,一小塊黑巧克力即可。

什么巧克力最好吃,什麼巧克力最好吃?

黑巧克力好 但有點苦味.如果你喜歡甜的話,建議你買費列羅出廠的巧克力系列.如果你愛夾心巧克力的話,那就買建達kinder的巧克力條.如果你愛一口一巧克力,那就買好時的巧克力系列吧 如果你愛吃中間帶有堅果的話,那建議你買明治的澳洲堅果巧克力.這些全部都很好吃的 英國吉百利 比利時 吉利蓮 巧克力 德芙...

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