1樓：匿名使用者
男人泡腳補腎比較常用的有蘇木，紅花，制附片，薑汁等，這些東西對補腎有很大的幫助。
具體的兩大方法有：
1、用制附片水泡腳，有補火助陽，逐風寒溼邪的作用；
2、用薑汁泡腳，可以將生薑清洗乾淨。拍碎之後，直接放入泡腳水中，或者是用水直接加上生薑片煮開。泡腳是一定要注意水溫，不可太涼，太涼對腳部的血液流通起不到作用。
但是這個是需要長期堅持下去的，想要短時間內感受到效果的話，最好選擇博啟健，一週左右就會有變化，可以從根本上補充腎部營養，從而起到補腎的作用。
2樓：健康艾灸百草堂
用藥泡腳必須在中醫的指導下使用，因為中藥泡腳都是針對不用人群，像補腎、活血、溫陽或滋陰，用錯了會適得其反。氣虛的老人可選用黨蔘、黃芪、白朮等補氣藥。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹蔘等與冰片少許煎藥泡腳。
一些老人需要活血補腎可選當歸、赤芍、紅花等。有些老人冬天**乾燥，可選桂枝、銀花、紅花等中藥。
同時一般在晚上的五點到七點是腎臟的排毒時間，也就是在此時進行泡腳對於補腎是最合適的。同時平時應加強身體鍛鍊。
補腎用什麼中藥泡腳
3樓：健康營養餐張坤
中老年朋友泡腳，常用4味中藥，滋肝補腎、聰耳明目，身體更健康！健康美食 杜仲 菟絲子 川芎 懷牛膝
4樓：漢恭司秋
建議選用生薑紅花和艾葉，一般泡腳溫度40度泡半個小時就可以了
什麼中藥泡腳能補腎？
泡腳補腎用哪些藥
5樓：
病情分析：用中藥泡腳必須在中醫的指導下使用，因為中藥泡腳都是針對不用人群，像補腎、活血、溫陽或滋陰，用錯了會適得其反。氣虛的老人可選用黨蔘、黃芪、白朮等補氣藥。
高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹蔘等與冰片少許煎藥泡腳。一些老人需要活血補腎可選當歸、赤芍、紅花等。有些老人冬天**乾燥，可選桂枝、銀花、紅花等中藥。
意見建議：
6樓：匿名使用者
男人泡腳補腎比較常用的有蘇木，紅花，制附片，薑汁等，這些東西對補腎有很大的幫助。
具體的兩大方法有：
1、用制附片水泡腳，有補火助陽，逐風寒溼邪的作用；
2、用薑汁泡腳，可以將生薑清洗乾淨。拍碎之後，直接放入泡腳水中，或者是用水直接加上生薑片煮開。泡腳是一定要注意水溫，不可太涼，太涼對腳部的血液流通起不到作用。
但是這個是需要長期堅持下去的，想要短時間內感受到效果的話，最好選擇博啟健，每天兩次，一週左右就會有變化，可以從根本上補充腎部營養，從而起到補腎的作用。
可以通過泡腳補腎嗎
7樓：綜藝全能王
醫生開講：泡腳也能補腎，專家送你良方，配方祕訣全在這！
8樓：血影軍團
盡大部分人都知道泡腳有利益，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到的作用略有不同。假如想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，後果最好。 之所以選擇這個時間段補腎，是由於此時是腎經氣血比擬衰弱的時辰，在此時泡腳，身材熱量增加後，體內血管會擴大，有利於活血，從而增進體內血液迴圈。
9樓：匿名使用者
可以的，經常用熱水泡腳，有一定的護腎功效，但應在晚上9點左右為宜，之所以在這個時間段泡腳補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時候，在此時泡腳身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內的血液迴圈。
同時白天緊張的神經以及勞累的腎臟都可以通過熱水泡腳，在這個時候得到徹底的放鬆和充分的舒緩，人也會感到非常的舒適自如。
但是是需要長期堅持下去的，想要短時間內感受到效果的話，最好選擇博啟健，一週左右就會有變化，可以從根本上補充腎部營養，從而起到補腎的作用。
10樓：豎兒
可以通過按摩腳底補腎
活血補腎補氣的泡腳中藥方子
11樓：匿名使用者
1補腎溫經散寒止痛。泡腳所選藥物應多以入足少陰腎經的藥物為主，並加入適量引經藥鹹水。可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，乾薑、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
2補氣補氣養血調經。中醫認為，脾為氣血生化之源，泡腳所選藥物應多以入足太陰脾經的藥物為主，並加入適量的引經藥甜水。可用白芍、當歸、川芎、熟地、白朮、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
3活血調和氣血，化瘀止痛。因為「女子以肝為本」，泡腳所選藥物應多以入足厥陰肝經的藥物為主， 並加入適量的引經藥醋。可用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷 卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水
12樓：匿名使用者
養腎補腎的方法有很多，如黑顏色的入腎經就可以起到養腎補腎的作用，
還有就是下午三點以後禁依生冷食物，下午5點到7點是腎經一天最活躍的時候，
所以一定要注意在這個時間段要少食生冷。一定要堅持才能有所收穫。
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