可樂,汽水天天當茶喝,對身體有壞處嗎

2022-02-22 17:05:36 字數 5232 閱讀 7787

1樓:拉庫拉

很有壞處!!

1、糖分過高,造成肥胖、蛀牙、糖尿病……

2、碳酸飲料,造成鈣的流失,不長高、骨質不好……

天天喝礦泉水對身體的壞處是不是很大?

2樓:

天天喝礦泉水對身體無危害。

每天喝礦泉水會對身體不會造成什麼影響的,這個你還是可以放心的。各種礦泉水、純淨水其實主要成分還是水,所謂純淨只能說裡面雜質很少很少,不影響身體健康。

3樓:漲見識短**

隨著我們生活質量的提高,大家對飲用水的要求也越來高。礦泉水中含有許多人體需要的礦物質,如果我們每天只喝礦泉水的話,會對身體產生什麼影響呢?

4樓:

現在很多的礦泉水裡面都加了很多的化學劑,看起來很乾淨,但是其實不是,我朋友曾經在礦泉水廠打工,她回來告訴我以後千萬不要喝礦泉水了,要喝白開水。所以長時間喝對身體還是有一定的影響的,最好是喝白開水,但是你那裡的水質不好,那也沒辦法。

5樓:索馬利亞軍團

礦泉水是有很多的礦物質,但是礦物質對人體來說是微量元素,需求量很少,一般都能在合理的膳食裡得到補充了,如果長期喝,會造成某些有害元素的累積而傷害身體 所以補建議長期喝 偶爾喝,沒什麼關係,能補充所缺乏的元素

6樓:匿名使用者

這個問題是荒謬的。

不知道你喝的礦泉水的水質情況,如果是合法的礦泉水,應該是沒有問題的。如果有礦泉水的水質報告最好。看一看礦泉水瓶上的水質情況,如果是合乎標準的沒有問題,可以大膽放心的喝,但長期只喝一種礦泉水就可能有些營養不良,每一種礦泉水可能的礦物質含量幾乎是固定的,人體需要各種養分。

經常喝汽水可樂類飲料,有什麼危害嗎

7樓:日常雜談

主要是造成鈣的流失、b族維生素缺乏、熱量過多引起的肥胖、齲齒等等,而且可樂含有一定量咖啡因等神經興奮性物質,對心臟不好的人和血壓偏高的人有一定的健康危險

喝汽水的壞處

8樓:電動車故障諮詢

不少人對汽水又愛又恨,喜歡它可口的口感卻害怕它多帶來的一系列健康危害,據統計,長期汽水的害處大致上可分為以下幾個方面:

熱量大引起肥胖。 碳酸飲料的甜香主要來自於甜味劑,也就是含糖量多。那麼過多的糖分被人體吸收,就會產生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。

阻礙鈣吸收引起骨質疏鬆。汽水中所含的磷酸鹽被人們認為是阻礙骨質吸收引發骨質疏鬆、影響骨骼生長的原罪。同時也有人認為,汽水中所含的磷酸鹽對鈣吸收的影響是微乎其微的,磷酸鹽和咖啡因不是導致骨質疏鬆症的主要原因。

酸性高導致蛀牙。凡是含有可發酵的碳水化合物的產品(糖和某些澱粉)都有可能導致蛀牙,這其中自然包括汽水,但是,蛀牙的形成過程要受到幾個不同因素的影響,包括唾液的作用、口腔細菌、可發酵碳水化合物以及牙齒接觸可發酵碳水化合物的時間長短。每種因素在牙齒腐蝕過程中都起著重要作用。

.喝汽水會提高患前列腺癌機率。有關研究報告顯示,那些一天喝330毫升汽水的男性,患上較為嚴重需要診治的前列腺癌的概率,比一般人高出40%。

喝可樂雪碧之類的汽水飲料對身體有什麼危害(詳細)

9樓:妞啊妞啊

我也很愛喝``可是常喝肯定不好!。。。

下面有主要資料。。。

●是否影響骨骼健康 (長高)

炎炎夏日,來一杯冰鎮的碳酸飲料,清爽又解渴。可是美國科學家最新研究表明,常飲碳酸飲料不利於人體骨骼發育健康,經常大量飲用碳酸飲料的青少年有易發生骨折的危險。這項研究是在美國波士頓公共健康學校格雷斯·韋什克教授指導下完成的。

該校對美國400名經常大量飲用碳酸飲料的青少年及其他人群進行了詢問和追蹤調查,結果顯示,碳酸飲料會影響兒童時期的骨骼發育,而且容易使中老年人,特別是使婦女在更年期時出現骨質疏鬆。

●牙齒受到腐蝕(保護層變薄、牙變易損),是酸性物質作用所致,齲齒則是吃過多糖引起的。洛克博士觀察發現:每天喝28克發泡飲料的12歲青少年,牙齒明顯受蝕;每天喝4杯發泡飲料,12歲的青少年牙齒受損高達25.

2%,14歲的青少年則高達51.3%。

10樓:ak毛毛蟲

樓上的朋友說了好多哦...我只能說一些了....

薄荷的飲料,和可樂之類的會讓發育時的人停止發育的!

水喝的太多對身體有壞處嗎?

11樓:刀拷頗

多喝水能使**更有光澤、更富有彈性,大量飲水能把體內代謝物及時清除乾淨,以防止患結石症。然而醫生指出,大量喝水後,人體易產生疲倦感,食慾大減,還使人感到昏昏沉沉的。這是因為飲水過多衝淡了血液,全身細胞氣體交換就會受到影響。

腦細胞一旦缺氧,人就會變得遲鈍。 專家介紹說,腎功能正常的人每天最多隻可排出10~20升尿。如果飲水過量,腎臟來不及將多餘的水排出體外,體內積存的水分便會稀釋血液,出現低血鈉現象。

由於鈉是維持人體細胞滲透壓的重要電解質,血鈉過低會影響機體的各種機能。 需要指出的是,孕婦飲水也要適度。孕婦喝水過多會引起或加重水腫。

一般孕婦每天可喝1~1.5升水較為適宜,妊娠晚期以不超過1升為宜。 那麼,一般人每天喝多少水最適合呢?

專家稱,每人飲水量應視個人情況而定,一般1.5~2升為宜。從衛生角度來說,喝涼開水、茶水或礦泉水較好。

但應注意,一次飲水過多或喝得過快對身體不利,老年人尤其應該注意。一次飲水過多會加重心、腎負擔,對患有心臟病、高血壓、腎病和水腫的人傷害最大。因勞動或運動而大量出汗後也不宜一次喝水太多。

12樓:發兔冷知識

水喝多了對身體有什麼不好的地方嗎?

碳酸飲料對身體的傷害有多大?

13樓:我冬閣的狗腿子

碳酸飲料過量飲用會對骨質、細胞等器官造成不同程度損壞,具體程度如下:

1.影響骨質

健康專家提醒,過量地喝碳酸飲料,其中的高磷可能會改變人體的鈣、磷比例。研究人員還發現,與不過量飲用碳酸飲料的人相比,過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍;而在體力活動劇烈的同時,再過量地飲用碳酸飲料,其骨折的危險也可能增加5倍。

專家提醒,兒童期、青春期是骨骼發育的重要時期。在這個時期,孩子們活動量大。如果食物中高磷低鈣的攝入量不均衡,再加上喝過多的碳酸飲料,則要引起足夠的重視。

因為它不僅對骨峰量可能產生負面影響,還可能會給將來發生骨質疏鬆症埋下伏筆。

2.破壞細胞

英國一項最新研究結果顯示,部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料裡的一種常見防腐劑能夠破壞人體dna的一些重要區域,嚴重威脅人體健康。

3.其他危害

糖尿病患者不宜飲用;吃飯前後、用餐中都不宜喝碳酸飲料;不宜多飲,因為飲用過多會抑制人體內的有益菌,破壞消化系統的功能;長期飲用易引起肥胖等疾病;過多飲用碳酸飲料也會增加心腎負擔,使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀,同時胃液的消化、殺菌能力也會因此而降低,容易造成胃腸疾病。

此外,大量飲用還會導致骨質疏鬆,這是由於大部分碳酸飲料中都含有磷酸,這種磷酸會極大地影響人體對於鈣質的吸收並引起鈣質的異常流失;碳酸飲料可能增加患食管癌的危險,這是因為碳酸飲料使胃擴張,這樣會導致引發食管癌的食物反流;不宜過量飲用冰飲料,否則會導致臟腑功能紊亂,發生胃腸黏膜血管收縮、胃腸痙攣、分泌減少等一系列病理改變,引起食慾下降等疾病。

4.過多飲用這類飲品會增加心腎負擔,使人產生心慌、乏力、尿頻等不適,同時胃液的消化、殺菌力也因此而降低,容易造成胃腸疾病。

5.小兒過多喝碳酸飲料可導致齲齒。

14樓:匿名使用者

您好,碳酸飲料對我們的身體有以下6大危害:

1.易越喝越渴

有專家指出,碳酸飲料中含有大量的色素、新增劑、防腐劑等物質,沒有一樣是對身體有好處的。這些成分在體內代謝時需要大量的水分,而且可樂含有的咖啡因也有利尿作用,會促進水分排出,所以喝碳酸飲料,就會越喝越覺得渴。

2.易造成肥胖

碳酸飲料一般含有約10%左右的糖分,一小瓶熱量就達到一二百千卡,經常喝容易使人發胖。

3.損傷牙齒

軟飲料顯然已成為造成齲牙的最重要的飲食**之一。軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質,對牙齒齲洞形成起到促進作用。如果牙釉質軟化,再加上不正確刷牙、磨牙等陋習,會導致牙齒損壞。

4.影響消化

碳酸飲料喝得太多對腸胃非但沒有好處,而且還會大大影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人,一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂,引發胃腸疾病。

5.導致骨質疏鬆

飲用可樂等含磷酸鹽的飲料,會影響身體對鈣的吸收。

碳酸飲料的成分,尤其是可樂,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大,缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆,所以有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。

6.易導致腎結石

鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後,小便中的鈣含量便大幅度增加,使他們更容易產生結石。如果服用的咖啡因更多,那麼危險就更大。

人體內鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預防腎結石的形成的,可是飲用了含咖啡因的飲料後,將這些也排出體外,使得患結石病的危險大大提高了。

15樓:思念浪漫的歌

碳酸飲料對人體究竟有哪些傷害

骨骼碳酸飲料中的蘇打水會造成鈣質流失,從而讓我們的骨骼變得疏鬆,引起骨密度降低。根據科學家的調查研究發現蘇打水中含有的磷酸是導致骨質疏鬆的直接原因。所以男士們在健身後一定注意少攝取碳酸飲料,避免造成身體傷害。

心臟過多飲用碳酸飲料還會造成心臟病與中風的發生,所以心腦血管不健康或者有家庭遺傳病史的人也需要注意不要過多飲用碳酸飲料。

肥胖如果一天喝一杯碳酸飲料相當於攝取了39磅,也就是17千克的糖分,但如果體內糖分過多,就會自然引起肥胖。肥胖對人體的傷害是巨大的,每年都有上萬的人因為肥胖引起的疾病而死亡。

腎臟人體腎臟一直是主導人體健康系統的關鍵,水分的排除和毒素運出都需要腎臟幫助我們完成。但是碳酸飲料中的高磷酸會直接導致腎結石或者其他腎臟問題,如果我們沒有節制的飲用碳酸飲料,則會讓這些風險增加2倍之多。

大腦大腦可以幫助我們記憶生活中的任何細節,幫助我們學習,儲存有用的東西。但是當我們的大腦消耗碳酸飲料帶來的糖分時,則會變得遲鈍,嚴重情況還會造成記憶力衰退。

腸胃腸胃不好的人經常飲用碳酸飲料,還會產生脹氣、消化不良、滑腸、腹瀉等等問題。所以如果你的腸胃不好,儘量不要飲用碳酸飲料,這對我們的消化系統有著致命的傷害。

喝可樂對身體好嗎,喝可樂對人體有什麼影響(益處和害處)?

可樂這一類的飲料成分除了水外,都含有大量的碳酸氫鈉,當碳酸氫鈉分解時,就會釋放出二氧化碳,所以說我們喝可樂時常常可以看到泡泡,這就是二氧化碳。常喝可樂對身體是有害處的 一,碳酸氫鈉可以與鈣離子反應,而我們的骨骼正是由鈣沉積而成的,所以經常喝可樂可以造成體內缺鈣,造成骨質疏鬆 二,可樂含有很多糖分,常...

長期喝可樂對身體有什麼影響?長期喝可樂對身體有什麼危害?

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建議你不要總是劇烈搖頭,這樣不好。我們做操時頭部運動都是要求慢慢做的。據說那樣很快的讓腦袋轉圈等於慢性自殺。所以你要奶茶時就別搖頭了 暈 你搖奶茶用頭搖的呢啊 天天搖頭的是d廳的那些不良少年的嗜好 要到最後第二天全脖子疼 不過天天搖就不會脖子疼了!不會!但是時間長了 怕是停不下來!像習慣!會很慘啊!...