1樓：首都獻血
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血； 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物； 獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。
2樓：我要花兒為我開
1、對採血針眼處三指按壓10~15分鐘，以免出血。
2、要保護好靜脈穿刺部位，至少在4小時後去掉創可貼。
3、獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、劇烈運動、通宵娛樂等活動。
4、保持正常飲食，請不要進食過量。
5、請妥善保管獻血證。
你還小，多注意休息，天氣好的時候多晒太陽，吃點紅棗等補血的東西，女孩子的血是很珍貴的，所以獻血的女孩子一般不多的，喝點牛奶，不要做重體力勞動。多吃點蛋製品。傷口多注意！
呵呵，希望可以幫到你把(*^__^*) 嘻嘻勇敢的女孩子！
3樓：匿名使用者
獻血後注意事項：
針眼癒合前不要沾生水；
2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；
24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物
多喝水適當休息，不要熬夜
正常飲食，不必刻意進補
4樓：匿名使用者
很正常，多吃點蛋白類的食物，雞蛋啦肉類啦豆製品什麼的，注意休息，早點睡覺，避免過重的體力活，應該還會困= =
再過幾天就好了，需要一個恢復期的。
記住，千萬不能月經期去獻血，也不要沒節制的吃東西，不要急，慢慢就會恢復如常，獻血光榮哦，我就獻過兩次啦~
5樓：我生氣有人理解我嗎
獻血以後要大量喝水，有人會出現疲憊的現象，這是正常的，增加睡眠就可以，飲食仍然清淡為主，但要補充大量營養獻血的那隻手臂少提重物，一個星期內不做劇烈運動（慢走就可以了）
6樓：晒晒翅膀
多喝湯，雞湯、老鴨湯、排骨湯，鴨血湯都行，放紅棗噢，多吃紅棗，每天吃一小碗血湯，好好補回來！
我去年獻血了，心慌、氣喘、口渴、全身沒勁兒，我再不敢獻了，向你致敬！
獻血後有什麼要注意的嗎?
7樓：可愛小小人
此問題分為獻血前，後
1、個人自願獻血需持居民身份證或其他有效證件到經國家**部門批准的血站或流動採血車進行登記，只有體檢合格的人才能安排獻血。肝炎患者，乙型肝炎表面抗原陽性者、丙型肝炎抗體陽性者不能參加獻血，但甲型肝炎患者在三次肝功能檢測報告正常一年後可以參加獻血。性病、艾滋病患者及艾滋病病毒感染者均不能參加獻血。
獻血前一天晚餐不要吃肥肉、魚及油炸食品，不喝酒，不吃藥，晚上要睡好覺。
2、獻血後1-2天內不要做劇烈運動，適當補充一些營養，如瘦肉、魚、雞蛋、蔬菜、水果等，忌暴飲暴食。
程式：填表－－－個人資料及健康情況問卷
登記－－－錄入電腦，便於用血報銷時核查
體檢－－－量血壓、稱體重、聽心肺等
驗血－－－血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等
領飲品、喝水
獻血－－－約10分鐘
休息－－－用棉球壓住針眼處10分鐘後，貼止血膠布
領獻血證－用血報銷時的憑據。
注意事項：·獻血前應做哪些準備？
如果您健康檢查合格參加獻血，獻血前請做以下準備：
1．學習獻血知識，消除緊張心理。
2. 獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要服藥。
3．食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。
4．不飲酒，尤其是不飲烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做劇烈運動。
·獻血後要注意什麼？
1．要保護好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血後不等於完全癒合。至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品汙染，更不要在此部位搓揉。
2. 個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
3. 補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
8樓：首都獻血
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血； 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物； 獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。
9樓：匿名使用者
注意營養這是最主要的，其次就是注意不要參加過累的活動，至少應該休息兩週為益
10樓：匿名使用者
一般獻血後,身體比較虛弱,需要增加營養,如喝雞湯,喝紅糖水,多吃水果,肉類,以補充體內所需的蛋白質等,同時要儘量避免做劇烈的運動,注意適當的休息,多睡覺,以確保更快的恢復體力.
11樓：匿名使用者
不要用眼過度,注意保護眼睛,獻血後往往導致視力下降
12樓：低調奢華
對針眼進行及時、正確的護理，將減少或避免獻血後不良反應的發生，1.獻血後應用消毒棉球蓋好穿刺孔，以膠布固定，並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。2.
檢查穿刺孔部位有無滲血或出血，如有出血應抬高手臂並繼續壓迫區域性。
3.為保護好穿刺孔不受感染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。
4.針眼處1-2天內不沾水。獻血後運動注意事項個人活動要適度：
獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。獻血後喝茶禁忌茶葉中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質和鐵相結合，生成不易被人體吸收的沉澱物，影響蛋白質和鐵的吸收，進而影響獻血者血細胞的再生。因此有飲茶習慣的朋友，在獻血後的一個月內最好與茶暫時保持距離，可喝點果汁，如獼猴桃汁、橙汁等，既可解解茶癮，又可補充維生素和葉酸，以促進血細胞的再生。
13樓：團_團
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獻血後要注意哪些問題
14樓：首都獻血
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血； 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染；獻血手臂24小時內不提重物； 獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、長途駕駛車輛。
15樓：糯米甜子團
18歲以後才能鮮血,
要飯後鮮血.
一次不要太多,最好200cc,我上次先了40 0cc就有點頭暈,後來睡了一覺,也就好了.
醫生說,沒有必要大補什麼的.
多喝水.一定啊!
16樓：
沒什麼關係。
心理原因很多。
一週內不能做劇烈的運動。
食物和正常一樣就行！
其實獻的血太微不足道了，不用擔心！
祝早日好起來！
17樓：匿名使用者
1樓的也太羅嗦了吧~~什麼有的沒有的都複製進去啊！！！
你朋友可能是獻完些沒有注意休息和營養的補充，
應該勁可能的多休息、適當的運動，吃些豬幹、紅棗之類的補血的東西，要注意保暖哦，這樣就ok拉。
18樓：半壺春茶樓
現在獻血分2種,一種就是提取你血中的某些物質,一種是全血捐獻!吃清淡點休息2天就 ok!
19樓：匿名使用者
補血啊吃紅棗，紅糖水
20樓：
我覺得獻血
````還不如去賣血啊`！
獻血需要注意什麼？
21樓：筱雅的殤
1獻血前一天，不宜進食過於油膩的食物，同時不要大量飲水，以免血容量增加，血液被稀釋，影響質量。
2獻血前一天不要太過勞累，晚上要早點睡覺，保證休息充足、精力充沛。
3由於獻血之後，為了防止針孔被汙染，兩天之內手肘部是不能沾水的，也就是不能洗澡，所以獻血前一天建議好好清洗一下身體。
4拔出針頭後，要用力按壓棉球二十分鐘左右，因為扎的是大靜脈，針孔比較大，按壓時間長才有利於凝血。否則扎針處會出現青紫色的淤塊。
5獻血完畢不要馬上站起來走動，畢竟從體內抽走了幾百cc的血液，身體比較虛弱，為防止出現頭暈的情況，需要在周邊坐著休息片刻。
6獻血後要多吃含鐵豐富的食物，多吃豬肝、瘦肉、牛奶、雞蛋等等，補充營養，讓身體儘快恢復。
7獻血後一兩天之內不可進行體育活動，不可搬運重物，不可進行劇烈的體力勞動，以靜養為主。
22樓：劉曉東
獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗淨雙臂。
獻血後稍事休息，進食飲料、小點心，並領取獻血證。24小時內避免劇烈運動，注意休息。穿刺處若有青紫現象並不要緊，這是因為有少量血液滲出的緣故，可區域性冷敷。
穿刺處1—2天內不要沾水。
獻血後的恢復有個體差異。獻血後對身體一般不會產生任何影響，血容量在1~2小時內能迅速得到恢復，蛋白質2天內就能補充，紅細胞在3周內即可恢復。所以，獻血後1-2天內適當休息，合理調節飲食即可。
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獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，應將手臂特別是肘部洗乾淨；獻血前應吃清淡食物，如饅頭、麵包、稀飯，不要空腹獻血。獻血前一天晚上和當天早上，不要吃肥肉、油餅等油膩食物等，因為食物中的脂肪會被吸收到血液裡，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會引起輸血反應。獻血前幾天如有發燒、腹瀉等應暫緩獻血。
獻血中，精神不要緊張，要同醫務人員密切配合。獻血後一兩天內不要做劇烈活動，如果針眼周圍有青紫等現象，是因為有少量血液流到血管外的緣故，並不要緊，過幾天就可自然消退。獻血後可適當增加一些營養，以促進血液恢復，但不可大吃大喝，以免消化不良。
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一、獻血前應注意什麼？
1．學習獻血知識，消除緊張心理
2．獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要
服藥。3．食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。
4．不飲酒，尤其是不飲烈性酒。
5．充足睡眠，不宜做劇烈運動。
6． 獻血當日可吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麵包等，不要空腹獻血。
7．獻血前把手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨。
二、獻血中注意什麼？
1．要心態自然，樂觀積極。
2．如自覺緊張應與醫務人員交流，這樣可以消除緊張心理。
三、獻血後注意什麼？
1．要保護好靜脈穿刺部位：獻血後應用消毒敷料蓋好穿刺部位，以膠布固定，並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。為保護好穿刺部位不受感染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。
穿刺部位1－2天內不要沾水。
2．個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。
3．補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆製品、奶製品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
4．若穿刺部位有青紫現象，這是由於針眼壓迫不當造成皮下出血所致，幾天內會自行吸收，不會留下痕跡。若青紫面積較大，可在獻血三天後熱敷即可促進吸收。
23樓：匿名使用者
年滿18週歲；
男性體重大於50kg，女性體重大於45kg；
一週內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；
24小時內沒有飲酒；
前一晚上沒有熬夜；
不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；
女性不在月經期間和前後3天這段時間；
帶上身份證
獻血後注意事項：
針眼癒合前不要沾生水；
2天內不要從事重體力勞動和劇烈體育運動；
24小時內不要用採血的胳膊搬抬重物
多喝水適當休息，不要熬夜
正常飲食，不必刻意進補
獻血要注意什麼，獻血需要注意什麼？
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件 而且獻血前一週不服用 性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉 魚 油條 不飲酒等.獻血需要注意什麼？1獻血前一天，不宜進食過於油膩的食物，同時不要大量飲水，以免血...
獻血之後有什麼注意事項嗎，獻血前後的注意事項有哪些
剛獻完血，可不能劇烈運動，需壓迫針眼處10分鐘左右或用彈力繃帶壓迫20分鐘左右，防止皮下出血 而且還得保證針眼處保持乾燥清潔，24小時內不沾水，避免感染 獻血手臂24小時內不提重物 獻血後當天請不要從事高空作業 高溫作業 長途駕駛車輛。獻完血要多喝水，最好是鹽糖水，補充電解質 三天之內針眼嚴禁沾水，...
無償獻血需要注意些什麼事項，無償獻血前需要注意事項？
無償獻血其實就是需要勇氣，女性經期不宜獻血，獻血前不要吃油膩食物，多喝水，不要緊張。你好 友誼提示 為確保血液質量和減少獻血者在獻血過程中的不必要的反應，獻血者在獻血前一天和獻血的當天，需注意以下一些問題 1 獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉 魚 蛋 牛奶 豆製品及油膩食物。要吃一些...