1樓：俱懷逸興壯思飛欲上青天攬明月
玩滑板腳崴了，可以通過冰敷等方式**。**以後仍然可以玩滑板。因為崴腳，一般不會傷到骨頭，不用再體內打鋼釘，所以對於腿部的力度和柔韌性都不會有影響。
滑板skateboard專案可謂是極限運動歷史的鼻祖，許多的極限運動專案均由滑板專案延伸而來。20世紀50年代末60年代初由衝浪運動演變而成的滑板運動，在而今已成為地球上最「酷」的運動。滑板的技巧主要包括：
the aeriall（在滑桿上）、the invert、the ollie（帶板起跳），這些技術可說是除了翻板之外最重要的滑板動作。
2樓：麻辣
腳崴一般會致淤血，也就是腫脹，如果想快點玩滑板，我建議你放血，關於怎麼放血，可以採用中醫的，去小醫院用三稜針放血拔罐外加艾條薰一個星期就可痊癒
3樓：ky一
你玩滑板就是為了挑戰自我的，這麼點小傷都害怕的話還想練成嗎
4樓：尾巴帶個圈
沒傷到韌帶就行，玩滑板崴腳不是很正常的嗎
5樓：
像你這種情況沒有什麼問題，只要保證一個星期內沒有劇烈的體育運動，腳一般都會好，如果第二天下不了地，不能走路，建議去醫院看看。這種傷俗語韌帶拉傷，就是連線肌肉的條狀物被拉傷，所以以後遇到這種情況的時候不要立刻用熱水敷，這樣會使韌帶在錯位的情況下加速癒合，對以後的運動很不好，應該先冷敷，是韌帶處的毛細血管減少流血量，12個小時候在熱敷，讓拉傷處的淤血靠人體的自身化血，就沒有問題。不過嚴重的話還是去醫院吧
玩滑板腳崴了，不知道是不是骨折，不能觸地
6樓：大哥大森林
你好，腳部崴傷後活動受限，建議首先到醫院拍片，瞭解有無骨折，在給予其他資料。
崴腳怎麼辦，崴腳了怎麼辦啊？？
吃點消炎和活血的藥，多休息不要讓受傷的那隻腳老活動。先冷敷，再熱敷，一定不要顛倒。崴腳了怎麼辦啊？第一步，如果崴到腳，腳踝立刻就腫脹，而且很痛，建議首先到醫院拍張 看一下有沒有傷到骨頭。如果是傷到骨頭，要聽從醫生的進行 如果沒有傷到骨頭，就可以在家進行下面的處理了。第二步，如果是輕微的扭傷，也不要太...
腳崴了 具體請進，腳崴了，怎麼辦呢？
不小心扭到腳怎麼辦？腳踝扭傷保養指南！腳踝扭傷很容易就落下病根，學會這3招就再也不怕扭傷留下後遺症咯！內容來自使用者 維普網 日常生活中人們總免不了磕磕碰碰。在運動場上 踝關節損 傷 崴腳 更容易發生 崴腳是怎麼引起的?又該如何防治呢?踝關節損傷大多為踝關節內翻引發的外側副韌帶撕裂腳的外踝雖比內踝長...
打羽毛球崴到腳,怎麼辦，打羽毛球腳崴了怎麼辦
首先要找專科醫生進行檢查 診斷。經常崴腳，有可能是踝關節鬆了，關節內有韌帶損傷，還要考慮有無韌帶斷裂。運動員也有過嚴重崴腳的，腫 痛很厲害，檢查時做抽屜試驗，發現是踝關節鬆了。如果韌帶斷了一根，可以不做手術 斷了兩根，就需要手術，因為踝關節非常鬆了。在 過程中，需要加強踝關節韌帶和周圍小肌肉群的力量...