打籃球怎麼變厲害

2022-02-26 04:56:41 字數 980 閱讀 8147

1樓:其實哥不是你

先練習定點投籃,每天堅持練一會兒,接著練習跳投,因為不管你在哪兒,跳投永遠是最有效的得分方式。投籃的時候試著把出手點抬高些,這樣不容易被人蓋到。要是你感覺自身的速度很快,那就勤加練習突破。

還有就是練習上籃的時候,每次試著跳到感覺是自己極限的時候再選擇出手,慢慢的你的上籃就會變得很穩定..苦練加巧練!根據自身條件和優勢,選定最適合自己的位置,打。

多跟高手一起打,多參加相對正規的一些比賽,這中間會有正規的組織、系統訓練、教練等,都是提高自己的球技的機會,最主要還是自己練!

2樓:95郭逗比

1、首先要練習球感,每天可以花上0.5-1個小時摸球練習,有各種手感練習的方法,比如左右拋球、腰部正反旋轉球,跨下交球換手等。

2、然後就是練習投籃、運球等了。

同時可以多看些nba的比賽,最好是要有喜愛的明星,模仿明星動作也是一種學習籃球的方法。

3、要打好籃球是要有興趣的,興趣所至,無所不利。要經常練習,練習一些基本套路,和人打打比賽,練習傳球及跑動,知道籃球是種團隊運動。

4、最後一句話:「在對抗中才有進步。」可以和好友玩玩一對一單挑,進步很快的。

3樓:星座達人小魏老師

回答1、首先要練習球感,每天可以花上0.5-1個小時摸球練習,有各種手感練習的方法,比如左右拋球、腰部正反旋轉球,跨下交球換手等。

2、然後就是練習投籃、運球等了。

同時可以多看些nba的比賽,最好是要有喜愛的明星,模仿明星動作也是一種學習籃球的方法。

3、要打好籃球是要有興趣的,興趣所至,無所不利。要經常練習,練習一些基本套路,和人打打比賽,練習傳球及跑動,知道籃球是種團隊運動。

4、最後一句話:「在對抗中才有進步。」可以和好友玩玩一對一單挑,進步很快的。

最重要的是你肯花時間

只有熱愛才能讓你變得更強

希望我的回答您能滿意,您可以對我進行一次追問,希望您見諒。祝您生活愉快!

更多6條

怎麼打籃球啊。 求教。 10,怎麼打籃球?

其實內線球員不需要太好的運球的能力,主要是近距離投籃和一些高位的投籃,還有就是自己的單打時候的需要靈活的腳步,這需要自己看一些 並且要自己認真琢磨,如果要練運球每天用至少三十分總練習雙手來回運球,胯下 背後,運球練習時是一定要注意是手指拍球而不是手心,這個很重要,其實運球沒什麼好的方法,最重要的就是...

會打籃球的來,在學校打籃球「打拍」怎麼打?籃球規則是啥?經常打籃球的來 籃球規則

打籃球要學會幾點 1.運球 最重要的就是運球了!在籃球場上,運球很關鍵 單手將球上下運動。不要用拍的,手像握雞蛋,但不要太緊,鬆鬆的,手腕可以動,手指跟要輕微用力,不要甩來甩去。2.傳球 當你被敵人重重包圍時,你要傳球給隊友。不要單單往上,往前傳。可以用雙手胸前傳球,力氣比較大 千萬不要直直向前,向...

打籃球怎麼練好傳球,打籃球怎麼練好傳球

其一,傳接球技巧訓練.其二,傳接球線路訓練.傳接球技巧訓練主要包括 1 發力與消力 主要訓練球員各種位置和方向的傳接球,保證力量的恰當性,對於傳球球員而言,最佳力度是接球球員不用消力便可以直接運球或者進攻,對於接球球員而言,需要第一時間化解傳球的力量直接轉化為運球或者進攻的動作 2 傳接球位置 最佳...