1樓：瑜寶寶毛毛
第一，努力改變自己的心態。第二，換份工作。
我覺得在職場中不開心有很大一部分是自己的問題，和老闆相處不融洽，和同事相處不融洽，或者最近發生了一些不開心的事，或者工作很難很繁雜。這些都會造成你對職場的失望情緒。所以，職場是別人的，心情是自己的，生活也是自己的，所以在職場中要學會調節自己的情緒，儘量讓自己高興起來。
如果是人際問題的話，自己就要學學處理人際關係，個人認為，在職場中要少說多看，有些事情自己知道就好，看破不說破才是最好的解決方法。要學會理解你的上司，瞭解你的同事。世事洞明皆學問，想要在職場中做到這個很不容易，拖著勞累一天的身體去觀測人心也沒什麼可能。
所以，做自己就好，坦率、單純才是職場中的人最需要的品質。不要對別人有壞心是最重要的，慢慢的，你的人際關係會好起來的。
還有一種可能是你並沒有徹底認清自己，沒有找到自己真正適合的工作。當對一件東西或一件事情失去樂趣的時候，就總是會感覺不快樂。如果是這樣的話，你就要先搞清楚自己喜歡什麼，想要什麼，想從事什麼樣的工作，想要什麼樣的生活，然後換一份你喜歡的工作。
儘管有的時候，自己想要的離自己很遠，但是朝著那個方向奔跑的過程也是快樂的，儘管你現在累，但是幹自己喜歡的事情也就不嫌累了。
2樓：乖乖小寶善良噠
在職場中每個人都需要為自己的生活所奮鬥，每個人都想積極的往上爬往上攀登。而且每個人都有羨慕嫉妒恨的心理，所以當你處於比別人高的時候，生活比別人好的時候，有人會羨慕但是就會有人看不下去。往往這種看不下去的人他會帶給你一部分生活上的壓力，因為在職場中他就跟在後宮一樣充滿爾虞我詐，你爭我斗的心理。
你想想整天在工作的時候面對一個處心積慮對付自己的人，怎麼會開心呢。你每做一件事情都會擔心擔心他是否在你後邊使壞，這樣的生活特別的累。這是人與人之間帶來的不悅。
其實在職場中不快樂也是有另一方面的原因。
工作，工作是最重要的一部分。當工作量很大的時候，緊張感與壓力感爆棚。工作有時候真的會給人一種動力，但是如果對於消極的人來說有可能就是一個退縮的機會。
所以說當你在職場中感到不快樂的時候，這一方面的事情要選擇讓自己的心態做出改變。這一個樂觀的人他才可以感受到快樂的存在。
如果是第一種情況讓自己感到不快樂，那就不要在意他。小心謹慎做好自己的工作，讓自己在工作中完美的表現就可以。
3樓：亦如夏季
首先你要審視這份工作是否真的適合你。很多人在找工作的時候其實不是很懂自己想要的是什麼，看著待遇不錯就進去了。而進去之後，發現自己還是找不到任何的感覺，於是工作中常常覺得不快樂。
你要重新去看看這份工作，這是適合你的工作嗎？你的才能是否得到了發揮，你的專業知識是否能派上用場。在這裡做幾年，是否有升職的可能。
如果這份工作得不到你想要的，可以考慮一下辭職，換份更適合的工作了。
另外，你要去發現，你在職場中不快樂的原因是什麼，是因為領導不公正，同事不友好還是怎樣呢？我的第一份工作是在一個準備上市的公司裡面做會計，可是我做了不到半年就走了，原因是我覺得很不快樂。因為領導很少與交流過，他總是吩咐其他的同事來教我。
而其他的同事中也沒有一個固定帶著我的人，他們幾個人中已經非常熟悉了，他們總是遇到要做的事情才想起我，然後吩咐我去做。交代事情的時候總是幾句就交代完畢，然後留我一個人慢慢摸索。我在那裡覺得很孤獨，因為感覺無人可以依靠。
後來我果斷辭職了。
如果這份工作待遇好，也符合專業，同事也友好，你還是覺得不快樂，可能就是你本身的原因了。是否是因為你太少與同事交流，所以同事們也猜不准你的性格，以至於大家都沒有叫上你一起玩？如果是這樣，你就要努力去擺脫這種層面，融合進大家之中。
工作不是一個人的工作，往往是一個團體的工作。在工作中要有很好的團隊合作，大家的效率才會更高，工作得也更開心。
如果發現是自己能力的問題，則要努力加強自己的能力。工作中總是會遇到很多的新問題，我們要想成長為一個優秀的職場人，只能不斷地努力提升自己。
4樓：獅子
降低對身邊同事的期待。很多時候我們不快樂，都是源於對自己身邊的人期待太高，而期待太高之後，他們一旦沒有達到我們的期待之後，自己就會產生失落和難過的心理。
所以要想改變這種負面的心理情緒和狀態，那麼就要把自己對他們的期待降低，畢竟同事不是自己的朋友，你們只是在一起共事而已，不是在一起交流感情的，也不是像朋友一樣，陪伴自己走過人生的一段路程。
一定要把同事定位在一個很好的位置上，他們很可能和你共事幾年之後，這輩子都再也不會相見。所以看清楚同事是什麼樣的一個角色之後，再去調整自己的心理預期，比如說同事在背後搞小動作，把自己工作上的的失誤告訴領導的時候，都要告訴自己他們是同事，是陌生人而已。這樣的話，自己的心理也會慢慢變的平衡一點。
職場中的不快樂，還有源於自己的能力不足的原因。當自己在工作中感受到非常大的價值感的時候，會非常喜歡呆在工作的狀態裡面。因為那種充實感和滿足感會讓我們精神振奮，充滿動力，更想要為自己的工作付出精力和時間。
所以如果在工作中感受到快樂，那麼就努力提高自己的能力，至少態度上要保持認真，上司留給自己的工作你要一絲不苟的完成，只有提升自己的內在價值感，才會讓自己有歸屬感，不會那麼容易產生失落的心理。
而且在職場中適當的學會休息，給自己空閒的時間進行勞逸結合，學會在傷心失意的時候如何做其它的娛樂活動，來調節自己的心情。
剛入職場，每天都過得不開心，該怎麼辦
5樓：匿名使用者
「時機不對就積累自己的厚度」，現在的公司不合意，但是又因為種種原因又無法找到合適專的工作，那就利用休息屬時間多多關注職場資訊，並且發展自己所向往和所擅長的技能。而且對於現在暫時無法改變的事情也不要太多的去地處抱怨，牴觸，到頭來只會悶壞了自己，每天的增刪查改就增刪查改唄，大不了敷衍了事，但是跟老闆的關係還是得注意的，不說別的，為了每天圖個好心情嘛。萬萬不可因為一時的不順，就讓自己沉了，心有夢年輕，人有心而有為！
6樓：匿名使用者
1、要調來整心態，職場對於新人來說是源一個全新的平bai
臺，工作環境本身du就缺失樂趣，zhi這是很正常的，而且也會成為你生dao活中的一種常態，所以要做好心理準備，適時調整心態，讓自己儘快的完成角色轉換。
2、給自己制定一個新目標，人在沒有目標的時候就會缺少動力，這種無聊讓人不開心，有了目標就會激發積極性，讓自己的生活充實起來，就會化解不開心的情緒。
3、給自己重新定位。自己的角色已經改變，要努力提升自己的業務能力，重新找到合適自己的位置，體現自己的作用和價值，心裡就會踏實，消除心中的不快。
4、結交新朋友，新的環境也會造就新的機緣，認識新朋友，這些都會給你的生活帶來新的感受和體會，讓你重新找到快樂。
5、要學會沉澱下來，生活中不是時刻都有讓人開心的事，應該學會在各種生活狀態中去思考和體會，不浮躁，讓心沉澱下來，不斷凝練出新的人生感悟。
7樓：首席
剛入職場，每天都過得不開心，那麼可以找。大學的朋友或者兄弟出來聊天。發洩一下，不愉快的情緒。
8樓：匿名使用者
剛剛入職場一定是處在一個神經緊繃，不敢多說多做的情況，很容易在情緒上發生負面的變化，但是這都是暫時的，很有可能只是你還沒有適應
9樓：匿名使用者
剛入職場工作還不順手，同事關係還沒有處理好，每天過得不開心也很正常，還是儘快的熟悉工作環境，和同事們打成一片吧。
10樓：個人成長導師
自己可以看看是什麼原因造成的不開心，有沒有辦法解決和改善，如果還是不行，工作做的實在不開心，又不能提高自己的能力，可以考慮換個工作。
11樓：匿名使用者
親，你是不是不適應，還是有人找你茬，咱工作是為了更好的生活，對不對，不開心可對身體健康不好，只要咱把心態擺好，咱當不開心時，就想點好玩的或好吃的。就會好一些吧。
12樓：顧傾城
不要想太多，開心生活！
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