1樓：匿名使用者
傳球意識是與隊友之間磨合的…你要練習意識的話，我給你方法：在訓練或不正規的小比賽中自己不要投籃…只傳球，先拿到球就傳，這裡需要練習多種方式的傳球：背傳，砸地等方式…覺得有些感覺後在運球中傳…相信有助於你
2樓：匿名使用者
運球時把腦袋抬起來。
3樓：困惑的
首先你不近視吧？要看清場上的隊友，要了解隊友的特點，大致明白隊友的能力~一個有點進攻能力的隊友有好機會的空位你一定傳過去~你可以多突破然後找隊友~
4樓：匿名使用者
可以多看比賽,然後如果你想專門練傳球可以試試在自己平時打練習比賽時不要想著得分,多跑位,多看隊員空位傳球,這樣練多了.你往後比賽自然而然就會往空位傳球了
5樓：
控球不要看球。多打半場，練習和隊友多傳球不要射球！多看戰術的書！
6樓：飛夢劉
多打打小半場。運球的時候多看看人。慢慢的就會有感覺的。要相信別人哦
7樓：匿名使用者
組織為什麼叫組織 就是因為組織是一個隊的核心 你要肩負起責任.
練習的話. 你對著牆 用不同的方法丟牆 最好在牆上畫個區域
等你練得差不多了. 多打打3v3.. 多傳傳. 很快你會知道怎麼傳球才是最佳的
8樓：手機使用者
傳球意識差，是因為視野不夠開闊，當然並不是說你傳球不好，所以你在平時的打球中，要注意隊友的站位，選擇最適當的時機給隊友傳球，因為是組織後衛，所以組織才是最重要的，而不是得分
9樓：匿名使用者
只有多打比賽 沒辦法的
10樓：匿名使用者
真沒辦法的話可以該練得分後衛
我現在14歲，身高175cm未經短跑訓練，記了百米步幅最大約為2 1m
說真心話2.1的步幅真不咋的，好在你只有14歲，看身高應該在2.7左右，不知道你步頻怎麼樣，若是頻率還可以的話將來還是有發展空間的。14歲還正是長身體的時候，多鍛練還有很大的空間，為了自己的身體健康，為了將來的中考，高考都是有好處的。加油！繼續保持！不斷努力，不斷加油，不斷的充實自己，充滿陽光，充滿...
我身高175cm，最大摸高315cm，能扣籃不
不可以，要跳到 手臂可以到籃筐才能扣進，不然不能，我小時候也不這樣，以前1米73緊緊摸到籃筐，現在1米86了也很扣不了 其實扣籃不是全靠彈跳，我187，摸高能摸350釐米，扣籃的話已經可以做戰斧式了，最重要的是技巧，不要死扣，把球放進去然後抓住籃筐就行了。不要聽一樓的瞎說 只要你掌握了技巧 完全可以...
我今年14，身高175cm，體重60kg，我想讓我變的滿身都是肌肉，應該怎麼幹？吃什麼？怎樣鍛鍊？還需要什
14歲就練肌肉，有點早，平時多運動就行了，不用特意去練，要不會影響長高 你好！很高興為您解答。首先是早上，太早起呢也沒必要，就8點起來吧，吃點早餐休息1個小時，9點多開始，訓練前把全身肌肉拉伸一下 1抱頭深蹲6組 熱身一組 每組15個，間休息1分鐘 2俯臥撐6組 熱身一組 每組做你最多次數的80 9...