吃涼食物傷了胃怎麼辦,一吃涼的東西,胃就不舒服,怎麼辦

2022-03-14 15:20:35 字數 3051 閱讀 1479

1樓:du知道君

方法:每天早上,將3-4片姜切稱細漠(薑片大約2cm*3cm大小),放入鍋內小火炒至微黃,不能糊,放在鍋中心,再加少許油(儘量少),再將一個雞蛋磕在姜漠上,小火煎黃,翻個小煎一會後添上水,開鍋後加少許鹽(儘可能少加鹽),趁熱服下。

早餐再吃一點饅頭,或麵包(發麵主食)即可。

服用2周後,停用胃藥,效果很好。現在正是秋冬轉換季節,胃病易**的時候,有胃病的不妨一試。

2樓:僑悅友閒

俗話說胃病「三分治七分養」,七分養應該在三分治的基礎上進行,經全面檢查確診後進行系統**,並配合精神方面進行調養,才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器,食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷,保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外,高度精神緊張也是胃病發生的重要原因,如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高,所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。

1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的,因為人的生物鐘雖然可以前後移動,但總是在一定範圍內,不可能產生太大的差別。如果不相信的話,可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、一般,胃消化功能不好的人,症狀是吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。

食物以軟、鬆為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝,飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西,否則容易影響入睡,如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲罰ㄆ⑺嶗鋇卻碳ば允澄錚廡┒際親釕宋傅摹n傅鈉⑿韻蒼鋃窈蚨湟脫└庖脖匭胍洌澄鏌勻任茫舛雜諶魏穩碩際且桓隹佳椋乇鶚強崾釷苯凇s辛街忠嫌ω枚嗪齲皇橋d蹋僑人ed炭梢孕緯梢徊鬮傅謀;つぃ刻煸縞掀鶇埠笙群紉槐d蹋誄遠鰨竊俸貌還摹6嗪人乇鶚僑人蛭嗽詿蟛糠智榭魷祿嵐訝彼筧銜羌⒍觥?

4、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃,不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的,所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃,這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多,可以適度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐後不宜工作。

8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有***,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內**。如果需要,提倡去看中醫,中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養胃食物,不過對於胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次,胃病是一種慢性病,不可能在短期內治好。治病良方就是靠「養」,急不來,只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃,這些習慣的改變都是必需的。

我為什麼一吃涼東西胃就不舒服

3樓:匿名使用者

你好,這種症狀考慮可能是胃炎、消化不良的情況引起的常見的。建議可以採用一下抑制胃酸藥物、中藥的**一下的。飲食要清淡。

4樓:善良的人在

你這種現象好像是胃粘膜受損了,應該多吃一些養胃的東西,應多以五穀雜良糧主,特別是黑五類特別好,如果沒有時間吃,在青島佳世客有賣的,好像叫黑養舒,希望能對你有幫助

一吃涼的東西,胃就不舒服,怎麼辦

5樓:小靜大人

你這是屬於脾胃虛寒的表現。可以服用中成藥香砂養胃丸**,具有溫補脾胃的作用。平時注意自己的飲食結構,需要吃一些性質溫熱的食物,不能吃寒涼的食物.

建議你平時飲食上多喝點當歸生薑羊肉湯,溫補氣血.睡前用溫熱水泡腳也可以改善症狀。

6樓:說聲

淺表性胃炎,胃寒,多吃稀粥,發麵,

吃冷食物對胃腸有那些害處

7樓:匿名使用者

長期生冷食品

降低胃腸部血液迴圈,消化與蠕動減慢,食物滯留,可產氣,腹脹,消化延長。

過涼還可直接凍傷組織即傷害胃腸粘膜

經常飲食冷食對胃都有那些傷害

8樓:匿名使用者

有些人特別喜歡在吃飯時喝冷飲,對胃的傷害更大,因為喝了冷飲之後,胃沒感覺了。就像我們運動損傷的時候拿冰敷,一麻木就沒感覺一樣。在這種情況下,任你吃多少東西,都不會覺得飽,暴飲暴食,胃部的負擔能不重嗎?

寒涼食物不僅會使人們患上胃病,也會造成脾胃功能的紊亂,影響消化吸收,以致生成急性腸炎、急性痢疾,出現腹痛、胃痛、噁心,甚至發熱等疾病。所以20世紀60年代出生的人,都能記住這樣一句話:「冰棍兒敗火,拉稀別找我。

」生冷食物除了會損害到胃之外,還會損害到肺部的健康,早在《黃帝內經》中便有「形寒飲冷則傷肺」的記載,冷食為什麼會損害到肺部的健康?因為肺脈起於胃的中脘部,寒涼的飲食進入胃部之後,會沿肺脈上注於肺,從而損害肺部的健康。

9樓:大圓餅子臉

1、寒涼食物不僅會使人們患上胃病,也會造成脾胃功能的紊亂,影響消化吸收,以致生成急性腸炎、急性痢疾,出現腹痛、胃痛、噁心,甚至發熱等疾病。所以20世紀60年代出生的人,都能記住這樣一句話:「冰棍兒敗火,拉稀別找我。

」2、生冷食物除了會損害到胃之外,還會損害到肺部的健康,早在《黃帝內經》中便有「形寒飲冷則傷肺」的記載,因為肺脈起於胃的中脘部,寒涼的飲食進入胃部之後,會沿肺脈上注於肺,從而損害肺部的健康。

10樓:匿名使用者

經常飲食冷食易傷胃氣,影響消化吸收,造成脾胃功能紊亂。誘發胃疼,急性腸炎、痢疾等,另外冷食還傷身體抵抗力,易引起感冒。建議儘量少吃或不吃冷食。

希望對你有幫助。

一吃涼東西胃就疼,三年了,怎麼辦?

11樓:匿名使用者

你患上胃病了,建議去醫院內科檢查

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