1樓：
餓了就買吃的唄，想**就不吃唄，也可以自己煮條吃，家裡有泡麵可以泡麵吃，有餅乾吃點餅乾，反正餓了就得吃東西。餓了就買吃的唄，想**就不吃唄，也可以自己煮條吃，家裡有泡麵可以泡麵吃，有餅乾吃點餅乾，反正餓了就得吃東西。餓了就買吃的唄，想**就不吃唄，也可以自己煮條吃，家裡有泡麵可以泡麵吃，有餅乾吃點餅乾，反正餓了就得吃東西。
餓了就買吃的唄，想**就不吃唄，也可以自己煮條吃，家裡有泡麵可以泡麵吃，有餅乾吃點餅乾，反正餓了就得吃東西。
2樓：匿名使用者
餓了就去吃點東西吧，
3樓：健康生活
還是適當吃些東西吧，晚餐。長期不吃 容易傷身的
4樓：藍天
晚飯一般不宜吃太多，影響睡眠質量，可以煮一袋面加兩個雞蛋，或者一碗牛奶幾塊蛋糕，睡覺前一定要刷牙，防止蛀牙的發生～～
5樓：亢神奇
沒吃晚飯如果是想**的話，半夜餓了可以吃一個蘋果，或者一根香蕉等其他水果，如果是工作太忙了沒時間吃，那就做點飯或者叫外賣填報肚子。
6樓：
不**的話，餓了就吃唄，**的話，就啃個蘋果吧
7樓：小刺蝟笨
太晚吃東西其實不好，對胃有壓力，如果不是太餓還是不要吃的好，等會睡著了就不知道餓了，實在想吃就煮點線面這種好消化的，吃了要晚一個小時再去睡覺，等他消化下，這樣也不容易發胖，以後要記得吃晚飯哦，餓不餓飯點都得吃飯哦。
8樓：
家裡有東西就墊墊，沒有麼叫外賣或者出去吃
9樓：
喝點水，你不不餓了，趕緊睡。
10樓：我心飛揚徐嘉陽
再補上飯唄
吃點零食填充也行
但是如果是我∽話
我會選擇馬上睡覺
睡著就不餓了
否則吃完再睡給腸胃帶來負擔
身體會不舒服∽喲
只昊個人的看法
11樓：痛苦我的愛你
如果今晚不打算吃晚飯了，等到了晚上，在你還不餓的時候就早點睡覺，睡著了就不會餓了。晚上餓的時候會發現，越喝水越餓，實在忍不住的話就吃點水果，或是做點別的事情轉移一下注意。
12樓：曾順鳳
餓了，去吃東西吃飯那麼晚了也要起來搞飯吃
13樓：還讓不讓改了
可以叫外賣，也可以到樓下附近小館子吃點東西，有人陪著吃就更好了。
14樓：匿名使用者
半夜餓了，一可以吃零食。二挺著，挺過去就好了。三可以喝點熱飲如水，牛奶。四按摩，哪覺得餓就按哪
15樓：
叫外賣，不行就畫個大餅吧
16樓：真生活1號
這這個時候建議少吃一點易消化的食物。因為吃多了，你又睡不著，不吃的話， 胃酸在自我消化， 導致胃部不適感，也睡不著。㊗️身體健康。
17樓：農清雅
吃點烤饅頭片，但別用油。還能補腎。不錯的夜宵！
18樓：
吃點兒東西啊，否則影響你休息。
19樓：家鄉的水墨畫
叫外賣或者忍著，如果家裡有零食就吃零食
20樓：席採楓
通常不要想著不吃晚飯能**，到夜裡餓了反而吃得更多，適得其反，每頓飯都得按時按量吃，身體才好餓了就買吃的唄，想**就不吃唄，也可以自己煮條吃，家裡有泡麵可以泡麵吃，有餅乾吃點餅乾，反正餓了就得吃東西。餓了就買吃的唄，想**就不吃唄，也可以自己煮條吃，家裡有泡麵可以泡麵吃，有餅乾吃點餅乾，反正餓了就得吃東西。餓了就買吃的唄，想**就不吃唄，也可以自己煮條吃，家裡有泡麵可以泡麵吃，有餅乾吃點餅乾，反正餓了就得吃東西。
餓了就買吃的唄，想**就不吃唄，也可以自己煮條吃，家裡有泡麵可以泡麵吃，有餅乾吃點餅乾，反正餓了就得吃東西。
晚飯沒吃，晚上肚子餓了，沒東西吃，怎麼辦
21樓：匿名使用者
如果是**期的話，晚上飢餓難熬的話，建議睡前兩小時食用酸奶和水果代替晚餐，不吃晚飯並不是完全杜絕進食一切，而是選擇一些沒熱量或者熱量低的來食用，晚餐不吃主食真的瘦的挺快。
22樓：坑爹逗
睡著了就不餓了~我經常這樣催眠自己。
23樓：誰不說俺寶寶好
看點大片或者喝點水，都可以緩解飢餓感。再想想自己**成功之後的變成帥哥或美女的成就感就不餓了。
晚餐不管怎麼吃，吃多吃少到十一點左右就餓了，誰知道是什麼原因嗎？
24樓：匿名使用者
血熱，代謝快，所以很快就餓了！一般晚上八點以後就不建議進食了，因為太晚進食人體在進入睡眠時間器官還在工作，人體很多器官是在熟睡的過程中排毒的，晚上還在工作而不能排毒有傷器官，所以晚上不建議進食！
25樓：武仁行
這樣很健康，晚上肝臟可以休息，千萬不要吃夜宵，不然肝臟沒有休息的時間，損壞健康
晚上11點多了突然覺得餓了，是吃還是不吃忍住…
26樓：很煩地
吃吧，多吃點，何必讓自己餓著，但是差不多就好，別吃太飽！！對身體不好！
27樓：匿名使用者
忍無可忍，無需再忍。
28樓：鄭丹
我也餓了，，，下面好多吃的，，懶得下去
怎麼解決半夜肚子餓的問題？ 200
29樓：
其實解決的問題並不難，首先，你要明白的是，你的這種身體狀況不是一種什麼大不了的病。這跟你的意念和錯誤的認知觀念有關。我的建議是，你必須要把原先建立起來的飲食規律予以改變。
當你在11點餓了的時候，也要等到飯點再吃，中午務必要吃飽點，晚上就5點半或6點吃。下半夜一般餓了也不要管它。切記；一開始你嘗試著這樣去改變肯定有些不適應，但你一定要鼓勵自己堅持下去，發揮你的意志和理性去想想，一頓飯不吃又會能怎樣呢？
你都正常三頓飯都吃了，不會餓出毛病來的。另外，你可以適適，飢餓感會在你一兩個小時或一段時間之後會自然消失的。
所以，要想解決已經成為習慣的行為，只能堅持一段時間重新建立起另一種替代的行為來。
祝你好運~
30樓：1半塘星光
可以去軍品店買點能量棒，或者帶味道的（肉味，水果味，但抗餓力比真正的低，但夠你用的）壓縮餅乾，又或者你可以買一包油茶麵，睡前衝一杯喝，保你一晚不餓，這三個選擇，任選一項，都夠你用的，就算你一晚上不休息，也不會餓，油茶麵差點，能量棒強點，帶味道的壓縮餅乾最抗餓，所以你選擇吧，但前兩者好吃點，建議別老吃披薩或漢堡一類的外賣，包括快餐也要少吃，前者是垃圾食品，只增加熱量，還不咋頂餓，後者可能會是黑加工的。------------純手打，幫到你的話請採納，不喜歡請勿噴。《1半塘星光1》。
31樓：奔走族
喝點酸奶。這個能頂飽，好消化易吸收，裡面的營養不比鮮牛奶低，而且低脂肪和熱量，對腸道吸收好不會發胖
32樓：鄒小嫻
買你喜歡吃的糖、低脂肪的飲料、應付一下
33樓：匿名使用者
老婆你可以小小地吃點東西...或者喝點水什麼的...至於我嘛...就像你說的...餓餓就過去了...連水都不用喝的吶...
滿意請採納
34樓：大胖子技術員
最好是喝水，晚上餓了就是**的最好機會，堅持幾天就行了
35樓：蓋小丑
首先要規律作息時間，下午4到6點鍛鍊最好，休息完在吃飯試試，學校校隊的時候就這樣鍛鍊的
36樓：空軍上尉
晚上吃一碗方便麵，再加上一根火腿腸或一個雞蛋，熱量極低又能使肚子有飽足感。
37樓：花樣年華
餓了就用力抽自己，漸漸你就會忘記你還餓著
想我男朋友陪我吃晚飯，不但沒陪，反而還說我既相信什麼中國迷信還過什麼國外節日。我該怎麼回
可能是你男朋友不懂浪漫，不會營造親密氣氛，但是不代表就不愛了，僅僅表明他是現實主義者，換做是我，反正我是不會感冒的。我覺得你男朋友這麼做非常過分，不想陪你想這種理由，那你也就懟他別客氣了，懟走了才好。生活中東西方觀念早就交匯在一起分也分不清了，他以這個來回絕你那你能懟到他啞口無言。只能說你男朋友比較...
我沒吃晚飯讓男朋友帶我去他說晚上沒人賣了，我說要去買藥他說大晚上不出去了，這種男人該不該繼續交往
或許被指使慣了才會產生對你的反感，要相互理解關心對方才會產生真情，千萬不要從這點小事去認定別人，先要認清自己 我覺得還是沒必要吧，都不關心你，如果以後在一起，是不是他吃飽了你就不吃了。這種不靠譜，女孩子為啥找男朋友，就是希望他能疼愛自己，寵著自己 愛情這種東西是互相的，這種時候都不幫你，你覺得結婚可...
我已經月沒吃晚飯和肉每天健身然後今天中午吃了牛排義大利麵和飲料沙拉很多吃的我都要撐
明天會拉肚子然後還能瘦點 義大利麵和義大利牛排吃多了會發胖嘛？你好 這兩個東西都不太容易發胖，但是你要是過度的話，也是會引起肥胖的！望採納 不管是什麼，只要是含有營養和脂肪的東西吃多了肯定會發胖。我今天9 30分吃了牛排和義大利麵，還喝了很多飲料，但是肚子一點不脹，不但不胖，而且還很壯，這是怎 沒事...