1樓：匿名使用者
我覺著差不多能長到170cm吧！你才十三歲，還得長的，一定會成為一個高個美女的！
2樓：
13歲就160了。
正常的話170是可以的，只要保持一個好的生活習慣:適量運動，不挑食！
3樓：秋哥也瘋狂
和我的情況差不多我現在19了185cm 我可是猛吃猛喝呀！不過就是稍微有點過了體重200斤了 女孩子怕胖吃少了又長不高！傷腦筋！！
4樓：匿名使用者
小妹妹，能長到172
5樓：耐
13歲沒問題
建議你去醫院測骨齡 一般大醫院都有的
掛內科就可以了
給左臂和做腿關節還有左掌拍片就可以了
我就測過，我15歲 男 170 我爸176 我媽162 醫生說我還可以長3cm左右
後悔沒有運動啊。
你要多喝牛奶和多吃雞蛋 早上就一個雞蛋一塊麵包一杯牛奶就可以了，吃不下就把麵包省下。
晚上10.-1點是生長激素分泌**期 這個時間段一定要熟睡。睡眠狀態是清醒狀態長個子的3倍速度。
請採納 謝謝！
6樓：阿狸不受傷
女生13歲1米6這已經可以了。再高反而不好，如果你還想長得更好，更漂亮，那麼良好的飲食很重要！女生到18歲就基本不發育了，所以就這幾年，想改變體型的話要速度了。
跟你說飯吃八成飽，零食少吃，水果多吃，飯前最好別吃水果，可以考慮選個運動，最好是跳躍型的運動，排球籃球等。
7樓：
我告訴你吧，女的長太高不好
8樓：蔓蔓
正常情況下，至少還有5cm長，不挑食，多喝牛奶，多運動，還是很有潛力的！！
9樓：你這個劍人
我是同濟醫院的主治醫生，尤天肖，我看你還能再長15cm
10樓：匿名使用者
大概是父母的身高加起來加13除以3，這些只是估計
11樓：青龍
最低173cm 當然 你要注意做一些運動 比如慢跑 跳繩之類的 還有就是要注意營養
12樓：無淵井
長啊，女孩子18歲停止身高，20歲停止發育肺部，心臟，不過要保持現在的一切生活，能好就好些，不要挑食，當模特兒，我是你的粉絲哈！
13樓：檸檬小粉豬豬
發育期過後就長得慢了，到18~20歲以後就不長了。170左右吧（不排除180），早睡早起會自然長的，不必要這麼在意。
14樓：匿名使用者
175-178之間吧！你姐姐年齡多少，應該比你姐姐會高點。
15樓：她雲中人
保證你170以上的喵
16樓：放低心魔
長高還有很大希望。飲食均衡，適當運動。
17樓：巴黎藍圖
只要保持好的生活習慣,還可以長很高
18樓：匿名使用者
父+母÷30加12歲時的身高≈未來身高
19樓：
不用擔心，才13歲，以後身高會在父母之間的，和你姐姐差不多。16，17歲長的最快，只要活潑，多運動，超過你父親也有可能的，但是缺少運動，低於你母親也不無可能哦！
我父親170，母親165，我哥哥175，我喜歡打籃球，15歲172, 19歲就到了179哦！
20樓：匿名使用者
呵呵，你這個身高不算高啊，女孩一般16歲以前是最長個的。但根據個人不同，發育早晚不同。所以不好說啊
16歲178cm立定伸手232cm
你很有潛力，臂展很長，應該還會長的，好好訓練應該能扣籃。1.進行熱身運動。2.柔韌性訓練，正壓腿，側壓腿，正踢腿，側踢腿。3.抱頭或者背手連續蛙跳 30左右為一組 4.負重深蹲，重量要達到你一組最多做10 15次。5.負重深蹲後立即做50米左右加速跑，速度要提起來。6.鬆軟的沙地做連續收腹跳，25次...
我13週歲160CM還長多少
你還小著呢.一定會長高的,只要平時注意營養,多鍛鍊,就沒有問題的.1 食物與營養。營養有七大要素 蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 水 纖維素 礦物質，缺一不可。2 運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。3 藥物。如果有藥物能...
我15歲178cm臂長180cm體重70kg彈跳最好可以碰
你有178的身高，而且才15歲，身高還有不小的成長空間，但以後社會上還有比你更高的人，加上你的條件非常適合打小前鋒.所以強烈推薦你打小前鋒 小前鋒 small forward 是球隊中最重要的得分者，同時也要有不錯的防守能力。一名合格的小前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑藉快攻和突...