1樓：劉老邪
這是身高計算公式,你自己算下吧,不過不是一定的.
兒子成年身高(cm)=(父親身高+母親身高)*1.08/2
女兒成年身高(cm)=(父親身高*0.923+母親身高)/2
於增高我參考了n多**和很多最佳答案,相信我的答案是最全的了!呵呵~~:)
最佳答案
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
2樓：匿名使用者
多運動!例如打球,跑步!
3樓：匿名使用者
我13歲,身高162cm........
4樓：匿名使用者
多補鈣。早睡覺。多游水。常打籃球和跳繩。
5樓：
多吃水果和蔬菜，尤其是豆類。
6樓：匿名使用者
只要不缺營養就會正常發育
經常鍛鍊如果在學校多參加球類運動比如籃球足球
16歲了160cm的身高，還能長得多高
7樓：匿名使用者
16歲160應該是男生嗎，不管是女的還是男的都有機會的，要多拉伸，可以漲到25至少，因為骨骼麼有完全閉合的，我是男的，23了已經，鍛鍊了8個月還高3.5cm，唉為了女朋友想長高！我現在已經不喝飲料了，不熬夜，以前太不注意這些生活細節了，我做的鍛鍊是看的楊雲風的日記裡面的長高運動，每天摸高50，無繩跳300，踢腿200，**拉伸10分鐘，單槓30分鐘！
沒有一勞永逸的開始；也沒有無法拯救的結束。人生中，你需要把握的是：該開始的，要義無反顧地開始；該結束的，就乾淨利落地結束。
8樓：生存
才16歲，還能長很高
9樓：
男270.5cm,女395.54cm.
男生，16歲了身高才160cm，以後還會長高嗎？！能長到多高！
10樓：匿名使用者
養成一個早晨提前40到60分鐘起床的習慣；
二是早晨起來後，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛鍊活動前必須的準備事項；
三是做做廣播體操，或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作，注意：初學練武時，先不要求神似，而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸；
四，增高產品，
（ 寇泉雅 ）相對就簡單一些了，睡前適當的塗抹按摩就可以，也是目前簡潔方便的一種長高方法了
我現在15歲身高160cm正常嗎？還可以長高多少？怎樣長高？
11樓：匿名使用者
本人今天過生，心情不錯，來幫你們解決問題了，哈哈e68a8462616964757a686964616f31333363376532
首先祝我生日快樂吧!然後祝你長高!
看了你的描述了
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米，到20歲時長了半釐米我現在23歲，185，我也滿意了
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友，祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!
今年我20歲了身高160cm體重是43kg請問朋友們我想去獻血可以嗎
呵呵，你的體重不夠哦！1.年齡，要求是18 55週歲。以省份證為準。2.體重，對體重是有限制的。要求男生50kg以上，女生 45kg以上。如果是成分血就要女生也50kg以上。3.病症 感冒一週之內不可以獻血。三天之內沒有服用藥物。維生素之類當然沒有 事啦。拔牙或者小手術半個月之內不可以。高度近視也不...
我十二歲身高160cm運球不是很好可以上籃近投還行不是很壯玩籃球打哪呀
打大前鋒吧。kg型的，以中投為主，儘量避免身體接觸，還有儘量少運球，多傳球，主動跑位，等隊友傳給你可以直接投籃。至於上籃，這要建立在運球好的基礎上，所以你還是平時多練練運球，總是對你有幫助。身高不是問題，你得學會卡位，這就要你自己領悟了。學學巴克利吧。你是從哪個角度來問的這個問題啊？1，從專業的角度...
才剛滿14歲，身高160CM，我還可以長高麼？
身高受 後天影響 大於先天因素。只要你多運動 但不要過度，其實跳繩是很不錯的選擇 多吃飯 有營養。的食物 蔬菜，水果，肉類也很重要 具體什麼 可以自己到網上查詢。只要 睡得好 適當運動 充足營養 肯定會長高 況且你才14歲 我寫這個不是為了給你計劃，主要是想讓你擁有自信 開心活好每一天。原來是女生啊...