1樓：修仙狐殿
幽閉恐懼症（claustrophobia），其屬於恐懼症中較為常見的一種。幽閉恐懼症是對封閉空間的一種焦慮症。幽閉恐懼症患者在某些情況下，例如電梯、車箱或機艙內，可能發生恐慌症狀，或者害怕會發生恐慌症狀。
專家認為恐懼症的成因與下列因素有關： a、教養方式雖然新近的研究著眼於社交恐懼症，但無論哪一類恐懼症皆與心理成長過程中的教養方式有關。如：
過分嚴厲和教條化的教育，會使人的心理成長過程單一，使其社會理解和適應能力相對較低，難於對客觀事物做出正確判斷；過分粗暴或壓抑的環境，也會使人的正常心理髮育受到扭曲，對外界事物出現錯判或誤判。 b、遺傳及性格因素此症與人的性格特徵有關。比如，3歲以前表現膽小、羞怯者，成年以後往往較容易發生社會交往恐懼症。
遺傳因素在恐懼症中的作用也日益受到重視。 c、生物學因素有人推論，恐懼症患者可能存在突觸後5-ht能受體超敏感的可能
對於您這種說法應該 不屬於幽閉恐懼症............
2樓：人類心靈重構
可以做心靈諮詢，即心理重構，從恐懼中走出來。
3樓：塗靜白
我怎麼覺得幽閉恐懼症不關這個事呀？
我有幽閉恐懼症，一直堅持這不看恐怖片。但是現在我要看恐怖片嗎？我長大了 剛剛看了一部一點都不嚇 5
4樓：匿名使用者
推薦西班牙恐怖片「媽媽」，很好看
5樓：林若塵
試試聽下「黑色星期天」
6樓：女漢子雅萱
黑色星期天都禁播了。現在網路上的都不是真的
我有抑鬱症，但是我現在特別害怕鬼，特別害怕晚上一個人在家裡，我以
7樓：匿名使用者
抑鬱症不是怕鬼。你這應該是恐懼症和妄想症。是你以前看鬼片看多了造成的。以後戒吧。
多看看陽光的書和劇。你周圍都是人住的，怕什麼。
如何克服看恐怖片的恐懼症？
8樓：匿名使用者
使自己的身體放鬆，通過分散注意力法和科學解釋法。
1、看喜劇片：看完鬼片覺得很恐怖，是因為恐怖片的氛圍讓你感覺很恐怖。為了緩解這個恐懼，可以看一些喜劇片。這樣恐怖的氛圍就會慢慢的消失了。
2、待在人多的地方：看完鬼片後，如果一個人待在一起會覺得非常嚇人。這個時候你可以和朋友或者親戚待在一起，聊一些開心的話題。
3、看幕後花絮：每個電影都有幕後花絮，有的在電影結束的片尾，有的自己去搜尋。等你看到這個鬼片是怎麼拍出來的你就不覺得恐怖了。
4、聽歌：如果看完鬼片覺得非常嚇人的話，可以去聽一些比較歡快的歌。這樣可以轉移你的注意力。
5、科學解釋法：用學過的自然科學知識對片中的超自然現象予以解釋，淡化其怪力亂神的感覺。
為什麼人會感到恐懼：
英國曼徹斯特大學的心理學家曼爾博士表示，這與人類的進化有關，本質上是關乎於人類的生存。其實，恐懼也是所有動物都具備的生存本能。
人在面對突如其來的恐懼時，身體會進入應急狀態：或者應戰，或者逃跑。曼爾博士說，能夠認識到威脅，並做出迅速反應對人類的生存至關重要，這也是能讓人類生存至今的原因。
9樓：匿名使用者
哈哈 和我一位同學很像呢 我覺得你應該慢慢適應的 自己內心的恐懼感終究是自己嚇自己 有些恐怖片可能會令你有些恐懼 但有一些你看了之後反而會重新審視自己內心的恐懼了 比如《小島驚魂》《靈異第六感》建議你看看 還有要保持充足睡眠 別玩太多時間的電腦
10樓：匿名使用者
呵呵 看來閣下也是命犯太極之人 看了心裡害怕 不看心裡難受 這要克服就得多看 看得多了 也就無視了 另外 管住腦子別太能想
11樓：李小龍最偉大武術家
最好的辦法就是不看。那玩意有什麼好的？寫負能量看一看正能量的電視劇。
12樓：匿名使用者
這種心理恐懼是要一步一步慢慢來克服的 不需要太急 你可以嘗試一種辦法 就是多看 接觸多了 自然就會對這些疲勞 從而達到免疫 不過這也需要很大的勇氣的呢 你也可以嘗試另一種方法 當你接觸恐怖片的時候 你可以找下幕後花絮看看 別人演員是拍得很開心的 沒有花絮的話 你也應該相信自己 這個世界上是沒有鬼的 除非你自己親眼看過 或者讓時間沖淡恐懼 少接觸恐怖 多向往積極的事物
13樓：美姬莉嘉
要麼我說就不要看，要是實在想看的話，我提出這兩個方法，希望可以幫到lz
一是看的時候，看恐怖片的聲音和場面很嚇人，所以手邊有遙控器很關鍵，即時的閉上眼或者靜音。就不會那麼嚇人。
而是看了恐怖片鬼片之後，回想到那些恐怖的畫面，回想「那些東西會不會找上自己呀」一類的，其實只要放寬心就行，像日本，韓國的驚悚片 ，鬼片都有一個特徵 ，那就是鬼只找害他的人。咱又沒做虧心事 怕什麼？再有最重要的一點是~ 時刻記住~那是假的！
以上為自己經驗 希望對你有所幫助 呵呵
14樓：匿名使用者
你看的時候把聲音關掉,
15樓：悲傷隱喻飛
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為什麼膽子越小越喜歡看恐怖靈異**。害怕得一晚上一晚上的睡不著。越害怕越想看
16樓：保定心理研究會
害怕是因為未知，所以怎麼解決未知呢，就是多知道些唄，這是正常現象。
相信你看的恐怖**恐怖程度一定是一次比一次深的，那現在讓你再看些輕度恐怖的**你還會害怕麼？
知道就好了，重要的是適可而止。
17樓：竺定
這個 你不看完結局就會一直想著後面會發生什麼 這是好奇 你看完的話 就不會想那麼多了 就等於看那些很恐怖的鬼片 不看完自己就會一直幻想 看完結局 可能會告訴你怎麼演的 怎麼化的狀。知道結局了就不會那麼怕了 ，畢竟都是人演的
18樓：匿名使用者
你這就是典型的好奇害死貓的心態。看著看著習慣了膽子就大了
19樓：出門吉日
我覺得應該是好奇心在作怪，越不敢怎樣，心裡小人越能促使你去感受，可以換換別的放鬆方式
20樓：匿名使用者
同病相憐，睡覺前喝牛奶吧，現在能緩解噩夢和恐懼的症狀
21樓：raq專賣店
有科學證明，看恐怖片可以**
…為什麼我一感到孤獨，就會極度的恐懼，我有多害怕看鬼片，就有多害怕孤獨。我這樣是不是該看心理醫生？ 20
22樓：燒燒燒
瀋陽**恐懼症的醫院還是沈大好一些，你看看你是不是有過什麼心理的影音導致你患有了輕微的恐懼症，如果狀態越來越嚴重還是建議你去看看心理醫生沈大的李亞琴醫生還是很有名的
不知道為什麼可能是看他的鬼片了，或者是鬼故事。總感覺後面有個人跟著我。就是有種恐懼感。很害怕很膽小
23樓：旗一開得勝
很正常，這叫心理反映，條件反射，所以你儘量不要看鬼片，多接觸快樂的正能量，等長大之後，膽子大了，知道唯物主義道理了，你就不會怕鬼了。
24樓：kkkkk咳咳咳
固執的青春：下雨不撐傘，冷了不多穿，病了不吃藥，愛了不放下。
記得，一個雨天，你說你會很疼我，現在，又下雨了，帶走了我們所有的誓言。
25樓：匿名使用者
最恐怖的是自己的內心，克服恐懼，天天快樂。
26樓：性解人衣
其實還是你的心太亂了，太恐懼，其實你後面什麼時候都沒有，都是一直你自己內心嚇自己
27樓：啦啦啦
正常！鬼片自然會影響人的心理！轉移一下注意力就好了
28樓：大寶貝銳
這叫小旦！我都27歲啦也是跟你一樣，呵呵！像我們這樣的人到80歲也是一樣害怕。
29樓：哦捏該西抹酥
額，這是心裡問題，大膽點，你就想著鬼要來了你就如何暴打它
30樓：匿名使用者
暈，既然你怕就別看那些鬼片啊，看一些搞笑片多好啊
如何克服我的愛情恐懼症，我有戀愛恐懼症怎麼辦
在你16歲的時候，正當學習如何跟異性相處的時候，很不幸家庭發生了破裂，家庭的破裂不是一朝一夕形成的，你的父母之間的相處本身也應該存在長期的問題。這些不是你的問題，但經歷這些財產糾紛，父母表現出的現實與無情，已經給了你深深的印象，即你會婚姻的理解就是悲慘的結局。而每個人與異性相處最根本的模式是從父母那...
我有動物恐懼症
一切生物都會有生老病死，不足為奇。你能傷害到他們，其他的動物也能傷害甚至捕食他們。嘗試以普通的眼光看他們。比如把小鳥看成個頭小點的雛雞。我也差不多來，我以前總是覺得我只要自碰到它們，它們就會死掉了，會死得很惡 心，所以我也怕那些小東西，不過我比你好點，我現在只怕沒有殼的昆蟲 最最怕的是蛾子 其他的我...
為什麼我有學校恐懼症 深海恐懼症 恐高症 女人恐懼症 黑暗恐懼症 銳聲恐懼症 密集恐懼症 邊緣恐懼
廢話，這肯定是病啊，不過你怎麼這麼多恐懼症。唉，你去找一個叫王玉堂的醫生給你看把，我之前在他那裡看好社交恐懼症，你這應該也是可以的 其實，這都只不過是心理的作用，並不算是病，如果你不留意不關心這些事物，你就會慢慢忘記的了，不要太過糾結，過好自己的生活，每個人都有怕的東西，你不去想，什麼都沒發生。不是...