1樓：九葉藍茶業
您好，由於老年人很少運動，牙齒也不允許吃硬的蔬菜水果因此，老年人降三高一般是藥物和飲一些能降三高的茶蔬菜水果類可以選擇一些軟的
平時少吃多餐，
晚飯之後可以散散步。
2樓：笑蘇新
「三高」者僅靠喝茶、吃藥是不可能解決的，需要減少物質攝入和足夠量的運動配合方可解決。
建議你家老人喝紅茶，例如普洱茶、大紅袍、茶磚等等，可以有溶解脂肪類物質的作用，綠茶效果不好。
3樓：差您破壁筆
你好，三高可以多吃些木耳，洋蔥，芹菜等，要清淡飲食。,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等
指導意見：少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助於降血脂。同時要加強鍛鍊。
4樓：白水心闖天涯
每天保持喝定量的三七粉
5樓：辣梅子
買點三七花當茶喝！也可以買點三七粉早晚吃！
老年人三高怎麼辦？老年人三高怎麼降下來
6樓：
老年人三高可以選擇食療
年齡太大就不易在吃藥了
多吃一些降三高的食物
或者喝降三高茶。
差降三高茶是最方便，最適合老年人的
九葉藍絞股龍鬚茶是降三高茶
陝西平利的特產茶，主要作用就是降三高
高山睡眠質量，促進睡眠的
九葉藍對降三高作用比較明顯。
7樓：匿名使用者
你好，老人的「三高」是指高血壓、高血糖（糖尿病）和高脂血症，通過臨床的研究來看，這些也是癲癇的**所在，因此建議廣大家屬要關注下，及時為老人**。目前**老人癲癇較好的方法是我院的神經肽修復再生術，通過啟用神經肽再生，同步修復受損組織，避免了藥物**週期長，手術**創傷大的弊端，消除以往**產生的後遺症，效果顯著、綠色安全。
「三高」問題和缺乏運動也有密切的聯絡，由於老人缺少運動，脂類和葡萄糖消耗太少，在體內積澱而形成超重，導致「三高」問題的出現。所以老人應該保持適當的運動量，促進體內能量物質代謝，降低或保持體重，才能有效預防「三高」，預防癲癇發生。祝健康。
老年人如何降血脂
8樓：凝芸璐冰瀾
生活質量提高，人到了老年,身體有了各種毛病。
高血脂每天的熱量攝入應控制在294卡/公斤體重內，晚上早點休息，不要熬夜，生物鐘最好保持固定。
酸奶含有益生菌，發酵乳，修復腸道，老年人消化慢喝酸奶。
日常必備九葉籃每天拿出來泡一部分，招待客人也可以用它，幫助老年人降三高降血脂。
9樓：匿名使用者
如何用中藥進行高脂血症的**?
高脂血症是現代醫學的病名，是冠心病發病的重要因素。祖國醫學無此病名，也無類似記載。但從多年的臨床實踐觀察，與臟腑氣血功能失調和人體陰陽消長失衡而產生溼濁、瘀濁有關。
據臨床所見，以高脂血症而引發冠心病者比率有逐年上升趨勢，所以**高脂血症對冠心病而言有舉足輕重的作用。那麼，中醫對高脂血症的**究竟有哪些方藥呢?
(1)消脂**茶：生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎，去渣，以其湯液沖泡烏龍茶，代茶飲用，每日1劑。
連續飲用二月為一療程，一般服用3～5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。
(2)決明子海帶湯：草決明20g、海帶30g。水煎濾藥除渣，吃海帶飲湯，每日1次，一月為一療程，一般服用1～3療程，此方有祛脂降壓作用，適用於高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。
(3)首烏片：每次口服5片，一日3次，連服2～4個月。本藥的降脂作用，主要機理是滋補肝腎，調整人體陰陽平衡。
有關實驗研究表明，首烏含大黃根酸，能促進腸道運動，阻止或減少脂類在腸道吸收，因而血脂下降。
如何防治高脂血症?
在現代醫療條件下，高脂血症是可以防治的，其對策主要有以下幾方面：
1、合理飲食：合理的飲食是**高脂血症的基礎，任何高脂血症患者在進行藥物**之前，都應先行飲食**，只有在飲食**無效或病人不能耐受(常需半年至一年)時方才使用藥物**，因為飲食**是最合乎生理的和有效的措施。不論何種降脂藥物，或多或少都有一定的***，而且，即使在用藥物**時，也不應放鬆合理的飲食措施。
2、適量的體育運動：運動鍛鍊可增加消耗、改善脂質代謝，防止體脂和血脂增多。運動可使高甘油三酯血癥患者的血脂含量完全降至正常水平。
不僅如此，運動還能提高人體血液中一種對抗動脈粥樣硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(hdl)的含量，改善心臟功能，增加心臟的側支迴圈，從而也起到防治冠心病的良好作用。健康情況良好，又無冠心病的高脂血症患者，應該進行經常性運動，如長跑、騎自行車、游泳、打球、爬山等。但對已合併有冠心病以及有嚴重的高血壓和糖尿病等疾病者則不宜進行劇烈的運動。
這類患者應在醫師指導下，根據病情進行適當的醫療體操、太極拳、氣功等鍛鍊。
3、適當的理療：在實行上述方法效果不好時，應輔以其它的物理**，如礦泉浴、肝區電磁**等。肝區電磁**可以調節肝臟代謝紊亂，從而糾正高脂血症。
4、藥物**：對頑固而嚴重的高脂血症，可適當給予藥物**，目前還沒有很合乎生理要求的降脂藥物。多數降脂僅有短時療效，而長期用則出現明顯***。
所以，藥物**應被看作是**冠心病高危者脂代謝紊亂的萬不得已的措施，且需與非藥物**聯合進行。
高脂血症如何進行合理的飲食**?
所謂合理的飲食包括著兩方面的意義：第一是，所採取的飲食措施既要達到降低血脂的目的，又要使病人獲得足夠的營養供給，才能保證身體健康。那種以素食為主或「三不吃」 (肉不吃、蛋不吃、魚不吃)的片面做法，決不可取。
第二是，飲食**應根據不同的高脂血症的型別而異，還要因人而別，不可生搬硬套，更不可道聽途說。下面對不同型別高脂血症的飲食**，作一個原則性介紹：
(1)高膽固醇血癥 僅有血膽固醇含量增高，而甘油三酯含量正常的患者，飲食**的要點是限制食物膽固醇，每天總攝入量少於200mg。病人應忌吃或少吃含膽固醇高的食物，如動物的腦子、脊髓、內臟、蛋黃(每隻雞蛋蛋黃含250～300mg膽固醇)、貝殼類(如蚌、螺螄等)和軟體類(如魷魚、墨魚、魚子等)。另一方面病人應該攝食適量的膽固醇含量不太高的營養素，如瘦的豬肉、牛肉、鴨肉、雞肉、魚類和奶類。
這些食物膽固醇含量並不高，例如，每瓶牛奶僅含30mg，其他幾種食物每100克中也僅含膽固醇100mg左右，不必過分忌口，當然也不要吃得太多。其次是限制動物性脂肪，適當增加植物油，計算表明，如烹調不用動物油，則每個患者每月可吃植物油(豆油、玉米油、菜油等)500～750g比較理想。素油雖好，但也不宜吃過多，否則也會帶來不利的作用。
第三，多吃蔬菜、瓜果，以增加纖維的攝入。第四，多吃些有降膽固醇作用的食物，如大豆及其製品、洋蔥、大蒜、金花菜(草頭)、香菇、木耳等。這些食物中，有的還同時具有抗凝血作用，對預防血栓形成和冠心病也有好處。
(2)高甘油三酯血癥 對於僅有血甘油三酯含量增高，而膽固醇含量正常的患者，其飲食**的要點與上面不同。關鍵在於限制進食量，降低體重，達到並維持在標準範圍的體重。標準體重可用下列公式計算：
男性：身高(釐米)-105(公斤)
女性：身高(釐米)-107.5(公斤)
其次是限制甜食，此類患者對糖類特別敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更加增高。因此，白糖、紅糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和藥物等應儘量少吃或不吃。第三，禁酒，酒可使這類患者的甘油三酯含量增高。
第四，適當增加蛋白質，尤其是大豆蛋白。第五，適當限制膽固醇，每天低於300mg，允許病人每週吃3個雞蛋，其他含膽固醇食物也可適當食用，只要總攝入量不高於上述界限即可。第六，適當限制脂肪，尤其是動物脂肪。
(3)混合型高脂血症 此型患者血膽固醇和甘油三酯含量都增高，飲食**的要點是將上面兩型結合起來。即適當限制膽固醇和動物脂肪，控制食量以降低體重，忌吃甜食、戒酒，適當增加植物油、豆類及其製品，多吃蔬菜、瓜果和某些有降脂作用的食物。
10樓：匿名使用者
平時注意飲食啊，然後藥品之類的買好點備用
11樓：牽笑仁騰逸
老年人降血脂最好的辦法就是食療了
我奶奶就是嗎，她一直，血脂血壓都有點高
就採取食療，每天都吃的是降三高的食物
最後開始喝的是降三高茶【九葉藍。
奶奶喝了快兩個月三高有明顯降低了。
降血脂也可以喝九葉藍。
老年人有三高，該怎麼樣做才能得到改善？
12樓：匿名使用者
我個人認為首先要控制飲食，少油少鹽，以清淡為主，少吃肉。少飲酒。
其次一定要控制好血壓，如果血壓很高一定要服用藥物進行控制。
適量的運動是很必要的。
不是醫生，只是我父親平時保養的心得，希望可以幫助到你。
13樓：逍遙破魚
看你的名字就知道了，一定是用什麼康富瑞昆蟲蛋白吧？哥們，專業點行不……
三高有什麼危害？怎樣降三高？
14樓：北京智雲達科技股份****
您好，血脂異常，特別是血總膽固醇升高者，必須首先進行飲食**。即使服用調整血脂的藥物，也應以飲食**為基礎，否則藥物的療效也將被無嚴格節制飲食所降低。長期堅持飲食**可使血脂下降10%甚至20%，輕度血脂異常者，不一定要服藥也可能使血脂降至合適水平。
高膽固醇血癥**的目標不僅要使血總膽固醇至少降低5.7毫摩爾/升(如有冠心病則應低於4.7毫摩爾/升)以下, 而且要通過控制飲食中的膽固醇和飽和脂肪酸含量的攝入, 以有利於心血管病的其他危險因素如肥胖、糖尿病等的及時防治，並增加心血管的保護因素。
中也含有豐富的膽固醇。患者每日攝入的膽固醇不應超過300毫克（相當於1個雞蛋有膽固醇含量），如已患冠心病或其他動脈粥樣硬化症，每日攝取的膽固醇應減少至200毫克。動物內臟（肝、腎、肚、腦等）及肉皮、羊油、牛油、豬油（肥肉）、蛋類（主要是蛋黃），海產食品中墨魚、乾貝、魷魚、蟹黃等均含膽固醇很多，應加以必要限制。
患者如每天攝入肉類超過75克、蛋類每週超過4個，或食用油類煎炸食品每週達5-7次，都應視為不合理的膳食。限飲酒，多飲茶飲酒可能使血中的高密度脂蛋白升高， 加強防治高膽固醇血癥的作用。飲酒量以每日攝入的酒精不超過20克（白酒不超過50克）為宜，葡萄酒較合適，但必須嚴格限制攝入量。
如有高血壓、糖尿病與肝膽疾病等則宜戒酒。但飲酒對甘油三酯升高者不利，酒精除供給較高的熱量外，還使甘油三酯在體內合成增加。因此，權衡利弊，對防治心血管病而言，專家們多力主限酒或戒酒。
茶葉中所含的茶色素可降低血總膽固醇，防止動脈粥樣硬化與血栓形成，綠茶比紅茶更好。
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你好，沒有三高也可能有冠心病。建議儘快做冠狀動脈造影檢查。冠心病的 方法包括藥物 再灌注 溶栓 心臟搭橋手術和心臟支架手術 和心臟移植手術。具體選擇哪種 方法的依據是冠狀動脈造影檢查的結果。冠心病的 方法可以閱讀以下參考資料。希望以上答覆對你有所幫助，祝健康。凡十一髒取決於膽也 黃帝內經素問 心與小...
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