1樓：花梨帽
從自卑培養成自信，這需要一個過程，積極的自我暗示具有不錯的效果，但真正的自信培養不僅僅停留於每天對著鏡子說幾句「我能行」。從自卑到自信，是一個破後而立的過程，不可能讓你舒舒服服的！需要你有勇氣去探索嘗試新的挑戰，主動參加學校組織的運動會，演講，辯論都是不錯的選擇。
至於總有人欺負你，那可能是因為你自卑，不善交友，導致勢單力薄，加之自己唯唯諾諾。孤軍奮戰是要吃虧的，開朗一點，多和人說說話，交交朋友，再尋求長輩幫助，相信會有改觀的。
2樓：匿名使用者
閱歷是要慢慢積累的，可以多看一些書，比如人物傳記，人生感悟之類的。至於自信可以通過自我暗示的方式慢慢建立起來 ...慢慢積累閱歷唄，生活中多問多想多看...
3樓：匿名使用者
最快的方法是 找一個你熟悉的領域 然後奮不顧身的投進去做到最傑出的那種人
然後你會慢慢找回自信的
你要這樣想 他們欺負你
不是因為你好欺負
是因為你身上有他們沒有的
他們羨慕嫉妒恨
所以只能通過打擊報復你來平衡自己
真正可憐的還是他們
如果你去報復那些可憐的人
你就跟他們一樣可憐了
4樓：1_點點冷
多擴大自己的知識面,多與人交流,慢慢地做好日常生活的每個小事情,一點一點來建立信心. 遇到問題應學會找方法解決而不是想逃避,調整心態很重要.在心裡就要覺得自己能行,不要覺得所有人都比自己好.
5樓：怕回不來
多聽些積極向上、鼓勵勵志的歌曲，每天早上面對鏡子說一聲：我很棒，我是最棒的！ 多微笑。
6樓：豆米波波羅
如果經常被打，你就去練拳擊或者跆拳道，打他個金光燦爛，打他個滿地找牙；如果經常被語言騷擾，你就練文采，罵他個不吐骨頭，以解心頭的惡氣。呵呵，答案滿意嗎?
7樓：許夜蓉
抬頭挺胸走路，放大自己的優點··完善自己的缺點
8樓：知了也哭了
樓主呀，很有勇氣呀。嘿嘿，推薦你去參加一下夏令營。怡維怡公司好像就有搞把。建議你去了解一下，我希望你早日自信起來！
9樓：莫言
每天都微笑，微笑是最重要的！！！
10樓：風自在
設定2-3天內可以完成的目標，完成它再重複設定目標，完成7-10輪。成功累積自信！
11樓：
多培養興趣愛好，結交新朋友
12樓：匿名使用者
多自言自語 把想說的說出來就好了啊 鼓勵自己 給自己找個精神支柱
13樓：
培養一下自己最大的那個興趣～
14樓：汀
改變自己嘍，改變自己的心態
15樓：雨乃太陽淚
自信問別人是沒用的，得靠你自己，讓欺負你的人付出代價
16樓：匿名使用者
找個自己的強項經常亮給自己看,你會發現自己也是不錯的人
17樓：
多做自己熟悉，擅長的事。
怎樣才能讓自己的心情好起來啊,怎樣才能讓心情好起來
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤 怎樣才能讓心情好起來?做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的 外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。日子不...
怎樣才能讓人的心情好起來啊
找出自己心情不是很好，情緒不高的原因，然後找一個合理適當的發洩方式，把自己心中的煩惱和不開心發洩出來，不必把它壓抑在心中，讓自己開心點，這樣就不怕讓人察覺出你的不愉快了，在別人的心中你永遠都是開心 快樂的。不開心時找好友訴說,會好起來的,悶在心裡一直會不開心的.我就是這樣,傾訴會減輕痛苦的，傷心總是...
怎麼才能讓自己重新自信起來，怎樣才能讓孩子自信起來？
我知道你沒動力，沒理想，沒想過未來 沒物件。其實這是一種心靈寂寞！多看點書，多看點電影，不要沉迷與一些遊戲。多跟朋友聊聊天交流交流！最好是找個愛人！當你有了戀人的時候，你會發現 你什麼都有了！下面這些話，應該會對你有些幫助！一定要反覆看，用心來體會！量力而行 愛慕虛榮，自釀苦果 腳踏實地 好高務遠，...