1樓：項傅香五汝
今天,找了個好"藉口"讓憋在心裡很久的一切都和眼淚一起流了出來.其實他們都不知道真正的原因,都在責怪h,有誰真正瞭解我呢?他們都以為我很快樂,我的內心又有誰知道呢?
我的那一群所謂的朋友一天只顧著自己,雖然在一起說說笑笑,互相將一些自己的小祕密.這就是我們之間所謂的友情!哼,算了,正如一句話說的一樣:
"雖然朋友在意義上是要互相幫助的,可真正互相幫助的又能有幾個,有時還是自己看開點比較好.或許,你的朋友認為,有的事自己解決比求助他人來得更實際些`."
是啊!當你為朋友兩勒插刀，當你有福的時候會想到朋友，你把他當朋友．但你有困難的時候，而他卻把你忘記，這樣的人你還拿他當朋友做什麼．只想著自己有點自私.
朋友是什麼---一個普通的朋友從未看過你哭泣。一個真正的朋友有雙肩讓你的淚水溼荊
一個普通的朋友不知道你父母的姓氏。一個真正的朋友有他們的**在通訊簿上。
一個普通的朋友會帶瓶葡萄酒參加你的派對。一個真正的朋友會早點來幫你準備,為了幫你打掃而晚點走。
一個普通的朋友討厭你在他睡了後打來。一個真正的朋友會問為什麼現在才打來。
一個普通的朋友找你談論你的困擾。一個真正的朋友找你解決你的困擾。
一個普通的朋友對你的羅曼史感到好奇。一個真正的朋友可以威脅你說出來。
一個普通的朋友在拜訪時，像一個客人一樣。一個真正的朋友會開啟冰箱自己拿東西。
一個普通的朋友在吵架後就認為友誼已經結束。一個真正的朋友明白當你們還沒打過架就不叫真正的友誼。
一個普通的朋友期望你永遠在他身邊陪他。一個真正的朋友期望他能永遠陪在你身旁！
但我寧願相信,我還是會有友情的.可能它不在這兒,所以我以下定決心了,離開這個地方,去找一個全新的環境,一個全新的我!
人有時候就是這樣的｀｀有時候會覺得這個世界很虛偽，但是世界還是美好的．．有很多事情還是不去想它的好．走自己的路
2樓：匿名使用者
儘量多陪他,以前我也有個好朋友,總是太傷感了,也太溫和溫柔了.經常為了一些事情鬱鬱寡歡.我很難過,怕她想不開啊什麼的,問她為什麼也經常只說,沒什麼啊~
她就是屬於有話只肯往肚子裡咽的型別,我怕傷她心就沒敢總是追著她問東問西,只是很注意她的言行.我自認還是比較能"察言觀色"的,我知道她表情代表著開心或是不開心事.所以,如果看出她有心事的話,我就儘量陪著她,陪她說說一些開心的事,跟她講講笑話,逗她開心!!
慢慢等她心情好點了,她就會對我說事情的詳細內容,問我怎麼辦.其實有時我是知道她不開心的原因,但是聽到她自己說出來我覺得比較舒心的,然後我會告訴她關於我對這種事的看法個想法.要從她的想法考慮,但是又要把你這種旁觀者的想法和看法告訴她.
我其實不是一個感情細膩的人,平時做事大手大腳很馬虎的.但是,可能是因為我真的很關心她,也很在意她.所以我有這樣的耐心來幫助她,陪她一起經歷很多的事.我們成了很很很好的朋友.
她後來有什麼不開心的事,也總會第一個問我,讓我知道她的苦惱~
我覺得作為一個被傾訴者,能得到別人的信任,很值得驕傲~~
我想,你應該懂我告訴你的方法,更多的關心和陪伴,不要太多的去盤問和追究他不開心的原因.因為,適時候,他自然會對他最信任的好朋友說的.
3樓：費莫乃欣竺永
你要把友誼看重一些！當你的朋友遇到困難的時候~要記得去幫助他！當你有一些快樂的事情~要記得找他一起分享！！！平時，可以多聊聊天~它是傳遞朋友間的感情的橋樑~
4樓：景寄竹革鸞
心情不好的話,你可以試試不要去想用別的事使你的腦子轉起來,不去想你煩心的事情當然心情不好可不能拼命吃東西哦,這樣很容易胖的如果你想徹底心情好點的那麼我建議你,把事情想成好的,也許事情沒你想的那麼糟呢凡事要想得開心點,不要認為這是使你不開心的,那麼你會心情好起來的如果你還是執著於這件使你不開心的事,你的心情又怎麼會好起來呢所以啊,你想開點,把壞的想成好的,這樣心情也會隨之放鬆,得以開心會開心起來的,朋友...跟你朋友說這麼做,效果還不錯,試試...
5樓：亓官燕子懷杉
快樂不是別人給的，是自己創造的。
積極向上的心態是一個人健康生活所必需的.時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.
自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.
6樓：公西雨燕第默
要讓別人開心首先就要保證自己開心。用你的愛心去讓周圍的朋友感覺到溫暖~自然會開心的~幽默很重要哦~
7樓：兆蘆雪官娜
也許你不需要做太多。你只需要瞭解他內心的想法，不要追問他不開心的原因，你的沉默，也許就是最大的安慰。你要做一個忠實的傾聽者，在他說話時，不要插嘴，你只需默默傾聽。
你要學會表達自己的感情，你要讓他知道你時刻都在關心著他，要讓他有被重視的感覺。千萬不要忽略他的感受，那會讓他不開心，甚至造成傷害。
8樓：尋思源宓震
用心去對待你的朋友〈他會理解的，成為知己！自己和他也回快樂的〈多個朋友多一點開心！
9樓：吸血皇后
有時候碰到這種情況，你什麼都不需要做，什麼都不用說，讓他好好安靜幾天，你默默的陪著他就好了，過幾天就沒事了，不用擔心了。
10樓：連付友屠黛
解鈴需要繫鈴人,我想應該就是可以啦
11樓：喓倖鍢
你喜歡他？
他的心裡如果真的是因為某些事情造成的陰影，而導致不開心的話，那麼時間是最好的良藥。
12樓：古焦
當他不開心的時候，我想，你用什麼方法他也不會開心，也許，他會笑一笑，但是那不是發自內心的笑！
所以我建議你和他說明白點，問他為什麼和你在一起的時候總是不開心！
13樓：鬼瑤兒
說不出來的時候你可以用別的表達方式阿，可以寫封信給他啊，把你想說的話說出來，平時多交流一下會好的。
祝天下有情人終成眷屬。
14樓：
其實他也許是那種感情不細膩的人，也許你沒有必要硬要讓他開心起來
15樓：匿名使用者
首先很羨慕他
有一個這麼關心他的人,其實他應該開心才對的.
我也好長時間不開心了,可沒一個人可以發現.
你可以多陪陪他,只是默默的陪著就好了,
他會感覺到你的良苦用心的.
那樣,他就會有一個快樂的理由
因為你.
16樓：網者無淚
對他開玩笑給他講笑話,發簡訊都可以.
17樓：開心小乖乖
進入大自然...心情會舒暢起來..當然就不由自主的開懷大笑了...
18樓：妮萍妮萍
找到他感興趣的話題,關心他.他喜歡什麼?
19樓：匿名使用者
你是個女的話，八成 都喜歡上他了。
怎麼才能讓人開心起來？？？
20樓：倦鳥何歸處
讓自己開心起來的十種方法 當你遇到不順心或挫折時，悲傷、憤怒、抑鬱、憂愁等損害健康的惡性心理情緒便會與之俱來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。
一、多做跑步、轉圈、疾走、游泳等體育運動。這些運動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。 二、晒太陽。
著名精神病專家繆勒指出，陽光可改善抑鬱病人的病情症狀。 三、吃香蕉。德國營養心理學家帕德爾教授發現，香蕉含有一種能幫助人腦產生五羥色氨的物質，它可減少不良激素的分泌，使人安寧、快活。
四、大聲哭喊。找個僻靜的所在，盡情地大聲哭喊。日本心理專家研究發現，這種哭喊可使心理得到盡情宣洩，同時，由不良情緒產生的毒素，也可「哭喊」出身心。
五、睡好覺。睡眠有助於克服惡劣情緒，穩心定神。一覺醒來，心情就會好多了。
六、聽**。**可使大腦產生一種能鎮靜安神的物質內啡呔，但要注意選擇「對路」的**。 七、賞花草。
花草的顏色和氣味，有調解人情緒的作用。 八、觀山水。青山綠水，鶯歌燕舞，會將你置於美好的情境中，心情便會被「快活化」。
九、打木偶。將木偶貼上讓自己不順心者的名籤或事件名號，然後拼命擊打。過後，人不再憋悶，心情自然就會好起來。
十、洗淋浴。浴池中的淋浴，能產生一種安神的活性分子，不快時，不妨洗洗淋浴，會一身輕鬆。 這些可以讓你更開心,試著可以做到的項去做吧!
,願你開心!!
21樓：無雅詩
你開心不起來，這種情況有很多原因。比如你的性格問題，性格偏內向，不喜歡和別人互動溝通，把自己封閉起來，那麼你就無法找到和別人在一起聊天開心的樂趣。所以導致開心不起來。
還有一種情況，太過於糾結了。如果你一個勁的去糾結一個問題，反覆的去琢磨，而不想開心的事，也會讓自己開心不起來的。比如你想問題太過於長遠，總是杞人憂天，唉聲嘆氣等等，這樣也會導致自己無法開心起來。
所以說重要的是在於你自己，如果找到原因調整一下，那麼就可以改變這種狀態的。
22樓：答桂花崔培
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
23樓：匿名使用者
你要經常出去玩 或看看藍天 或看看大海 還經常想一些開心的事拋開讓你不開心的一切思想 想著「憑什麼要讓xx事讓我不開心呀」既然它是讓你不開心的，說明它不值得你不開心呀``是讓你不開心的事為什麼還要為它讓自己更不開心啊 聽一些你喜歡的** 拋開所以的事，好好的，一個人靜靜的想想 對著鏡子笑（雖然這個行為有人覺得傻傻的，但瞞有效的） 不開心時深呼吸一下，然後充滿期待的望望美麗的藍天（原來美麗的東東還很多哦 祝你快樂！
怎麼讓自己開心，怎樣才能讓自己開心起來？
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天 白雲，聽聽 跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。開心無非兩種，一種真，一種假。真的就要學會面對不開心，才能體會到開心的滋...
怎麼快速讓自己開心起來，怎樣才能讓自己開心起來？
1 給自己一個微笑 把你的煩惱和無聊留在門外，當你走進每一扇門的時候，想象一個微笑掛臉上。當你走進門的時候，保持那個微笑，把它留在你的臉上，就像吃驚的時候你會在拿手蓋住你的嘴一樣。想象一下，當你走進每扇門的時候，無論你有什麼擔心或傷心的想法，你的臉上都帶著微笑。2 感恩今天發生的一切 在這一天的生活...
怎麼才能讓人開心起來，怎麼樣才能開心起來？？
讓自己開心起來的十種方法 當你遇到不順心或挫折時，悲傷 憤怒 抑鬱 憂愁等損害健康的惡性心理情緒便會與之俱來。如何儘快儘早地積極化解？心理學家向您推薦如下措施，您不妨一試。一 多做跑步 轉圈 疾走 游泳等體育運動。這些運動是化解不良情緒的行之有效的措施之一。二 晒太陽。著名精神病專家繆勒指出，陽光可...