山藥玉米粥可以放鹼煮嗎,熬玉米粥可以加鹼嗎

2022-05-03 09:39:38 字數 5483 閱讀 8488

1樓:smile王大衛

沒必要,有山藥已經很粘稠了,放鹼會破壞營養成分

2樓:祕辛冪零

放鹼?這個東西不是好東西,吃多了對人不好的,所以當然不能放啊。

3樓:胖子小含吖

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回答可以,玉米中的尼克酸不易釋放出來,再煮玉米粥時放些鹼,尼克酸就可以大量釋放出來,再喝粥時口感也會不錯,能夠避免維生素b以及維生素b2的損失,玉米是比較常見的粗糧,含有多種維生素以及礦物質,並且亞油酸含量較高,人體經常食用好處非常多,便於消化,並且能夠提高蛋白質和水的親和能力,食物中加一點鹼,澱粉顆粒容易散開

希望我的答案對您有所幫助殺

4樓:

玉米麵粥

玉米麵、水。做法:1、將玉米麵加水調成糊狀,注意糊中不要有顆粒;2、鍋內水燒開後,倒入玉米糊,邊倒邊攪拌,待粥開後可多煮一會兒就完成了。

麵糊中少加點鹼會給粥提香。為了健康,我沒放鹼。

5樓:

補氣食譜 胃調養食譜 老人食譜 補虛養身食譜 防癌抗癌食譜、強筋骨、健脾胃食譜

本粥山藥味甘性平,不溫不涼不燥,功能補脾胃、潤肺滋腎,其所含的粘液質在體內可水解為有滋養作用的蛋白質和碳水化合物;而所含的澱粉酶有水解澱粉為葡萄糖的作用;另外,山藥中還含有精氨酸,皁甙、膽鹼等,臨床可**慢支、哮喘、肺結核等病,對糖尿病亦有**與緩解作用。

本粥中的玉米,本為糧食、油料作物,營養豐富,內含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素,是理想的延年益壽保健品。其性平味甘,具有調中開胃、益肺寧心、利水消腫等功效,最適宜慢性虛弱性病人(不論男女老幼咸宜),健康人經常食用玉米粥,能保持大便通暢,少得胃腸疾病。(但熟玉米棒,不適宜消化不良的病人)。

玉米中所含的玉米油,具有降血脂與膽固醇的作用,臨床對動脈硬化、冠心病、心肌梗塞、高血壓及血液迴圈障礙性疾病有一定的防治作用。

熬玉米粥可以加鹼嗎

6樓:縒塗紏尕

北方居民煮粥加鹼的原因,在於鹼的一種特殊作用——它能夠提高大部分蛋白質與水的親和能力。比如說,泡發各種海鮮的時候,如果加一點鹼,吸水就多,泡發之後就飽滿。對於各種糧食來說,加一點鹼,其中的蛋白質就比較容易吸水溶入湯中,這樣澱粉微粒也更容易散開,煮粥之後口感就比較粘稠。

但是,鹼對於大部分維生素來說,卻是一種可怕的敵人。維生素c、維生素b1、維生素b2、葉酸等維生素都非常怕鹼。鹼性條件下加熱,損失就更為慘重。

加了鹼,又長時間地熬粥,無異於把其中的維生素b1和b2趕盡殺絕。鹼加多了,還有一種不舒服的鹼味和滑溜感,而且會破壞新鮮糧食中原有的香氣。

這樣想來,加鹼煮粥實在是得不償失。

說玉米粥應當加鹼的理由,是因為玉米中的煙酸(也稱尼克酸)這種b族維生素是結合狀態,不易被人體吸收。如果加鹼,就能把它釋放出來。在過去只吃玉米沒有其他東西吃的時候,人們比較容易發生煙酸缺乏,故而在某些地區提倡煮玉米粥加點鹼。

這樣,煙酸倒是足了,維生素b1和b2就被犧牲了。因為玉米里面b1和b2不少,人們只要吃不加鹼的玉米餅就能補充回來。

然而,時代變了,說法也該改變。如今有幾個人天天除了玉米粥玉米餅不吃其他東西呢?魚肉類中的煙酸都相當豐富,麵食中的煙酸也不少。

營養調查發現,國人的煙酸**還比較充足,而維生素b2倒是普遍不足,維生素b1也有部分人缺乏。在這種情況下,往玉米粥加鹼,不會對膳食營養平衡產生任何好的作用。

至於很多人往綠豆粥中加鹼,更是暴殄天物。豆粥中本來b維生素含量大大高於大米粥,加入鹼會把這個好處破壞掉。豆皮中還富含多酚類物質,它們也會因為鹼而改變結構。

那麼,很多人又會問:我不加鹼,粥怎能粘稠好吃呢?方法其實很多。

你可以放一小把糯米,也可以放一勺燕麥,或者加入一點皁角米,都可以增加粘稠度。這樣做,不僅不損失營養,還能更好地享受天然穀物的清香美感。

最後要說的是,食物在人體代謝之後是成酸還是成鹼,和它本身加了醋還是加了鹼毫無關係。煮粥放鹼對於預防慢性病沒有任何助益。加鹼只會讓粥升高血糖的速度更快,對糖尿病人不好。

加鹼還會讓粥的鈉含量大大上升,對於預防高血壓也很不利。

熬玉米粥時,可以放點鹼面嗎?

7樓:白羊都市稻草人

可以,放點鹼面玉米粥熟的快些,並且玉米粥還比較黏糊。

8樓:泰山老衲

沒必要放 多熬一會就可以了

9樓:清清的

您好,可以稍微加一點,讓粥熟得快些。

10樓:鴿子振翅

放些鹼可使稀飯粘稠,但不能放多,玉米本身就是偏鹼性的

熬玉米粥放鹼好嗎?

11樓:紅棗高

熬玉米粥放鹼好,因為玉米中蛋白質、脂肪含量高於大米,且含有維生素b.、維生素b,、維生素b6、胡蘿蔔素、果膠、谷朧甘膚等營養物質。所含谷朧甘膚及微量元素鎂有抑制癌細胞形成和發展的作用,亞油酸、卵磷脂、維生素e,膳食纖維等有降低血膽固醇、防止血管硬化、抗衰老等作用,常吃玉米還有利於增強腦細胞功能。

煙酸是人體內蛋白酶中兩種重要輔酶的主要組成成分,為細胞內的呼吸作用所必需。煙酸具有促進消化的功能.維持**和神經的健康。

煙酸缺乏的人,易發生癲皮病,其主要表現為皮炎、腹瀉和痴呆三大症狀。每100克玉米中所含煙酸為2.5毫克,但大部分是以結合的形式存在,不能被人體吸收利用,且色氨酸含量低,在以玉米為主食的地區必然會因煙酸缺乏而患病。

若用鹼將玉米處理後再食用,就可使其中所含的煙酸從結合型轉化為遊離型而遊離出來.容易被人體吸收和利用,大大地減少了癲皮病的發生。因此,玉米食用前宜用鹼處理,尤其是在以玉米為主食的地區更應如此。

12樓:墨霖祈從蕾

鹼分解沒了唄!

我做玉米粥,不放鹼,多熬一會一樣好喝,還有呀,少做些,做正好一頓吃的,多好呀!

13樓:匿名使用者

不好。鹼會破壞玉米粥裡的維生素,經常吃這種放鹼的粥,對人體有害。

14樓:蝶舞飛揚

只有玉米麵的時候放好,聽廣播說的 其他粥還是不放的好。

15樓:彤縈浦俊德

北方居民煮粥加鹼的原因,在於鹼的一種特殊作用——它能夠提高大部分蛋白質與水的親和能力。比如說,泡發各種海鮮的時候,如果加一點鹼,吸水就多,泡發之後就飽滿。對於各種糧食來說,加一點鹼,其中的蛋白質就比較容易吸水溶入湯中,這樣澱粉微粒也更容易散開,煮粥之後口感就比較粘稠。

但是,鹼對於大部分維生素來說,卻是一種可怕的敵人。維生素c、維生素b1、維生素b2、葉酸等維生素都非常怕鹼。鹼性條件下加熱,損失就更為慘重。

加了鹼,又長時間地熬粥,無異於把其中的維生素b1和b2趕盡殺絕。鹼加多了,還有一種不舒服的鹼味和滑溜感,而且會破壞新鮮糧食中原有的香氣。

這樣想來,加鹼煮粥實在是得不償失。

說玉米粥應當加鹼的理由,是因為玉米中的煙酸(也稱尼克酸)這種b族維生素是結合狀態,不易被人體吸收。如果加鹼,就能把它釋放出來。在過去只吃玉米沒有其他東西吃的時候,人們比較容易發生煙酸缺乏,故而在某些地區提倡煮玉米粥加點鹼。

這樣,煙酸倒是足了,維生素b1和b2就被犧牲了。因為玉米里面b1和b2不少,人們只要吃不加鹼的玉米餅就能補充回來。

然而,時代變了,說法也該改變。如今有幾個人天天除了玉米粥玉米餅不吃其他東西呢?魚肉類中的煙酸都相當豐富,麵食中的煙酸也不少。

營養調查發現,國人的煙酸**還比較充足,而維生素b2倒是普遍不足,維生素b1也有部分人缺乏。在這種情況下,往玉米粥加鹼,不會對膳食營養平衡產生任何好的作用。

至於很多人往綠豆粥中加鹼,更是暴殄天物。豆粥中本來b維生素含量大大高於大米粥,加入鹼會把這個好處破壞掉。豆皮中還富含多酚類物質,它們也會因為鹼而改變結構。

那麼,很多人又會問:我不加鹼,粥怎能粘稠好吃呢?方法其實很多。

你可以放一小把糯米,也可以放一勺燕麥,或者加入一點皁角米,都可以增加粘稠度。這樣做,不僅不損失營養,還能更好地享受天然穀物的清香美感。

最後要說的是,食物在人體代謝之後是成酸還是成鹼,和它本身加了醋還是加了鹼毫無關係。煮粥放鹼對於預防慢性病沒有任何助益。加鹼只會讓粥升高血糖的速度更快,對糖尿病人不好。

加鹼還會讓粥的鈉含量大大上升,對於預防高血壓也很不利。

玉米粥裡放鹼好嗎 煮玉米粥時為什麼要放

16樓:匿名使用者

可以的,玉米中的尼克酸不易釋放出來,在煮粥時放些小蘇打(就是鹼),尼克酸就能釋放出來大部分,而且喝粥時口感也不錯,小蘇打還可避免玉米中的維生素b1和維生素b2損失。

玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬製成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質,且亞油酸含量較高,經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便於消化,適合作為早晚餐食用。

做法一:

在水快要煮開的時候,加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀,趁微溫時服用。

做法二:

1、玉米粉60克用牛奶調成糊,鍋內加適量水燒沸後把牛奶玉米糊倒在鍋裡不停的攪拌

2、用文火煮5分鐘後把打散的雞蛋淋在粥鍋裡,邊倒邊攪,熟了,可以關火了

3、晾溫了加白糖或蜂蜜都可以

做法三:

1、玉米去殼、洗淨,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼後,用不鏽鋼食匙括下玉米。 雞蛋清打散。

2、將鐵鍋置於爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開後,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。

玉米粥是先放玉米還是米

17樓:愛吃宜賓燃面

玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬製成的粥 並不是玉米和米加在一起熬製的

18樓:紅塵翰墨

先放米啊,熬得差不多了再放玉米

19樓:東南木業

先放米,水煮開之後在放玉米

20樓:翠夫人珠寶昆昆

一塊放在一起熬吧,很不錯的玉米粥哦

21樓:

先把粥煮開,後再放玉米

煮玉米粥能加鹼嗎?

22樓:八卦星人小林

可以的,玉米中的尼克酸不易釋放出來,在煮粥時放些小蘇打(就是鹼),尼克酸就能釋放出來大部分,而且喝粥時口感也不錯,小蘇打還可避免玉米中的維生素b1和維生素b2損失。

玉米粥,即玉米或者玉米粉為主要材料熬製成的粥。玉米是一種常見的雜糧,含多種維生素和礦物質,且亞油酸含量較高,經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜,且便於消化,適合作為早晚餐食用。

做法一:

在水快要煮開的時候,加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀,趁微溫時服用。

做法二:

1、玉米粉60克用牛奶調成糊,鍋內加適量水燒沸後把牛奶玉米糊倒在鍋裡不停的攪拌

2、用文火煮5分鐘後把打散的雞蛋淋在粥鍋裡,邊倒邊攪,熟了,可以關火了

3、晾溫了加白糖或蜂蜜都可以

做法三:

1、玉米去殼、洗淨,加糖煮熟約20分鐘取出,稍涼後,用不鏽鋼食匙括下玉米。 雞蛋清打散。

2、將鐵鍋置於爐上,放入清湯、黃酒、鹽、味精、玉米,燒開後,用菱粉勾成薄芡,飄入雞蛋清,淋入雞油推勻,起鍋裝碗上席。

玉米粥的煮法,怎麼煮玉米粥?

主料 大米100克 玉米80克 輔料 水1500毫升 步驟一 準備好新鮮玉米。步驟二 玉米去殼。步驟三 取下玉米粒。步驟四 準備好大米。步驟五 米和玉米加入鍋裡,加水淘洗乾淨。步驟六 加水熬煮。步驟七 水開後,小火熬到湯變濃稠。步驟八 成品。做法一 在水快要煮開的時候,加入玉米及黃豆粉一起煮成粥狀,...

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玉米一般煮15 20分鐘左右能熟,具體需根據玉米種類和烹飪器材區分 1 煮新鮮玉米,冷水下鍋煮20分鐘即熟。因為新鮮玉米本身水分較多,所以相對煮的時間要短一些,為了保證煮透,建議冷水下鍋煮20分鐘 2 煮水果玉米,冷水下鍋煮15分鐘即熟。因為水果玉米通常比較小個,糖分較高所以比較容易煮熟,一般冷水下...

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用料主料 玉米2個 輔料白糖 適量 水 適量原漿玉米粥的做法 1.把青玉米去皮 洗淨 2.用擦板將玉米粒擦碎,成為濃稠的玉米漿 3.擦好的玉米漿 4.鍋中放入適量清水。和玉米漿1 1或2 15.燒開後,加入玉米漿 6.加入適量的白糖,也可以不加,根據自己的喜愛確定。7.小火慢慢熬製,要不停的攪拌 8...