1樓：將微笑送給悲傷
羊肉燉玉米的功效。
羊肉有補氣補血的作用，而且屬於高蛋白低脂肪飲食，玉米含有豐富的核黃素，而且屬於粗纖維食物，還有豐富的維生素和礦物質，對身體非常好，但是如果胃不好的人，建議少吃玉米。
羊肉含有豐富的優質蛋白質，可以促進骨骼和牙齒的生長髮育，可以增強肌肉的力量，增強抵抗力。但是，羊肉是一種性質偏溫熱的食物，如果多吃的話，容易導致上火便秘。玉米中含有豐富的b族維生素和膳食纖維，吃過羊肉後吃玉米，可以促進腸胃的蠕動，幫助消化吸收，預防便秘，可以幫助消耗熱量。
羊肉玉米湯。
羊肉玉米湯是一道簡單的家常美食，製作原料主要有羊肉、鮮玉米粒等，營養豐富，老少皆宜。
快速。導航。
製法。原料。
羊肉300克，鮮玉米粒300克，鹽6克、料酒15克、胡椒粉2克、味精3克、高湯1000克、香菜末3克。
製法。1、羊肉切丁，加鹽、料酒碼味。
2、高湯入鍋燒沸，放入玉米粒，調入鹽、胡椒粉、味精，下入羊肉煮熟，撒香菜末即可。
2樓：匿名使用者
寒冬臘月正是吃羊肉的最佳季節，在冬天的這個季節當中人體的陰陽氣血，藏於體內，所以說我們的身體總是會出現手腳冰冷，氣血迴圈不流暢，這就是中醫所說的脾胃虛寒，那麼羊肉肥而不膩，而且具有滋陰壯陽和補藥補氣的功效，一道開胃健脾的食材，所以說冬天羊肉玉米湯的做法，來為大家介紹一下。
主料。羊肉(適量)
輔料。新鮮玉米(適量)蘿蔔(適量)胡蘿蔔(適量)凍豆腐(適量)
廚具。煮鍋。
分類。冬季菜譜湯羹清淡煮一小時簡單難度。
11準備食材：羊肉(羊肉買回來斬，件，然後燒開水去血汙，再放姜，酒煮兩小時熄火，第二天撈起瀝乾水份)玉米，蘿蔔，胡蘿蔔和凍豆腐。
22玉米，蘿蔔和胡蘿蔔切塊。
33煮鍋放水燒開然後放鹽。
44在燒開的水裡放玉米，蘿蔔和胡蘿蔔進去一起大火燒開。
55在煮半小時之後放煮好的羊肉進去，一起燒開半小時。
66在所以的食材都熟了，放點兒雞精提鮮，即可。
77煮好的鮮湯裝碗，喝上一碗飄著清香的玉米羊肉湯，保證晚上有一個深沉的好覺。
小竅門：在這個湯時，一定先把羊肉煮熟煮到基本爛，這樣和其他食材煮的時候就更能保持其他食材的鮮美原味。
這一道羊肉玉米湯的做法，既可以滋補身體又可以健脾開胃，實在是一舉兩得，而且羊肉玉米湯當中含有的營養價值成分，可以很好地對於女性出現了手腳，冰冷氣血不足，身體虛寒有著不錯的滋補價值。
3樓：愛生活的小喬老師
秋天以後，是羊湯較為風靡的情況下。牛肉的滋補養生實際效果，能夠讓我們的人體更為圓滿的渡過嚴寒的時節。在燉羊肉湯的情況下，我們還能夠加上一些別的的食材，比如籮卜、馬鈴薯、番茄等。
實際上苞米也是一種非常好的挑選。那麼，苞米羊湯該怎麼製作呢？簡易而言，也就兩流程哦。
原材料。牛肉300克，鮮玉米300克。
調料。鹽6克、米酒15克、白胡椒粉2克、雞精3克、大骨湯1000克、香萊末3克。
製作方法。1、牛肉滾刀塊，放鹽、米酒沾汁。
2、大骨湯下鍋燒滾，放進玉米，加入鹽、白胡椒粉、雞精，放入牛肉煮開，撒香萊末就可以。
羊湯是一道菜餚，製做原材料關鍵有牛肉、油辣子、胡椒麵、鹽、等，料汁泛白，肥實而不膩口，無羊羶味，在中國各省均有各有特色的地區特色小吃。
關鍵將羊棒骨一起資金投入大鐵鍋裡煮湯，再將切割成砣的新鮮牛肉與清理乾淨的羊肉一起資金投入火鍋中煮。煮開後撈出控幹，隨後切割成片狀放進開水水中一氽，再倒進湯碗中，衝進滾熱嫩白的羊滋補湯，撒上翠綠的蔥段，一碗熱騰騰，香氣四溢的羊湯就製成了。加上一個由油辣子、花椒粉、鹽、雞精等調味品配製的蘸碟就成羊湯。
4樓：萍萍姐姐
去過很多地方，但是都沒有吃過羊肉燉玉米。這是什麼地方的特色。
5樓：敬孤風
肉嫩清香不油膩，去羶味，玉米多汁口感好，降脂溫補增強免疫力。
6樓：藍天
羊肉燉玉米的營養功效應該是很大的。羊肉的主要功效是。增加人體所需要的肉類蛋白。
補充人體所需要的各種微量元素。增加人體的免疫力。提高人體對寒冷天氣的抵抗能力這是羊肉的主要功效。
另外。玉米的主要功效是。補充人體所需要的維生素。
可以有效的防止人。產生夜盲症，可以增加人的視力。另外玉米。
還有的很多都是粗纖維，可以。增加人體的腸道蠕動能力。促進人體的消化能力。
玉米的營養也是非常豐富的。那麼兩者放在一起吃。營養就更好了。
一般大病初癒的人。急需補充元氣的人。吃這道菜是非常合適。
另外身體瘦弱的人。經常吃這道菜。可以使身體變得更加強壯一些。
以後祝願大家吃好喝好。每天開心。工作順利。
7樓：生活領域縱橫家
你好，羊肉和玉米可以同時吃，羊肉有補氣補血的作用，而且屬於高蛋白低脂肪飲食，玉米含有豐富的核黃素，而且屬於粗纖維食物，還有豐富的維生素和礦物質，對身體非常好，但是如果胃不好的人，建議少吃玉米～
羊和玉米可以一起吃，不會有衝突。羊牛肉富含優質蛋白質，能促進骨、牙的生長，能增強肌肉力量，增強抵抗力。但羊肉屬於溫性食物，如果食用過多，則易引起上火便秘。
玉米富含b族維生素及膳食纖維，食用後可促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，防止便秘，還能幫助燃燒脂肪。
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煮羊肉湯可以放玉米嗎
8樓：小王子精選**
可以的，可以做成玉米羊肉湯。
準備材料：羊骨肉 800克、甜玉米 80克、土豆 200克、蔥 1根、姜 適量、鹽 少許、白胡椒粉 少許。
一、第一步甜玉米清洗乾淨，切成段，如下圖所示。
二、然後將準備好的土豆去皮，切成塊，如下圖所示。
三、接著薑切片，蔥切段，放旁邊備用，如下圖所示。
四、鍋裡放清水，放入蔥段，薑片和羊骨肉，煮開後，去血沫。
五、鍋內倒入切好的甜玉米，一起煮，如下圖所示。
六、再次開鍋後，加入切成好的土豆塊，如下圖所示。
七、放入土豆塊後大火煮開，轉小火，慢燉，如下圖所示。
八、大約燉15分鐘左右就可以出鍋了，放鹽和白胡椒粉調味。
九、調味後攪拌均勻，然後即可出鍋盛入碗中，這樣玉米羊肉湯就做好了。
9樓：匿名使用者
- -如果你指望到時候撈出來吃的話可以嘗試下、其實說實話那種吃飯有點類似裝飾罷了未必真好吃、還有羊湯有騷味的 總歸有的 放玉米你到時候還想吃那個玉米嗎？帶騷味的玉米額、對了 不過你可以嘗試下放不是一粒粒的那種玉米看看 就是那種小玉米棒你試試看或許好吃吧。
10樓：匿名使用者
不要放，放玉米有點甜的，我試過。羊肉湯一定要放點白胡椒！
羊肉能和玉米一起吃嗎 5
11樓：撿心事的兔子
可以一起吃，下面介紹做法：
準備材料：羊肉500克、胡蘿蔔1根、玉米1根、南姜1小塊、紅棗12粒製作步驟：
1、選用的是羊腿肉，購買時跟師傅說是煲湯的，會幫助切成大塊的。
2、水滾後，就關火，撈起來，再用清水洗一遍。
3、洗乾淨的羊腿肉放入高壓鍋，把南姜切成小塊，放入鍋內。
4、把水放到沒過羊肉，蓋上高壓蓋子。
5、等高壓鍋的熱氣全退後，再開啟蓋。
6、接下來把切成塊狀的玉米和胡蘿蔔。
7、最後再放上紅棗。
8、燉煮一小時即可。
9、成品圖。
12樓：1天_堂
羊肉可以和玉米一起吃，下面介紹玉米羊肉湯的做法。
主料：羊肉 (500g)
調料：新鮮玉米 (適量) 、蘿蔔 (適量)、 胡蘿蔔 (適量)、 凍豆腐 (適量) 、鹽 (適量)、 姜 (適量) 、雞精 (適量) 、酒 (適量)
廚具：煮鍋。
步驟：1、準備食材：羊肉（羊肉買回來斬，件，然後燒開水去血汙，再放姜，酒煮兩小時熄火，第二天撈起瀝乾水份）玉米，蘿蔔，胡蘿蔔和凍豆腐。
2、玉米，蘿蔔和胡蘿蔔切塊。
3、煮鍋放水燒開然後放鹽。
4、在燒開的水裡放玉米，蘿蔔和胡蘿蔔進去一起大火燒開。
5、在煮半小時之後放煮好的羊肉進去，一起燒開半小時。
6、在所以的食材都熟了，放點兒雞精提鮮，即可。
7、煮好的鮮湯裝碗，喝上一碗飄著清香的玉米羊肉湯，保證晚上有一個深沉的好覺。
13樓：不滿***年齡
好像有試過，不會有毒的，外加點辣椒喝點水也沒事，最多拉肚子。
14樓：智翊端秋穎
羊肉玉米可以一起燉。
食材明細：羊肉、新鮮玉米、蘿蔔、胡蘿蔔、凍豆腐、鹽、姜、雞精、酒適量清鮮玉米羊肉湯的做法步驟。
1準備食材：羊肉斬件，然燒開水去血汙，放姜，酒煮兩小時熄火，第二天撈起瀝乾水份，玉米，蘿蔔，胡蘿蔔和凍豆腐。
2玉米，蘿蔔和胡蘿蔔切塊。
3煮鍋放水燒開然後放鹽。
4在燒開的水裡放玉米，蘿蔔和胡蘿蔔進去一起大火燒開。
5在煮半小時之後放煮好的羊肉進去，一起燒開半小時。
6所有食材熟了，放雞精提鮮，即可。
15樓：曉
貌似可以的吧。。不喝水就行了。。
羊肉和玉米能一起吃嗎
16樓：情感諮詢
羊肉是可以和玉米放在一起吃的，這個是沒有什麼影響的，你就可以放在一起燉就可以了。
滋補羊肉湯製作方法，滋補羊肉湯做法及功效
材料。羊肉500克，黨參10克，紅棗10克，枸杞10克，生薑1塊，料酒大匙，胡椒粉少許，精鹽1小匙，白糖小匙，味精小匙。做法。1 羊肉洗淨剁成塊，黨參切段洗淨，紅棗 枸杞泡透，生薑洗淨切片。2 鍋內加水，待水開時放入羊肉塊，用中火煮去血水，撈起沖淨待用。3 在湯碗內放入羊肉塊 生薑片 黨參段 紅棗 ...
請問燉羊肉湯要放些什麼料，燉羊肉湯都放什麼調料。
紅燒羊肉 用料 羊肉 1磅 胡蘿蔔 1個 幹蔥 10餘粒 白羅卜 1 2個 調味料 老抽 1 1 2湯匙 鹽 1 2茶匙 糖 1茶匙 胡椒粉 少許 水 適量 做法 1 羊肉出水洗淨，放入白羅卜塊同煮，至羊肉5成熟，取出白羅卜棄去。2 胡蘿蔔去皮切塊，幹蔥去皮保持原粒。3 燒熱1湯匙油，將幹蔥及羊肉同...
做羊肉湯放什麼青菜會更美味，羊肉湯裡煮什麼素菜好吃呢
白蘿蔔豆腐皮 海帶絲粉絲。洗淨的羊肉切大塊經飛水除去異味 血沫 雜質再洗淨備用。燉鍋內加入涼水放入羊肉 蔥段 姜塊 料酒用大火燒開後撇淨浮沫，湯鮮不鮮有無異味關鍵就是要多撇幾遍浮沫，然後轉小火慢燉約2小時加入食鹽調味即可。同時還可加入菌類增鮮，草藥類食補及其它喜歡的菜品豐富雞湯內容使營養更加全面。冬...