1樓：亦舒堂
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。
2樓：
預防醫學的課程,裡面有寫到,每次吃一點量的花生可以養胃!但是不要過量了,因為過量脂肪會堆積,熱量很高的!大概每天50克左右就好,大約10顆左右的花生吧!
花生富含不飽和脂肪酸,不含膽固醇,含有豐富的膳食纖維,是天然的低鈉食物.每天吃適量生花生（不要超過50克）,對養胃有一定好處.吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃,花生紅衣可是個好東西.
女性朋友,尤其是處於經期,孕期,產後和哺乳期的女性更應該常吃,對於養血,補血很有好處.同時,花生紅衣還有生髮,烏髮的效果,常吃能使頭髮更加烏黑靚麗.但是也不是所有的人吃生花生都有好處.
下列人群不適合吃花生,高脂血症患者：花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生後,會使血液中的脂質水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化,高血壓,冠心病等病疾的重要致病原因之一.膽囊切除者：
花生裡含的脂肪需要膽汁去消化.膽囊切除後,儲存膽汁的功能喪失.這類病人如果食用花生,沒有大量的膽汁來幫助消化,常可引起消化不良.
消化不良者：花生含有大量脂肪,腸炎,痢疾等脾胃功能不良者食用後,會加重病情.跌打淤腫者：
花生含有一種促凝血因子.跌打損傷,血脈淤滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛症狀.
3樓：
花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。
吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃，對於養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。
4樓：
哈哈，肚子餓的時候一定養胃
花生養胃嗎?
5樓：亦舒堂
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。
6樓：禰的生活小幫手
養胃。因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。
中醫認為，花生性平，味甘，入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對於營養不良、食少體弱、燥咳少痰、大便燥結等病症有很好的改善功效。
其次，花生中高含量的蛋白及氨基酸還可提高記憶力，延緩衰老，它所含的ve可延緩組織老化，並增強肝臟解毒功能。
7樓：雋娜釗帥
花生營養成分豐富又較全面，對體弱貧血的病人是種非常好的營養食品，一定要去掉紅色外皮，因花生中含脂肪較多。花生外皮即紅色外衣可增加血小板凝聚作用，花生煮熟或者炒熟以後，紅衣的止血效果會大為減弱:
專家解答：「吃生花生養胃」一說，且含脂肪較多，脂肪消化吸收需膽汁乳化，過多的膽汁分泌可能導致膽汁反流性的胃炎，不利於健康。
花生中不飽和脂肪酸含量很高，其營養價值之高，就連被稱為高階營養品的雞蛋、牛奶，所以高血壓病人和有動脈硬化。
花生對體寒溼滯和腸滑腹瀉患者不適宜、血液黏稠度高的人吃花生，要帶著花生外皮吃。可見，膽囊功能不好或有膽囊疾病的人不適合食用、肉類等也甘拜下風。花生能**冠心病。
但這並不是意味著可以肆無忌憚的吃花生，花生怎麼吃大有講究。
一次吃花生不要太多，以免過量攝入熱量、高血壓和動脈硬化，且花生米有良好止血作用，幾乎對任何一種出血都有效果，尤其是花生皮的止血效果尤其好，而對因慢性出血性疾病導致貧血的病人花生不能養胃，缺乏足夠依據。花生不易消化
8樓：icy是淑女
花生米對胃是有好處的，對胃脹、胃酸效果顯著。但是有的胃病患者，對生花生米的紅衣敏感，吃時有燒心的感覺，這點需注意即可，但花生米不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒左右為好。
花生含有豐富的穀氨酸、不飽和脂肪酸、蛋氨酸及天門冬氨酸，有增強記憶力的作用。還含有核黃素、膽鹼、va、 vb、ve、vk及鈣等20多種微量元素，兒童食之可促進腦細胞發育，對中、老年有很強的滋補保健和延年益壽作用，尤其可防老年痴呆症。更可貴的是其仁、皮、殼、葉、莖、油均可入藥，可謂全身是寶。
因此，生食花生不但可防口脣乾裂、煩渴、聲啞失音、口腔糜爛、便祕、痔瘡、肛裂、胃脹、胃酸過多、營養不良症，而且對預防口角炎、乾眼病、骨質增生、溼疥、皮炎、腳氣病等維生素缺乏症效果更佳。
雖說吃花生油一定的養胃和別的作用，也有要注意的地方：
花生有很多吃法，一般的吃法有「生食、油炸、炒、煮」。
從營養方面考慮，油炸首先不可取；生食也不可取，因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素，黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物，會沉積在肝臟中，誘發肝癌。
因為黃麴黴毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黃麴黴毒素濾掉，這樣吃煮熟的花生較為安全，也易於消化，營養素的損失最小，炒的話無法破壞黃麴黴毒素，所以說煮是最好。
關於花生的紅衣。紅衣有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。反過來，另一方面，對於血液黏稠度高的人來說，就沒什麼好處了，反而會增加心腦血管疾病的風險。
因此，血液黏稠度高的人不宜食用花生的紅衣。老年人最好也別吃，避免血液黏稠。
另外還有一些養胃的食物，如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇、等。
9樓：豆豆安靜
吃生花生是可以起到養胃效果的.花生中含有不飽和脂肪酸和較多的膳食纖維,並且不含任何膽固醇,是一種天然的低鈉食物.因此每天都吃一點生花生,堅持一段時間是可以起到養胃效果的.
花生中含有豐富的營養,胃腸道不好的患者食用生花生對於養胃方面也有一定的功效.在中醫角度看,生花生屬於一種性平味甘的食物,還具有清肺止咳、醒脾和胃等功效.花生還可以用來**由於營養不良造成的大便燥結症狀,是一個具有多功能的食物.
綜上所述,生花生是可以養胃的,但是在生吃花生時還要注意,一次性食用不要太多,過多的食用也會給身體帶來傷害.
10樓：周若兔
花生可以養胃。因為花生中含有大量的蛋白質和脂肪。適當的蛋白質可以中和胃酸
11樓：聆風漫之閣天蠍
花生是有養胃作用的但是作用不大。現在很多人都是喝稀健丁香茶養胃，長期喝養胃效果好。丁香葉總黃酮有極強的抑菌作用，丁香葉中含有的丁香油酚，可抑制幽門螺旋桿菌對養胃健胃效果很好。
長期喝些稀健丁香茶進行養胃效果好。
12樓：諘悠盞贋悠拭
養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功.目前大眾喝最多比較好的就是稀健丁香茶。
13樓：腐姐控百合
吃生花生養胃，要連著那層紅皮一起吃。
14樓：星家粉團
生吃花生養胃的效果更好！
15樓：手機使用者
花生還可以讓睡眠好一些,
16樓：新農小路路
經常吃花生有養胃的作用，但你瞭解花生的種植方式方法嗎
17樓：深海飛馬
【食物簡介】花生又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱「長生果」，並且和黃豆一樣被譽為「植物肉」、「素中之葷」花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。
【營養功效】 花生中的維生素k有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。
花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生中的微量元素硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
【適用人群】老少均可食用。病後體虛、手術病人恢復期以及婦女孕期產後進食花生均有補養效果。 每天80-100克即可。
【特別提示】 將花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，最宜於身體虛弱的出血病人。花生炒熟或油炸後，性質熱燥，不宜多食。在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳。
這樣既避免了招牌營養素的破壞，又具有了不溫不火、口感潮潤、人口好爛、易於消化的特點是，老少皆宜。
【健康紅綠燈】花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。花生黴變後含有大量致癌物質——黃麴黴素，所以黴變的花生千萬不要吃。
吃花生養胃嗎？
18樓：亦舒堂
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。
19樓：
是的,生花生具有養胃的功能。
花生(arachishypogacal)豆科別名：落花生、長生果、果仁原產於巴西、祕魯、故又稱番豆。明代傳入我國福建。
性味歸經：甘、平，入脾、肺。 功能作用：
健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。 功效主治:醒脾和胃，潤肺化痰，滋養調氣，清咽止咳。
花生中還富含磷脂成分，這種物質作用於泌酸黏膜上的黏液，從而產生一定的乳化和潤滑作用，這對胃黏膜可以起到保護的效果。想通過吃花生來達到養胃的功效，大家最好選擇生吃或水煮的，避免油炒花生，這樣反而會增加腸胃的負擔。
擴充套件資料:
4種人不可以吃花生:
1、高脂血症患者
花生的脂肪含量較高，高脂血症患者吃花生後，血液中的脂質水平會上升，而血脂上升往往是高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病的誘因之一。
2、糖尿病患者
糖友對每天攝入的總熱量需嚴加控制，比如，每天炒菜使用的油不得超過3湯匙（30g）。
但18粒花生就相當於一勺油（10g），能產生90千卡的熱量。
3、膽囊切除者
花生所含的脂肪需要膽汁去消化，而膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。
這類病人吃花生後沒有大量的膽汁來幫助消化，常可引起消化不良。
4、消化不良者
花生含大量脂肪，腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後，會加重病情。
20樓：周若兔
花生可以養胃。因為花生中含有大量的蛋白質和脂肪。適當的蛋白質可以中和胃酸
21樓：**風度
養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是養胃暖胃的好幫手！丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功.可以每日沖泡些稀健丁香茶飲用，現在很多人說長期喝作用不錯。
蜂蜜 生花生養胃嗎？花生可以養胃嗎
吃生花生養胃，要連著那層紅皮一起吃。蜂蜜也很好。花生可以養胃嗎 生花生養胃嗎？因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。花生為什麼能養胃？因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生 不要超...
花生是不是大豆類，花生是不是豆類？
你好這位朋友，不好意思，我的回答有誤，看到你的追問，我又仔細的查了一遍，現回答如下 豆類泛指所有產生豆莢的豆科植物 同時，也常用來稱呼豆科的蝶形花亞科中的作為食用和飼料用的豆類作物。在成百上千種有用的豆科植物中，至今廣為栽培的豆類作物不逾20種。這些豆類因其生長髮育所需要的環境條件不同，分佈地區亦各...
花生是不是蔬菜，花生是蔬菜嗎？
不是 花生屬於堅果類 不是，沒見書上有這麼分類過 花生不是蔬菜類食物。而是屬於乾果類食物。花生既不屬於水果,也不屬於蔬菜,屬於豆類.其實花生既不是蔬菜，也不是水果。應該屬於堅果類 1 花生為豆科作物，優質食用油主要油料品種之一。花生是一年生草本植物。2 蔬菜，是指可以做菜 烹飪成為食品的，除了糧食以...