1樓：匿名使用者
學跆拳道去吧，我以前練過，體制現在很好！
2樓：
體質的強弱跟你所選擇的功夫沒什麼區別,太極如果和內功\樁功配合好的話也可以,意拳也不錯,各種樁功對身體體質增強也不錯啊,實在不行的話就易筋經吧,那個比較不錯!
3樓：張彥豪
現在不說練什麼 武術先吧 把武術的基本功練好啊 多多運動才有利於練武功！！
4樓：美男子公寓
如果是強身檢體的話就去學太級哦
5樓：貓頭鷹
南拳比較剛毅，建議學南拳
6樓：鄭韋韋
學什麼都好- -。
別學抬拳道。
學完你會更加弱。
7樓：調皮de仙女
太極拳(湛山寺後門）
跆拳道（湛山寺後門黑駿馬俱樂部）
跆拳道（泰山路市北少年宮四樓）
8樓：匿名使用者
體質弱怕什麼,李小龍13歲時也體制若.習武最佳年齡是9-20歲.我也是14歲現在,我11歲開始練武的,練了將近三年了.
我正在學截拳道,我建議你也去學,有條件的話最好像我一樣找個名師指點下,若沒條件的話就自學也行,在網上視屏,當個武術業餘愛好者.過個十年,就算你照樣是業餘愛好者的話你出去一打5 6 個人是沒問題的.
9樓：小吲
建議你去學散打.
學散打一定要找個夥伴一起學。這樣才會進步。
學散打時，你會感覺你身體上的種種不足，那麼你才會去重視你身體上其他方面的不足。你才會變得更強。
10樓：
我建議你去學跆拳道，太極拳好像沒地方教吧？
學什麼武術比較好呢
11樓：下頁默許
無論學什麼身體打好基礎是關鍵，有時間多做一些高強度，身體對抗，提高反應和身體調節敏捷性的體能運動訓練和學習科目，好的武術無論哪種都需要大量時間去耗，打磨。你還是學生要去外地讀書，沒那個必要，如果有時間的話，以你的體重來說，學幾種保護自己抗打和避重則清反擒的武術招數是重點，快速成型的話，趁著假期可以去警校或有條件的去軍校和保安公司等等比較專業的武術格鬥地方，一般招生一個月教學費用一千五到三千左右，當原學武術不是去打架有多厲害，而是防身和健體，我建議你在外多交一些朋友，畢竟一個人在外，除了是觸及底線或身體衝突，能忍的儘量忍住，三十年河東三十年河西，別人欺負你，是為了以後自己變得更加強大，多鍛鍊身體，打不贏，還跑不贏嗎，呵呵呵，望能採納。
12樓：楊老將
不管學什麼武術，歸根結底是強身健體，因此不管學什麼武術是一樣，離不開基本功基本功又分為韌帶拉伸，關節靈活運用等功夫。
而武術基本功分為肩功、腰功、腿功、手形、手法、步形、步法、跳躍、平衡、跌撲滾翻和組合動作進行教學。武術基本功是初學者的入門功夫，更是武術教學的基礎和關鍵。通過基本功和基本動作的練習，可使身體各部位都得到比較全面的訓練，並能較快地發展武術運動的專項身體素質，為學習拳術和器械套路、提高運動技術水平打下良好的基礎。
但是，因為中國武術內容豐富，拳種流派眾多，各門各派基本功的練習方法也不盡相同。
基本動作：
搶背、鯉魚打挺、側空翻、旋子、轉體360
腿功：有正壓腿、側壓腿、後壓腿、弓步壓腿、僕步壓腿、正踢腿、側踢腿、豎叉、劈橫叉站樁、踢腿
腰功：前俯腰、甩腰、涮腰、下腰
肩功：壓肩、單臂繞環、雙臂繞環、兩臂交叉繞環、左右繞環等基本動作。學好了這 些基本功，練習套路就順心多了，可以說是過目不忘，一看便會。
13樓：開心飛度
在下作為一個練過些的人，給你點比較中肯的意見吧。首先，武術是一門系統的技術，具有完整的攻防理念和訓練手段的功夫才能被稱為武術，體能訓練是基礎，力量更是基礎中的基礎，不用花力氣又厲害的武術根本不存在，哪怕是人們印象中軟綿綿、慢悠悠的太極拳（我指的是真正的內家拳），實際上也是很講究剛勁的，所謂的「四兩撥千斤」，其實是指千斤力如四兩一般的巧用。
體格較弱的人，想要在短時間內擁有保護自己的能力，就只能進行有針對性的訓練，學習防身自衛術和一定的反關節技巧，是比較有效的辦法，出其不意、攻其不備才行，若不出奇制勝，以弱勝強談何容易？習武是沒有捷徑的，想要真正變強也不是一朝一夕之功，首先正視自己的不足才是你踏出變強的第一步。如果你只是短期學習，也只有學習一些防身自衛術才可能奏效，如果是長期訓練，散打、泰拳一類的強對抗搏擊更加實用。
14樓：手機使用者
跆拳道。窩就練。窩已經練到藍帶了。14歲沒關係，跆拳道和韌性沒什麼關係，修身變好身材，而且可以自我保護，聽我的，你可以去跆拳道班看一看
滿意請採納。
14歲男生學什麼武術比較好?
15樓：安徽新東方烹飪學院
你還有另外的選擇哦 不知道你對烹飪類的專業感興趣嗎 例如 中餐 西餐 西點等等 相比較其他技術不會覺的枯燥 學習這些來實操課程多 理論知識少哦 此外烹飪類的專業就業率比較高，優勢也很明顯哦 烹飪專業畢業的學生，在學校一般是理論和實操相結合授課，實操大於理論，在學校動手實踐能力得到了提升，更適合社會的發展。2.隨著餐飲行業的突飛猛進，社會對烹飪人才需求量日益增大，供不應求。
3.人們的觀念與意識進一步提升，在飲食方面都注重營養。.廚師人人都需要，走哪都不開，人總是要吃飯的，所以不用擔心會失業
16樓：江西新華電腦學院
學it前景不錯
1、電腦行業需求量大，工作很好找，而且工作環境也不錯。
2、電腦行業的工作與社會接觸都比較緊密，緊跟潮流，所以見識和思想都會比較開放，也有利於以後自己發展。
3、學習電腦入手比較快，學習難度不是很大。
14歲可以學什麼？14歲建議學什麼技術？
14歲應該還在上初中，或者是剛初中畢業，建議到職業技術學校學一門技術，可以學習西點技術，現在西點行業發展前景不錯的，學西點之後既可以就業也可以創業。1 西點師社會需求量大。目前，中國西點精英人才稀缺，從業人員約百萬，但優秀烘焙技術人才仍比較少。2 西點行業人才緊缺。不少企業嘗試邀請專業西點師入企帶薪...
我今年15歲，學什麼武術防身好，我今年16歲，高一想學一點防身的技能，什麼武術用了防身比較好？
女孩練散打就毀了，很痛苦的，我們練的時候拿擀麵杖擀自己小腿的迎面骨，天天用拳頭捶牆練到快破了為止，女孩其實練什麼武啊，好好的哪有那麼多閒的沒事的人找小孩子的麻煩啊，你要是真想練就當做健身好了，打倒打暈一個人的力量要多大知道麼？我一拳的力量是80公斤，打人身上只能說是打得青一塊紫一塊，除非打要害不然無...
14歲的女生，想學樂器，14歲女生學什麼樂器不晚
葫蘆絲和巴烏，又簡單又好學，且 不貴。200都非常好了。我當初就是像你這樣的。選擇學小軍鼓 這挺簡單的 不用你去記什麼音啊 調啊 稍微有點節奏感就行了。不是很貴啊 而且你現在壓力挺大 學學這個挺能釋放壓力的 那天被老師說了 就敲敲鼓 挺好的。小軍鼓不會吵到別人 因為一般聯絡都不用小軍鼓 用一種啞鼓代...