1樓：八荒蛟龍
親 我天天刷完牙 喝一杯 現在身體很好~以前胃腸不怎麼好現在緩解了好多，下面是好處，採納哦 親~
人體經過一夜的睡眠和休息，因為排尿、呼吸等原因，水分排洩的比較多，致使血液的黏滯度比較高，所以，早晨起來時腦梗塞與心肌梗塞這些疾病發病比較高。因此健康飲水，從早上就可以開始了。早上一杯水，可以改變人體經一夜睡眠之後所產生的許多不便。
早晨起來，胃腸正處於空乏狀態，水可以很快被吸收，並滲透至細胞組織內，使肌體補充到充足的水分，血液迴圈恢復正常，從而提高人體的抗病能力，大大降低心腦血管的發病率。
在早晨起來的時候，您也許經常不會感到餓，不想吃東西。可是不吃早飯的話，到了中午又會餓得發慌。其實，您只要早上喝一杯水就會不一樣了。
水會使趨於睡眠狀態的副交感神經興奮起來，這樣一來，您就有了想吃早飯的慾望。而且早晨起床後喝杯水，還能促進腸胃的蠕動，有利於排便，從而起到清潔體內垃圾的作用。
2樓：匿名使用者
喝一杯溫開水，清理腸道～也可以解決冬季天氣乾燥造成的脫水～
3樓：匿名使用者
是的，早上起來空腹喝一杯水，對腸胃好，讓腸胃甦醒，開始新一天的進餐了，，
4樓：匿名使用者
是的，早上一杯溫開水。如果我的回答有用，請給個好評，謝
5樓：手機使用者
本來打算喝但是每天早上都忘了
6樓：可咕劫
沒喝，早上都是很趕的，沒時間喝
每天早上喝一杯姜水好嗎，每天早晨喝一杯蜂蜜水好嗎？
冬吃蘿蔔夏吃薑，晚上吃薑賽砒霜。前半句是說，冬天一般沒蔬菜，多以肉食為主，再吃薑體內過熱容易火大，最好多吃順氣的蘿蔔來解膩解熱。如果四季都不太愛吃肉，全年喝姜水都沒問題。就是說，別讓自己火大了就行，得搭配著來，要不要喝姜水跟你平時吃的東西有關係。中醫理論中，可以用陰陽理論解釋，人體的自然生理狀態是早...
早上喝蜂蜜水好嗎，每天早晨喝一杯蜂蜜水好嗎？
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每天喝一杯檸檬水會有什麼功效，每晚喝一杯檸檬水有什麼好處和壞處
每天喝一杯檸檬水，可以讓 變白。檸檬水的具體制作方法是將檸檬切開，然後放入到水中浸泡。所以檸檬是有大量的維生素的，將它做成檸檬水，在水中也會含有檸檬中的維生素，檸檬中的維生素對於美容護膚方面有著極大的作用，可以防止 產生暗沉，並且可以改善 上的暗沉。每天去喝一杯檸檬水，不只對我們的 有著巨大的作用，...