1樓：神光心理諮詢
whs雙 朋友 您好！
表面一套背後一套的人愛這個社會裡真的很多，因為這就是社會，而對於社會我，我們唯一能做的就是去適應它，因為我們改變不了它的什麼，俗話說：誰能人前不說話，誰能背後不說人；
針對這種現象，我建議您完全可以去忽視它，因為他們也改變不了我什麼，不是有這樣一句話嗎：走自己的路讓他說去；他有時間就讓他說去，把自己豐富起來，做好自己應該做的，他能奈我何？
我們不能因為別人的無聊而影響我自己的生活，我們不能因為別人的過錯而懲罰自己，自信起來、堅強起來、強大起來、為自己負責、勇敢地去面對，告訴自己，您才是最棒的！祝好！
2樓：匿名使用者
這可能跟你的性格有關係，自閉，不喜歡和別人交流。另外就是不夠自信
其實這個世界很大，每個人都很忙，你以為別人在關注你，其實你會慢慢發現，他並沒有。每個人都有一堆事要做，除了特殊情況刻意去關注一些人，誰閒著沒事時時刻刻盯著一個並不是特別熟悉的人。
失戀了，心情不好很正常，但不要把自己封閉了，和周圍的朋友同學談談，一起吃飯或者玩，自信一點，大膽在人前展現自己。當你將自己展現在別人面前的時候，就會由人賞識你，和你做朋友，或者有更多的交流，也就是實現自己的價值，。那時，你就沒有這些閒心胡思亂想了。
3樓：匿名使用者
做一些有意義的事情~~或者做一下能是自己勞累的事情。、
4樓：派0寶寶
愛上另外一個人才會忘記這個人，趕快走出來，消除心理的陰影，多看書，比如《不能承受的生命之輕》是一個外國人寫的愛情**，許均翻譯的那個版本比較好！
對未來沒安全感快要崩潰了，什麼辦法才能讓我不要亂想？
5樓：倒立得多尼熊
這就像是面前有兩條路，你必須選擇一個，一條是天堂，一條是地獄，其實最痛苦的不是你選錯了，而是在路口徘徊，最痛苦的就是大難臨頭之前的感受，並不是苦難本身
自己老是愛胡思亂想，沒有安全感，因此經常和身邊的朋友發生矛盾，怎
6樓：塔諸
在乎就會胡思亂想，怕失去就會沒有安全感
你想做一個不胡思亂想的人，那你首先得明確一件事：
感情的基礎是：互相尊重，互相理解，互相珍惜
你關心別人，那你首先就要從對方的立場考慮，他需要我的關心嗎？如果他需要，那他是希望我怎麼對他呢?如果你不知道，那你希望他怎麼對你呢？你希望別人怎麼對待你，你就怎麼對待別人。
韓寒說過這樣一句話：不一定每件事情都要能明白，是一個明白人最應該明白的事。
你關心別人的時候試問，你有沒有給他留下自己的空間。他不想告訴別人的事情，請你也不要硬性要求人家。你可能自己掏心掏肺了，然而別人並沒有，那你就要慢慢經營
不是說他就沒把你當朋友，而是他也許還沒到你想的那個祕密，也許人家有原則，不能說的不會說。在這裡你不要想太多，問太多，因為尊重理解更重要，
當你明白了，這些，你也許回想的少一些了
想變得開朗是個人的的性格問題，性格的養成是你生活習慣慢慢給你塑造的。
雖然說是你的東西，但是你不能一下就改變，這是一個漫長的事情。
還有就是要根據自己的情況確定，不要說現在需要外向的你一下就外向了，你不是全能的
好了，要養成開朗的性格，你需要注意一下幾點
克服自卑，你很好，你很優秀，很多人都想和你交朋友，勇敢的去講話吧！
開朗的人，面對的人也比較多一些，但是萬變不離其宗的是，只有你真心待人，別人才能真心待你。
多參加一些活動，與人溝通交流
人性本善，但也有很多惡的一面，和別人交流要有所保留
我暫時只能想這些啦
7樓：匿名使用者
多將注意力放在積極陽光的方面，努力取得成績也可以讓自己變的自信和有安全感。忙起來的時候就沒有時間胡思亂想了。
8樓：表示
停止胡思亂想，不要做奇怪的事情
不然人家會覺得跟你很難相處
要選擇和溫和善良的人在一起
做事要留給自己辯解的餘地
9樓：匿名使用者
多讀書 多出去走走 聽聽** 看看笑話 和朋友小聚 慢慢的就會有安全感了 或者養一隻小寵物
10樓：
學會相信別人
對自己也要有自信
女友很沒安全感怎麼辦，女朋友沒有安全感怎麼辦
感覺你女朋友問你的話是有別人喜歡了她了哎！你又願意為愛放手，看到她幸福才肯離開。她還有什麼不安全的呢？我看你是傻冒一個沒有安全感才對。把你說的給她看，她就改明白的 你們也都會有安全感了。你可真行！沒安全感的應該是你！女朋友沒有安全感怎麼辦 我女朋友開始也是這樣，可能是她以前受過傷？如果是，樓主要更加...
女朋友沒安全感總懷疑你出軌怎麼辦
感情是兩個人的事情，每個人都有缺點，關鍵是你們能不能各退一步 她能認識到總是纏著你會讓你難受困苦，並且願意退一步，哪怕自己沒有安全感也不會太過於時時刻刻纏著你 你能夠認識到自己女友是個害怕孤獨的人，並且願意減少出去high的次數，願意容忍她 所以首先，你們應該學會交流，試著去嘗試彼此包容，各退一步。...
我的安全感很低怎麼辦，特別沒有安全感怎麼辦？
找一個興趣愛好 這個世界上多數人都是孤獨的你不是例外所以不要害怕 我也怕我的朋友失去但是後來我發現沒什麼大不了的 彈彈琴畫個畫也很快樂 沒有什麼東西是絕對可靠的，所以你需要自己強大起來。你現在的缺乏安全感，很可能是成長環境對你保護得非常好，導致你獨立以後不知所措。或者是從小就經常收到打擊，導致心理很...