我還能長高嗎

2022-06-03 23:15:20 字數 927 閱讀 3902

1樓:來自百花山婷婷玉立的硃砂梅

有什麼要緊的,肥的可愛,我們班就有個胖子,人緣超好,發揚自己的個性,怎麼都行

2樓:匿名使用者

人體長高與骨頭的增長有很大關係,而人體骨端和骨幹之間,有被稱作成長期中的「成長線」的骨端軟骨,整根骨頭通過這部分組織接受發育激素及其它有關的激素,不斷地伸長。與身高有密切關係的小腿、大腿骨的良好發育對長高起著重要作用,一般在第二個發育高峰期增長最快。而與身高關係最密切的脊柱椎骨則比小腿骨頭的增殖發育期要長得多,故人體第二個發育高峰期過後,骨頭並沒有完全停止生長,只是處於緩慢的生長期。

這時,讓青少年及其家長了解一些身體長高的基本知識至關重要,而且要同時讓他們瞭解,骨骼的發育生機盎然能完善與肌肉的發育必須同步進行,孩提時如果肌肉發展不良的話,要想有健康的骨骼發育是相當困難的,那些讓孩子一味進補或挑食、偏食,使其長成「胖墩兒」和「豆芽菜」體型的做法,則對青少年長高和正常發育無任何好處。我們國家的現行家庭結構對青少年的健康成長有著很大的制約因素,大多數家庭都是六個大人圍著一個孩子服務,養成了孩子嬌、橫和怕吃苦的習慣,一些家長寧願讓孩子吃藥,也不願看著孩子鍛鍊身體「吃苦」這樣使孩子淡泊了健身意識,身高自然也就受到了影響。當孩子到一定年齡又身體不高時,再來後悔則害了他們。

真正想使身體達到理想的高度,就必須科學地瞭解人體,只有瞭解了長高的因素後,才會促使身體長高。人體就象一部精密儀器,各個方面都要關照,即便是僅長個子這件事,也是由複雜的生理作用的結果得來的,為了取得100%的長高效果,很有必要提高人體的生理機能的整體作用。換句話說,堅硬的骨骼發育也好,柔軟的肌肉發育 也罷,即不是靠拽、壓或敲打,也不能靠服用特殊的營養劑,注射**的激素來達到。

很多例子表明激素劑等藥物只會對身體起到有害的作用,那伯促身高長上去了,也會對身體帶來不良的後果。

3樓:

。。 ′ 好好活著╮ 因為我們會死很久。】

還能長高嗎,我還能長高嗎

你是女生,長高的機會是有的,但是由於父母都不是很高,估計你不會超過160cm。為了你能長高,要儘量做到以下三項 1.營養 補充蛋白質 雞蛋,奶類,豆類,瘦肉如牛肉等 供給維生素 維生素a,維生素c,維生素d.水果和新鮮蔬菜中含量豐富 和纖維素 素食 增加礦物質 鈣,鎂,鋅 2.運動 參加體育鍛煉.促...

還能長高的嗎,我還能長高嗎

大部分男性到22歲生長基本結束,極少數人可以長到24歲你還有長高的空間。身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70 此外,取決於其他條件,包括運動 營養 環境和社會因素等。合理飲食 充足睡眠 適當運動。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中 胺基酸 的食物,如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃...

還能長高麼,我還能長高嗎

只要你每天都要堅持打籃球 高訴你其實還是心態 身高這東西不能急哈 你要放寬心 別有不良的行為習慣太多 比如sy 很傷身體 睡眠也是一個重要的因素 要保證每天睡8小時左右 早上和晚上個喝一瓶牛奶 中午飯最好錯補充些營養 在下午下課的時候去打下籃球 星期天早上也起來打下籃球 能做到這樣 就很完美了 這樣...