我發現自己心理有問題,具體說吧

2022-06-23 17:05:13 字數 538 閱讀 6175

1樓:藍芸

你這個情況應該是一般心理問題,也可以說是成長所帶來的煩惱。你所謂的性格特點確實跟你的家庭成長環境很有關係,你可能已經無意識的認同了許多你父母的一些錯誤的價值觀和觀念,但這與你現在的大學生活是不適應的。同時你母親的強勢影響了你自己性格的發展,可能會偏內,膽小一點。

但是這種情況肯定可以改變,你看你認識到自己的問題就是改變的第一步,之後可以做一些認知行為訓練,自己慢慢去學會改變,適應改變,也許你可以看認知行為**的相關書籍自我調整。當然條件允許的話建議去專門的心理諮詢機構,與心理諮詢師做一個面對面的諮詢,改變會更快,同時焦慮也會減輕很多。

2樓:匿名使用者

你已經22了,不再是初二的小男生了,喜歡什麼就大膽的去追求,不要把所有的想法都掩蓋起來,這樣活得很累很痛苦。馬上踏上社會,你要勇敢的去爭取你所希望的幸福和未來。鼓勵,行動!

不要讓自己後悔一生!

3樓:匿名使用者

所以這個聖誕去和那個你喜歡的女生表白吧,成與不成又如何?關鍵是,趕上了絢爛青春的尾班車哦,加油!!

我懷疑自己是不是心理有問題,我懷疑。。。自己有很嚴重的心理問題。。。這是不是證明我心裡開始不正常了?

一般情況下懷疑自己是否心理有問題,就說明心理存在問題,因為覺得自己在處理問題或社交時有一定的問題,這也說明你比較會反省自己。如果有心理問題,一是可以找心理專家,進行專業性的輔導。二是找好朋友或家人傾述,也可以讓他們幫助你。三是自己看一些相關書籍,瞭解自己的問題出在 進行自我調節。如果只是根據夢,那麼...

我覺得自己心理有問題請來幫幫我,我覺得自己心理有問題 請來幫幫我

中國的傳統觀點 人生一大轉折點高考,這跟你現在的情況有關係,畢竟高考馬上就要到了,心裡難免要出現一點點的緊張和壓力,在平時壓力過大時人總會胡思亂想,這是通病。考試焦慮,是你現在的主要問題。還有,你平時可能自信心不是太強,別人一句你髮型不好看你就想,沒自信的表現。現階段多方面的原因是不可能完全放鬆自己...

我感覺自己心理有問題,誰可以幫幫忙

首先,你要正視這個問題,在我們的成長過程但當中每個人都會遇到各種各樣的事情,影響著我們的成長和發展。我們沒個人都存在者或大或小的心理問題,但這並不能說我i門就有心理疾病。客觀的說你以前的經歷,特別是小時候的家庭狀況很肯能影響到你的心理髮展,會對你以後的世界觀價值觀產生影響,至於你先在到底存在什麼樣的...