1樓：123荊棘鳥
首先，你要正視這個問題，在我們的成長過程但當中每個人都會遇到各種各樣的事情，影響著我們的成長和發展。我們沒個人都存在者或大或小的心理問題，但這並不能說我i門就有心理疾病。客觀的說你以前的經歷，特別是小時候的家庭狀況很肯能影響到你的心理髮展，會對你以後的世界觀價值觀產生影響，至於你先在到底存在什麼樣的問題，這種問題給你帶來了多大的困擾都不是簡單的兩句話就可以說清楚的，如果你不介意可以在網上和我們聊一聊，希望可以幫到你，不過，最好你還是去專業的諮詢機構好好諮詢一下，或許更能減輕你的困擾。
2樓：
家庭成長環境對你產生了很大的影響，建議你進行心理諮詢，建立自信與信任感，完善個性。
3樓：匿名使用者
什麼事情都有兩面性，要學會去看到好的一面，多和別人去溝通和交流，把自己心裡的想說的話說出來，別悶在心裡。很多時候不是我們過得不好，其實是我們想得的太多，其實很多東西簡簡單單就可以了，人生很短暫，開心是一天不開心也是一天，所以不管未來有多糟多不好，我們都要快樂的勇敢的走下去。說不定風雨過後的我們也會迎來陽光的關照。
知道自己心理出現問題了，可是卻無能為力，有沒有人能幫幫我？
4樓：匿名使用者
好象在說我一樣^-^
世界沒有孤立你,是你自己在排斥世界^-^
說話幼稚就幼稚吧,誰愛笑誰笑去,難不成要因為他人的嘲笑自己還不活了,那才是真的幼稚呢,說自己的話讓別人笑去,還能給別人帶來歡樂,自己做了一件很了不起的事情,為什麼要自卑呢,要為自己給他人帶來笑聲而感到自豪才是^-^
5樓：養問柳
我覺得你太在意別人對你的看法了，這樣就會使你在別人面前害怕出錯，所以會使你感到很不自在和彆扭，要有自信，要表現出真正的自我
6樓：佛心馬克思
你為什麼非要拋棄孤獨呢，那是你的本性。老子說禍兮福之所伏，好好把握孤獨這個特性把它轉化為你的優勢，你也自然就能有自信了
7樓：匿名使用者
出現這種狀況，我想曾經應該是受到什麼打擊才導致的，或者說是長期以來自我封閉。我覺得最好的解決方法，應該是首先放好心態，用最坦然的心來面對所有事情，多去發現開心、有趣的事情。去大自然散散心體會美的生活。
祝你早日回到健康的你！
8樓：匿名使用者
是出去旅個遊應該就沒什麼問題了
當你看到一些廣闊的東西后就會發現自己是多麼的渺小，你就不計較 一些東西了
我有嚴重的心理問題，誰可以幫幫我？
9樓：騎烏鴉放狼
首先解除對自己強迫症狀的緊張和害怕焦慮,對自己的症狀要採取不理、不怕、不對抗的態度,一定要順其自然,這是打破惡性迴圈的關鍵。因為強迫症狀之所以出現，正是由於患者不允許這種症狀出現，非要和它對抗，這反而是在提醒、強化自己產生強迫症狀。此時你越是強烈地強迫自己「不強迫」,實際上就越是強迫自己去「強迫」。
其次是個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。
「帶著症狀，順其自然」，這是森田**的核心。強迫症狀要完全消失比較困難，患者和家屬要接受強迫症狀，帶著症狀去生活學習，順其自然，為所當為，接納強迫症狀。焦慮嚴重時不要對抗強迫症狀，可以去反覆重複想或者做，一旦焦慮緩解，建議及時轉移注意力，強迫症狀會慢慢好轉。
「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
1）不理：不理是強迫症患者最為明智的策略。如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應，那麼久而久之，它就會因為感到「無聊」而告退了。
2）不怕：對於強迫症患者,其症狀僅僅只是一種表象的東西,真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫症患者的首要任務,是其個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。
這項工作首先就要從自己對症狀的態度上開始。所謂「不怕」,並不是要抑制症狀,你要想:症狀出現就讓它出現吧,沒有什麼大不了的。
即使對我造成一點不利的影響,也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕,不與之對抗,我的心理素質就會越來越強,那麼從長遠來看,我會越來越好,我也一定會成功和幸福的。可見,「不理、不怕、不對抗」這「三不」態度中「不怕」是最重要的，只有做到「不怕」，才能做到「不理」和「不對抗」。
有些強迫症患者雖然暗暗對自己唸叨著對症狀不理、不怕、不對抗,但他們實則是希望這麼一念叨，強迫症狀就會立即消除。所以在內心深處,他們並沒有做到真正的不怕，因而也就不會有什麼療效。
3）不對抗：不對抗的意思是「順其自然」。「順其自然」不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向,去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。
「順其自然」不是讓你想看就看，而是要讓你忍受著一定的痛苦,堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想象、善於質疑等方式,讓自己更加投入到學習中去。這樣一來症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。
「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力。
10樓：匿名使用者
吃上10天半個月就沒那種感覺了！或者餓幾天！
這並不是心理問題，環境都會影響人的情緒，判斷能力！
人在未融入新環境時，多少都會不適應，產生片面的觀點！就想盲人摸象，！
你有那種感覺，就在他們作飯的時候去看啊，看菜到底洗了沒，你要還不放心，就自己動手洗，
自己洗的應該能吃進去吧！
11樓：里拉嚕
有的地方專門養殖把那個油炸了吃，據說味道還不錯。都是高蛋白。。。。
12樓：姿燕小子
想想那些動物也是云云眾生中的一物，世界如此之大，想想人生何其廣大，此乃人生一瞥，我覺得最好還是心放大些，就好~~
13樓：匿名使用者
這個問題根本在於對農村的衛生不放心，要解決好這個就得先解決這個。我的想法就是你可以對比一下成都市裡的食用品，很多都是經過了加工過的，在這個過程中人家怎麼生產你是看不見的，你的眼睛看不到，聞也聞不出來，償起來是很好吃，可是很多吃的卻能查出這樣那樣的超標，三鹿、三聚氰胺、疏菜上打的農藥，這些更是要命的呢，你可以想想。而農村的那些東西基本上都是天然的，多好啊！
不要嫌棄。。。其實這個還得跟你的具體情況來疏導效果會更好。
14樓：玄妺
想點別的事情，出去跟朋友好好玩一場
我有嚴重的心理問題！誰能幫幫我啊？！... 50
15樓：小小星欣
不要太愛面子,你最大的問題就是臉皮太薄,要知道,這並不丟臉,這是你的正當工作.
我們老師曾經要我們在整個校園中撿垃圾,開始我們很不情願,可後來卻覺得這不掉底,甚至喜歡上了滿校園撿垃圾,覺得這是一種貢獻.
不要把面子看得太重,你會很快樂的.
16樓：匿名使用者
只要是正常工作沒有什麼好丟人的,不需要刻意的去逃避,人有時為了生活可以做很多自己以前沒想過的事情,有些億萬富翁最初也是白手起家的,只要有恆心,會動腦子,做人做事講誠信,起步低不算什麼,做什麼事情首先要自己尊重自己的職業,這樣才能做好,只要放下心態,自己以後有目標,用一顆平常心對待每件事物,就不會存在這些問題了!相信明天是美好的!
17樓：匿名使用者
建議僅供參考，因為本人畢竟不是專業人士。首先，我覺得你可能過度擔心這個問題了，我個人認為 ，這樣的問題並非是嚴重的心理問題，而是思想上認識上的問題。你之所以覺的沒面子，見到熟人不好意思，根源於自己對於工作的不認同。
只有你在內心裡真正的接受了自己的工作，看到他光輝的一面———自己也是在通過自己的合法的辛勤勞動在賺錢，其實自己所做的事與在酒店等地方類似，只是換了個場合罷了。。。不過如果自己實在不能說服自己的話，就換工作吧。
18樓：冥河天界
方法一 ：每天晚上給自己發一條簡訊 內容為「 今天你做的太好了！ 希望你明天仍然能夠如此。」
方法二 ：換位思考 如果你看見一個送菜品的人 你會不會鄙視他 你會嗎？答案在你心中
希望對您有所幫助
19樓：匿名使用者
這只是工作，用以前的話來說是革命分工不同麻，你想，若你沒有你們的服務，社會網蟲階層這樣的一群人還不得餓壞肚子啊！我想他們就是餓著肚子也不會放開滑鼠的，
我覺得自己心理有問題請來幫幫我，我覺得自己心理有問題 請來幫幫我
中國的傳統觀點 人生一大轉折點高考，這跟你現在的情況有關係，畢竟高考馬上就要到了，心裡難免要出現一點點的緊張和壓力，在平時壓力過大時人總會胡思亂想，這是通病。考試焦慮，是你現在的主要問題。還有，你平時可能自信心不是太強，別人一句你髮型不好看你就想，沒自信的表現。現階段多方面的原因是不可能完全放鬆自己...
我發現在我有心理問題了，誰可以幫幫我，真的很壓抑
這種情況屬於一般心理問題。你這種不去附和他人，默默在背後幫助別人的精神難能可貴。也許暫時你的朋友們會有部分人誤解你，覺得不夠貼切，但路遙知馬力日久見人心，你這種性格的人遲早會被朋友們豎大拇指的。所以，堅持做你自己就好，不必在乎別眼前人如何看你。只要你改變了認知，煩惱就會消散。這種情況主要是心理的問題...
我發現自己心理有問題，具體說吧
你這個情況應該是一般心理問題，也可以說是成長所帶來的煩惱。你所謂的性格特點確實跟你的家庭成長環境很有關係，你可能已經無意識的認同了許多你父母的一些錯誤的價值觀和觀念，但這與你現在的大學生活是不適應的。同時你母親的強勢影響了你自己性格的發展，可能會偏內，膽小一點。但是這種情況肯定可以改變，你看你認識到...