1樓：正o儀
談到o形腿，社會中普遍的認知就是o形腿是天生遺傳、缺鈣，骨骼彎曲導致的腿型，只有手術這種高風險、高投資的方法，才可以得到**。也就是這個意識，從而放棄了可以矯正的機會，放棄了追求完美權力。
缺鈣，確實是o型腿的一個重要成因。在嬰幼兒生長期和青春期生長髮育最快的時候，如果有比較嚴重的缺鈣，營養失衡，確實可能會引起骨質發育障礙，股骨、脛骨支撐力不足，發生變形彎曲，導致o型腿。而且缺鈣狀態，人體膝關節軟組織韌帶群強度也下降，膝關節處，股骨與脛骨的結合角度也容易變形。
所以缺鈣能引起o型腿並不錯。
o形腿是天生、遺傳，想必很多人都會聯想到這一點，而且深信不疑，因為看到自己父母或是兄弟姐妹，有這種腿型。天生遺傳的o型腿機率非常小。遺傳性的blounts病是一種，但在我國基本沒有病例，這種遺傳病導致的o型腿非常嚴重，兩條腿真得是形成了o型。
這種o型腿，通過保守的辦法是無法矯正的。遺傳與o型腿有關係嗎？醫學上認為，o型腿是一種可矯正的遺傳。
有點類似近視，遺傳影響的是人的體質。某些基因的人，可能更容易在後天不良習慣下變成o型腿，但不是必然成為o型腿——只要你沒有不良習慣。另外，一個看似與遺傳相關的重要原因，是生活習慣。
兒女很容易學會父母的姿態，父母是子女的第一任老師，子女在很大程度首先模仿的就父母的姿態，如父母有導致o型腿的外八字腳，那兒女往往也會容易學會，結果最後導致o型腿。所以，遺傳在很大程度上還是通過日常習慣起的作用。因此，遺傳不直接影響o型腿的形成，也不會影響o型腿的矯正。
大部分o型腿並非天生，而是由於後天的行走、運動、站立、坐姿中的不良習慣，如外八字走路、單腿稍息姿勢站立、盤腿坐、跪坐、蹺二郎腿，還是就是一些體育運動，如足球、武術、乒乓球等，使得膝關節產生變形，大小腿骨（股骨和脛骨）形成不正常的夾角而成的。其原因不在於骨，而在於牽引和固定膝關節的軟組織韌帶群。具體來說，走路外八字腳的人，在行走時，腿是有向側邊用的力量，這種力量就等於在將膝關節向外推。
這種力量，就會牽拉膝關節外側固定大腿骨和小腿骨的副韌帶，天長日久，膝關節外側韌帶就會鬆弛，牽拉小腿骨的力量減少，內側韌帶就會牽拉小腿內旋，形成o型腿。而人體膝關節內、外側副韌帶是膝關節內外側主要的穩定結構。當外側韌帶偏鬆弛的時候，膝關節就會內旋。
人體韌帶群有很強的可塑性和記憶性。矯正，則是通過鬆弛膝關節內側副韌帶，強化收縮外側副韌帶群，利用外側韌帶牽引小腿骨在膝關節外旋，從而達到矯正的目的。
2樓：91靚小子
有可能是由於邇平時走路或者是坐姿不正確，，我以前也是就是走路的姿勢不正確，引起o型腿，用了嬌之蘭諾o型腿帶綁回來的，每天都堅持綁4－－－5個鐘時間，有時間的話，也做一些矯正操，好得也挺快的，3個多月的時間下來，就好了。
3樓：告別小
o型腿主要是平時的一些不良的習慣導致的，比如說平時盤腿坐， 跪坐，蹺二郎腿，單腿站立等。運動類的像籃球， 足球，或乒乓球，還有女孩子穿的高跟鞋。 這些都會加重o型腿的。
現在矯正o型腿的方法主要有手術， 正o儀，而目前來說使用正o儀是非手術方法中效果最好， 也是最快的。
希望可以幫到樓主。
4樓：匿名使用者
走路內八形成x形腿，而外八則形成o形腿。
你看你是不是走路外八很厲害？
矯正的話，腳尖儘量靠前吧。不要向外。我覺得是……呵呵。
o型腿要怎麼**才能痊癒 5
5樓：
沒事。..站站軍姿吧.. 呵呵。. 對我還是挺管用的。..`
o型腿是怎麼樣的呢？
6樓：正o儀
在雙足跟、雙足掌併攏，放鬆雙腿直立，如兩膝存在距離，就說明是有o型腿了。
根據常態膝距和主動膝距的大小，"o型腿"分為輕度、中度和重度。
◆常態膝距在3釐米以下，為輕度；
◆常態膝距在3-5釐米之間的為中度；
◆常態膝距大於5釐米的屬重度。
膝間距大於8釐米就屬於非常嚴重了的腿型了。
7樓：博士骨
o形腿的較真個辦法是很多的，看你腿型的程度。如果膝關節之間最近的距離在8釐米以下建議使用儀器進行矯正，如果膝關節距離超過了8釐米那就建議手術了。因為手術風險和費用都比較大如果腿型對身體健康沒有影響的情況下是不建議手術的，另外網上很多手術的醫院都是騙人的不要輕易的相信。
8樓：生憶然
關於腿型的測量？
首先身體放鬆站立，腳尖和腳跟都要併攏對齊的，然後測量一下兩膝關節最近的距離可以放得下幾個手指？或者有幾個釐米的距離？就是圖中紅線的位置，如果紅線的位置有縫隙就是屬於o型腿的，如果是沒有縫隙則不是o型腿，縫隙的大小確定了o型腿的嚴重的程度的。
9樓：告別小
o型腿的人自然放鬆站立的時候兩膝關節之間有縫隙的。縫隙的大小決定的是o型腿的嚴重程度。
現在矯正o型腿的方法主要有手術， 正o儀， 矯正鞋墊，而目前使用正o儀矯正o型腿是非手術方法中效果最好， 也是最快的，
希望可以幫到樓主
10樓：華意顧問暖陽
o型腿又叫羅圈腿，主要表現為膝內側下方的括弧狀凹陷。
如何**o型腿呢？
11樓：釋莉翦攸然
您好山東手足外科梁氏骨科專家提醒
o型腿在醫學上稱為膝內翻，俗稱「羅圈腿」、「弓形腿」、「籮筐腿」。指的是在膝關節處，小腿的脛骨向內旋轉了一個角度，故此稱為「膝內翻」。
根據常態膝距和主動膝距的大小，"o型腿"分為輕度、中度和重度。
◆常態膝距在3釐米以下，為輕度；
◆常態膝距在3-10釐米之間的為中度；
◆常態膝距大於10釐米的屬重度。
12樓：
找形體矯正師吧，仔細檢查，制定詳細的矯正計劃才能矯正o型腿。
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