1樓：
泡檸檬用溫水最好。
如果用剛燒開的熱水泡檸檬會使維生素c損失。但是，如果用冷水泡檸檬，並不能完全泡出有益成分。
由於檸檬的酸性較強，維生素c的耐熱性較好，並不會很容易損失，所以水溫在60℃－70℃是適宜的。
檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素c、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利於營養物質的釋放。
2樓：這泓伊豆的溫泉
最好用溫水泡，如果水溫太低，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙。但檸檬的酸性較強，維生素c在酸性條件下耐熱性較好，即使用高於60℃的水也不會有很大損失。
所以泡檸檬水水溫60~70℃比較適宜。
泡檸檬水的正確方法
1、一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3~4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
2、一定要帶皮，因為檸檬皮含有很高的類黃酮化合物，檸檬精油也主要在皮裡面。
3、切片一定要薄，否則檸檬皮中的香氣成分不容易泡出來。
4、最好用溫水泡，如果水溫太低，香味不容易泡出來。
5、最好選擇鮮檸檬，新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。
3樓：丫丫妙招
檸檬水是用熱水泡還是冷水泡？難怪一直不出味還難喝，快看看
4樓：妙招快快學
泡檸檬到底用冷水還是熱水？我也剛剛才明白，難怪以前泡的不好喝
檸檬用熱水泡好還是冷水？
5樓：幸運的吳兼
水溫60~70℃比較適宜。
原因如下：
1、泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。
2、如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。
3、有人擔心，水溫太高會導致維生素c的損失，其實檸檬的酸性較強，維生素c在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那麼容易損失。
再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素c。溫度升高的時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬水也會顯得更酸。因此，泡檸檬的水溫一般在60~70℃比較合適。
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常喝檸檬水的好處：
1、喝檸檬水能夠促進胃部消化，當你消化功能不是很好時，可以喝一些檸檬水來促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收。
2、長期喝檸檬水的人，腸道都是比較乾淨的，不容易產生便祕的問題，能夠產生排毒養顏的效果，宿便也會變排出體外。
3、檸檬水裡含有大量的維生素c和p，不僅可以補充人體每天所需的維生素，也更容易促進**膠原蛋白的生成，讓人更加年輕白皙。
4、多喝檸檬水，能夠有效消除人體內的自由基，達到預防癌症，保持健康體魄的目的，也會塑造更加精力旺盛的精神狀態。
常喝檸檬水的壞處：
1、因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。
2、空腹時不能大量喝檸檬水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹飲用。
3、我們平時喝檸檬水，一定在飯後，並且要適量，一天250ml足矣，不要過量，喝完以後最好及時刷牙，這樣才可以保持健康。
6樓：暴走少女
用涼水泡檸檬，檸檬的香氣不容易溢位來，然而用熱水，則會有太多的苦味，所以建議使用溫水泡檸檬最好，而且溫水泡可以使檸檬成分最大化的揮發出來，還可以根據水量加一點蜂蜜。
檸檬泡水方法：
1、在選擇檸檬時要選擇新鮮的檸檬，而且不要選檸檬幹，檸檬乾的維生素c已經流失掉了，而且用來泡水的檸檬要切薄片。
2、切了的檸檬只能在冰箱裡面放兩三天，在這三天內最好是使用完，而且不使用的部分也要用保鮮膜包裹住。
3、溫水泡檸檬，可以適當加一些蜂蜜。
4、一片大的檸檬能夠泡一升水，能泡2-3次，三次後就需要換新的檸檬片了。
7樓：雲總
檸檬片泡水在實際上，用過熱的開水或者是涼開水泡檸檬片都不是最科學的做法。泡檸檬片最好用溫水，水溫一般在60~70℃比較合適。檸檬片中的維生素c在高溫下容易壞死，水溫高會導致維生素c的損失，但檸檬的酸性較強，維生素c在酸性條件下還是有一定耐熱性的，只要不是開水，一般沒那麼容易損失。
8樓：禰的生活小幫手
可以的，不過建議使用60~70℃左右的溫水泡比較好，檸檬主要是含有多種維生素，溫度過高的話，也容易破壞，用溫水泡了之後最好不要隔夜，容易滋生細菌，沒有**功效。
檸檬最好溫水泡，用熱水泡檸檬，在酸性環境的保護下，維生素c的穩定性更高，損失更小。如果還是不放心，那就用溫開水泡吧。
9樓：
泡檸檬用溫水最好。
如果用剛燒開的熱水泡檸檬會使維生素c損失。但是，如果用冷水泡檸檬，並不能完全泡出有益成分。
由於檸檬的酸性較強，維生素c的耐熱性較好，並不會很容易損失，所以水溫在60℃－70℃是適宜的。
檸檬富含檸檬酸、蘋果酸、維生素c、鉀、鈣、鎂、磷等，還含有檸檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利於營養物質的釋放。
10樓：方龍君
檸檬泡茶用熱水泡好喝些，因為熱水可以充分的將檸檬的成分散發出來。
檸檬具對肌膚美白、**老化，具有極佳的效果。這是因為檸檬茶中含有豐富的檸檬酸，有機酸還有維他命c 和果酸以及維生素。據研究表明檸檬酸可以有效防止和消除**色素沉著，有機酸能與肌膚表面的鹼性物中和，從而防止和清除肌膚中的色素沉澱，起到去除油脂汙垢的作用。
維他命c和果酸，對於抗菌、軟化及清潔**都可以發揮強大的作用，還可以深層潔淨及增加臉部彈性。
檸檬茶可以解除疲勞，還可以促進思考提高工作效率。檸檬茶當中含有豐富的水溶性維生素c，可以有效的促進血液迴圈，尤其是腦部的血液，從而增強細胞的活力，提高注意力和思考能力，甚至對於人體的記憶力也有顯著的提高。
11樓：圍觀的俠客
開水溫度不要太高最好。
有人說檸檬不能用熱水泡，怕維生素c損失。實際上，泡檸檬的水不能太涼，否則香味泡不出來。由於檸檬的酸性較強，維生素c在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那麼容易損失，泡檸檬片的水溫度高於60度完全沒問題。
再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素c。溫度升高的時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬水也會顯得更酸。解決這個問題很簡單，只要把檸檬水稍微晾涼再喝就可以了。
自泡檸檬方法：
1、將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時。
2、取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中。
3、放入適量蜂蜜(依個人喜好)，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。
4、隔天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的vc激發出來。
12樓：為夢想奮鬥
最好是溫水,在七十至八十之間,泡好後,可以放冷加冰.還有,最好將檸檬削皮後泡. **方法：
1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。 2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。 3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
牙科醫師洪聰年表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙，可得不償失。 另外： 檸檬的用處 檸檬不僅有軟化肘部**、保養**、美髮的功效，而且還有以下幾個用處：
穩定情緒 在一碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味在空氣中瀰漫，檸檬的芬芳有利於集中精力，在沈思時也很有益。 明目 每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。眼睛會更有神、**會更紅潤。
在水中多加一些檸檬汁，還會起到清除體內垃圾的作用。 提神 在微涼的水中加入幾滴檸檬油，把敷布浸在水中，然後將其敷在前額上。涼爽和清香的味道馬上就會起到提神的作用。
注意在直接日晒前，不要將檸檬油直接塗在**上，否則會提高**的敏感度。 幫助記憶 在手帕上滴幾滴檸檬汁，在記憶時聞它的味道。在回憶所背的東西時，也聞一聞檸檬汁的味道――大腦就會把這種令人愉快的味道和要背的資訊聯絡在一起。
潤喉 將檸檬汁和一湯匙蜂蜜加入熱水中，每天隨時喝上幾口，能起到潤喉的作用。
13樓：安巨集偉安瑩
有人說檸檬不能用熱水泡，怕維生素c損失。實際上，泡檸檬的水不能太涼，否則香味泡不出來。由於檸檬的酸性較強，維生素c在酸性條件下耐熱性較好，沒有想象中那麼容易損失，泡檸檬片的水溫度高於60度完全沒問題。
再說，喝檸檬水也不是僅僅為了那點維生素c。溫度升高的時候，食物的酸味會更濃一些，所以熱檸檬水也會顯得更酸。解決這個問題很簡單，只要把檸檬水稍微晾涼再喝就可以了。
泡檸檬水的正確方法 泡檸檬水是用冷水還是熱水好
14樓：這泓伊豆的溫泉
最好用溫水泡，如果水溫太低，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙。但檸檬的酸性較強，維生素c在酸性條件下耐熱性較好，即使用高於60℃的水也不會有很大損失。
所以泡檸檬水水溫60~70℃比較適宜。
泡檸檬水的正確方法
1、一定要淡，一大片帶皮檸檬泡一紮水，能倒3~4小杯。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
2、一定要帶皮，因為檸檬皮含有很高的類黃酮化合物，檸檬精油也主要在皮裡面。
3、切片一定要薄，否則檸檬皮中的香氣成分不容易泡出來。
4、最好用溫水泡，如果水溫太低，香味不容易泡出來。
5、最好選擇鮮檸檬，新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。
15樓：jump丸子
新鮮檸檬用40℃以下的水泡，水溫太高會破壞維c。如果是幹檸檬片自然是90℃以上的水泡了。
16樓：卩s羅網乄斷情
冷水泡，熱水會破壞維生素c
17樓：妙招快快學
泡檸檬到底用冷水還是熱水？我也剛剛才明白，難怪以前泡的不好喝
檸檬水用熱水泡比較好還是冷水好？
18樓：羅羅
檸檬水用溫水泡比較好。不能太熱也不能太冷。
理由：水太冷，香味不容易泡出來，水太熱，會有很多苦味的物質析出來，影響口感，維生素c也會損失很多．
檸檬泡水的步驟：
1、將檸檬用硬毛刷徹底洗淨，放進冰箱冷凍2小時。
2、取出後切片(每個檸檬切15~20片)，放入密閉的容器中。
3、放入適量蜂蜜(依個人喜好)，加入涼開水淹沒檸檬片，蓋好容器，置於冰箱中冷藏。
4、隔天取出2片用溫開水沖泡即可，這樣可以把檸檬中豐富的vc激發出來。
檸檬水的功效：
1、檸檬水排毒:每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用，檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸，又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，不需要特別節食，一舉兩得.
2、檸檬水美容:方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
3、檸檬水消除便祕：檸檬水含有豐富維他命c的檸檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自制的檸檬水，可以解決便祕之苦。
4、檸檬水延緩衰老：檸檬特有的枸櫞酸，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
5、檸檬水還可以防治心血管疾病，預防和輔助**高血壓和心肌梗死。檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石的形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少。
喝檸檬水的禁忌：
1、腐蝕牙齒
這是多喝檸檬水的***，因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。
2、胃酸過多
空腹時不能大量喝檸檬水，會造成胃酸過多，胃部疼痛的毛病，尤其是小朋友和老人，更加不能空腹飲用。
泡枸杞到底是冷水還是熱水，泡枸杞棗水用熱水好還是用冷水
最好是用溫水泡。因為枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞。所以水溫儘量控制在70到80度之間，還可以結合紅棗等一起泡水喝。枸杞是養生佳品，在泡枸杞的時候，是用開水泡還是涼水？泡枸杞棗水用熱水好還是用冷水 水溫超過80度，枸杞棗水中的維生素c就被破壞了，所以還是以溫水泡是最佳的選擇。枸杞如...
西米露煮前到底是泡還是不泡，用冷水還是熱水
西米是人工米，質地比較疏鬆，所以煮前不要用冷水泡。可以用熱水泡一會，這樣西米的外表面因為溫度足夠而半熟，從而使得後期煮時西米能夠保持原形。煮之前是不用泡的，煮好之後需要過一下涼水。煮西米露的方法步驟如下 所需原材料 1 主料 西米100克 芒果1個 牛奶250克。2 輔料 水。第一步 先準備好所需的...
長期喝檸檬水是好還是壞呢，檸檬水是熱的好還是冷的好？
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。其實...