1樓：匿名使用者
首先做些簡單的事情，認真的去完成它們
其次友善的看待身邊的人，用心去關注他們
最後認真的審視自己的不足，努力去改正他們
相信不久之後，你會變的更加自信
2樓：匿名使用者
樂觀和自信不沾邊的
樂觀，可以去看一些向上的書籍，和朋友聚聚。
自信，是累積的不是做點什麼就能獲得的。
3樓：匿名使用者
不要在乎別人嘲笑你，誰都會被人嘲笑的，堅持自己努力做好就好了，時間長了你就發現自己變得自信了，而且不會有人嘲笑你了，而是羨慕
祝你成功
相信自己
4樓：闖天安
首先是精神上，對自己鼓勵。
不要有消極的情緒，遇事不要慌亂，保持鎮定，不斷給自己鼓勵。
其次是生活中，懂的發現，把自己的現在與過去比較，那怕是一點點小小的進步，也要對自己說，你很棒！
你會成功的！
5樓：匿名使用者
1. 相信這個世上好人多，善良的人多。
2.多做善事，多交益友，多看名人名家的著作。
3.心裡不平衡時，向楊善洲老人學習。不開心時，多看看動畫片《貓與老鼠》。
樂觀向上 健康一生！！！
6樓：匿名使用者
正視自己，自己的能力，從做的事情中學會尋找體會成就感，有目標，但不要太大，實現了再確定大的
7樓：冰寒水
首先要自己肯定自己，堅信自己是棒的；多讀書，增長自己的知識，自古腹有詩書氣自華；多與人交流，汲取別人的長處。多看看生活的積極面，偶爾暢想美好未來，但要把握現在！
8樓：啦啦啦
多和樂觀自信、樂觀的人聊聊天。
自己暗示自己是最棒的
9樓：樂陵的小棗
也許明天的路會有坎坷，但是我會開心的過好今天，笑著面對明天！首先要學會傾訴和溝通，把心態方正
10樓：匿名使用者
與人多交流交流,另外,做什麼事情都不要害怕失敗...往往不夠自信都是因為自己太害怕失敗了...以至於不敢去做任何事情...
11樓：匿名使用者
養成好的作息習慣，培養正確的理念。
12樓：香菸批發
過跟別人溝通 聊聊天天 多去公共場合 多發言
13樓：妃
多於人交流，多看些立志的書！
14樓：匿名使用者
心理暗示 自己是最棒的
15樓：
自己騙自己。或者信春哥都可以。
怎樣能使一個人變得樂觀自信
16樓：匿名使用者
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當的響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
17樓：沿途
時間，和正能量的人一起，時間久了就會被感染，可以說是傳染
18樓：匿名使用者
你敢在沒人的時候用全身力氣吼幾聲你就成功了一半
怎樣讓一個人內心變得強大
19樓：舒桂枝詩雪
人生有兩種境界：一是痛而
不言，二是笑而不語。痛而不言是一種智慧，人生在世，往往會因這樣或那樣的傷害而心痛不已。對堅強的人來說，累累傷痕是生命賜予的最好禮物；笑而不語是一種豁達，朋友間的戲虐，遭人誤解後的無奈,過多的言辭申辯反讓人覺得華而不實，莫不如留下一抹微笑，任他人作評。
20樓：我就呵呵你怎
只有自強！
1，你必須有實際實力，比如有錢或有權或有好的名望；
2，怎麼獲得？
3，自己必須要有一技之長，術業有專攻；
4，自己的品德，人格得到別人尊重；
這樣慢慢的，你就強大了！
否則，再喝多少心靈雞湯都沒用！你還是你！
21樓：艾德教育全國總校
去經歷，用心經歷，多讀書，多與內心強大的人交流。
怎樣才能變自信，變得樂觀一些呢？
22樓：匿名使用者
自信對一個人來說是很重要的，千萬不要自卑，這種性格很不好，就算你內向也不要去自卑，首先你要學會自信，自信從一個人的走路姿態就看得出來，走路時要把頭抬起來，不要駝背，和別人說話時熱情一點，試著主動和別人說話引起話題，還有就是在和別人說話時要敢看對方的眼睛，這些都能讓你變得自信，至於樂觀，看問題一定要把心態放平，遇到困難時容易往壞處想說明你考慮問題很全面，但是也要往好的方面想一想，沒事的時候可以看一些笑話讓自己變得幽默點。
希望我能幫助到你，祝你變得越來越樂觀自信~
如何讓自己變得樂觀自信，請具體分析 30
23樓：晨諾
樂觀，多參與一些活抄動，社交或是襲學校的集體活動。便能增添自信，在活動的過程中，忘記那些不快樂的事情。
主動，主動去與人交談，把你所知的發揮所用。
外表，當一個人有著良好的外表時，自信不由自主的就跟著來了，但這裡的外表不是指一個人天生的長相，而是穿著打扮以及身材，胖的人為什麼沒有自信？因為它沒有傲人的身材，覺得自己和別人不一樣，比被人差，所以自卑。所以保持身材也很重要，讓自己身邊有追求者其實也是一種增添自信的手段，當有人喜歡，就會知道自己的優點，以及魅力。
語氣，一個人的自信不僅是說話時的神態，還有語氣，唯唯諾諾會讓對方變的不耐煩去聽你說話，所以適當的調整自己的語氣。
平時上課儘量做在最前面。
多看書，多閱報，海量的知識幫助你在任何話題都不會倒。
24樓：困困的芒果
要具體看你自己的情況啊
怎麼才讓一個人變得有自信？
25樓：匿名使用者
如何建立自信心
①建立自信的具體方法
26樓：情竇初開史
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：「自信是成功的第一祕訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十一個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。
自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自信。
27樓：匿名使用者
該如何科學、有效地培養自己的自信心呢？現提出如下合理化建議，供你參考：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做「自信的蔓延效應」。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。「近朱者赤，近墨者黑。」你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
怎樣變得自信？如何變得自信？
一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我 肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而傑出，這在很大程度上取決於你的自我意識究竟如何，取決於你是否能夠擁有真...
怎樣才能變得自信，怎樣讓自己變得自信
一，刷自信 積分 從力所能及的小事開始，不斷把小事做好，可以積累自信，就具備了做大事獲得大成功的自信。二，更加堅強。遇到困難勇敢一點，不要急，把問題拆開一個個解決，先把力所能及的做好，也能積累克服困難的自信。三，看清局勢。對局勢能否掌控，是決定壓力的主要因素之一，只要能看清局勢在向好發展，就不怕上天...
怎樣變得有自信
想想自己曾經做過什麼令別人稱讚自己感到很自豪的事,看看自己崇拜的人,自己的實力,自己的與眾不同,自己的優勢,是不是還沒有挖掘出來,加油 我覺得不自信還有一個根本原因，就是你怕出醜。我這麼告訴你吧，你現在不出醜，你就不會成長，將來遇到這樣的問題你還是不自信！不夠自信的時候，深深吸口氣，然後喊一下！告訴...