1樓：凡所不可
會胖呀 因為方便麵是直面油炸後的傑作 所以裡面有油份
麻煩採納，謝謝!
2樓：唯愛一夢
吃多了沒有營養的方便麵會使自身維生素,等各類微量元素的缺失;還是因人而異的,有些人吃多了容易上火,會長痘痘或毒瘡;有些人因胃腎等內臟功能差異性不同,會感覺到與常人無差異.
3樓：猴僂陀
方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用，這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此，偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是，一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃，更有甚者長年累月吃方便麵，這就有礙身體健康了。
油脂：為了延長儲存期，大多數品種的方便麵都用油炸過，油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中，形成老化現象，加速人的老化速度，引起動脈硬化，易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽：一包方便麵含鹽約6克，而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜，所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓，且損害腎臟。
磷酸鹽：磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是，人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑：方便麵從製成到消費者，短時為一兩個月，長時竟達一兩年，其中新增的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存，受環境影響，已經在慢慢變質，食後對人體有一定的害處。 建議最好少吃方便麵，迫不得已要吃的話，為了防止和降低方便麵對人體的危害，吃方便麵時，將泡方便麵的湯倒掉，再兌上開水或別的湯，以減少其中的鹽及其他有害物質。
另外，吃方便麵時可加些含維生素豐富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便沖淡各種新增劑對人體的危害。
4樓：阿瑟
吃多了方便麵會拉肚子，頭暈，噁心，很難受！
5樓：奴家賢狼
方便麵吃多了容易得癌症
吃方便麵會變笨嗎，方便麵吃多少真的會變笨嗎
方便麵營養成分低下，吃方便麵不會直接造成變笨，但是經常拿方便麵當飯吃會出現營養不良，從而出現記憶力下降，注意力不集中等現象。建議還是不要經常吃方便麵。病情分析 你好，這種情況吃方便麵是不會變笨的。指導意見 吃方便麵不會造成智力下降的，但是方便麵不是健康的食品，建議是少吃為好的，不要經常吃，偶爾是沒有...
怎樣家常下方便麵好吃，怎樣下方便麵 本人還沒下過 要詳細步驟
誰開下方便麵，炒西紅柿，放入火腿腸最好吃。有條件的同學可以加點配菜 方便麵這麼做在家也能吃出高階感 材料方便麵 2包 豆瓣醬 2匙 糖 1匙 香菜 少許 調料包 1袋做法1 水燒開把麵餅放入水中，2分鐘後挑出，備用2 將豆瓣醬 調料包 糖 少許水混合攪拌 水不宜太多，以免太稀 3 鍋中到少許油，把煮...
方便麵怎麼做有營養？方便麵怎樣吃有營養？
專家稱方便麵不是垃圾食品 六大營養全具備。很多人把方便麵與炸薯條 漢堡包一起歸結為 垃圾食品 但最近在河南鄭州召開的第六屆中國面製品產業大會上，專家指出，方便麵不僅不是 垃圾食品 而且營養成分比較全面，人體所需要的6大營養素全都具備。中國農業大學食品科學與營養工程學院博士生導師胡小松教授告訴記者，方...