只要蹲下起立,我的膝蓋那邊就非常痛,目前我17歲,經常打籃球

2022-09-05 12:20:17 字數 764 閱讀 2253

1樓:

沒有問題~!正常生長髮育!~ 運動量過大造成的!~ 到22歲之後就不會有了~! 也可適當補些鈣片 平時多喝牛奶 豆漿,吃點鈣片也可以!~

不屬於關節炎~! 不必擔心~! 不信你停訓一個月馬上就好了~!

沒有問題~!正常生長髮育!~ 運動量過大造成的!~ 到22歲之後就不會有了~! 也可適當補些鈣片 平時多喝牛奶 豆漿,吃點鈣片也可以!~

不屬於關節炎~! 不必擔心~! 不信你停訓一個月馬上就好了~!

你疼的地方應該就是膝蓋正下方的那個骨頭~! 按捏起來感覺更疼~!

2樓:祈禱

去看醫生。問問家長,不要在網路裡問這些,沒有責任的答案不可靠

3樓:冷酷菲爾

不是,我也是打籃球的~

我以前也是這樣,是因為你沒有好好鍛鍊。

只要做彈跳練習 還有蛙跳3個禮拜就ok咯

祝你早日**。

4樓:小白曉

我蹲久了膝關節也很疼啊 而且我也經常打球 應該問題不大吧

只是膝關節過於疲勞了

5樓:匿名使用者

別的不說。。你別亂蛙跳。。運動是主要的。。如果膝蓋純在傷。。再蛙跳會越嚴重。。實在難受。。我還是相信醫院

6樓:樹先生

是的 受損恨厲害阿。

強烈建議 休息 2個月再打球。

保護好自己阿。少跳和急停以及負重。

穿鞋底厚的籃球鞋,避震的。

蹲下後站起來膝蓋疼,每次蹲下然後站起來的過程,膝蓋會特別痛,雖然只有一瞬間,但是想問問我這是患了什麼病嗎?

是不是上 樓或是膝關節運動較大時疼,而平時走路不疼?這種病叫 臏骨軟化症 沒有什麼太好的辦法,只能是忍嘍,平時注意保暖會好一些的。下面是我從網上摘的一段關於 臏骨軟化症 的文字 臏骨軟化症患者,應儘量減少步行上下樓梯的活動,避免做下蹲的鍛鍊動作。平時應避免對髕骨面的過度擠壓 摩擦,這是預防臏骨軟化症...

蹲下站起來的時候膝蓋響是怎麼回事

建議您注意關節保護,不要負重,以免引起關節損傷炎症加重的,另外可持續的進行關節功能鍛鍊,以使關節靈活,減輕關節異響就行。你下蹲的時候膝蓋會嘎嘣響嗎?蹲下時,膝蓋咔咔的響是怎麼回事?有很多人在生活中又會有這樣的一個困擾,每次在蹲下的時候,膝蓋都會咔咔響。有的人可能對此現象不以為意,其實,如果膝蓋總是咔...

知道我的膝蓋也中了一箭,求解釋,知道我膝蓋中了一箭是什麼意思?

直到我膝蓋中了一箭 科普 傳說在上古卷軸5中有一個風一樣的男子,專門射人膝蓋,每個被射中膝蓋的人都成為了守城的衛兵。因為遊戲中玩家和守城衛兵對話之後幾乎都會吐槽出這句話 我以前和你一樣是個冒險家,直到我的膝蓋中了一箭 在廣大無窮推動下,本詞基本上可以加在任何一句話之後。比如 我本來不想回答這個問題的...