1樓：帳號已登出
這些是缺乏自信造成的。在這些問題之中，第一個，也就是工作問題是最主要的，應該首先解決。自己就對工作不滿意，還經常被批評，這讓你自信降低，心情變差，也就產生了後面的那些問題。
如果你的業績上來了，有自信了，別的問題都會自行消失。
工作中畏首畏尾，是因為你不確定怎樣才是正確的做法。我想領導雖然說了你很多次，可能並沒有明確告訴你應該怎樣去做，或者沒有清楚地說明你應該去做哪些事情。千里馬常有而伯樂不常有，要遇到一個關愛下屬、盡心盡責、知人善任的好領導是很難的，因此你需要自己在工作中不斷總結經驗、主動學習、積極訓練、適應工作環境、瞭解領導的意圖，找到適合自己的工作方法。
也許你工作的時間不長，一開始遇到困難是很正常的，雖然不盡如人意，但你肯定不是一無是處，有自己的優點，也為公司做出了貢獻，關鍵在於要耐心堅持。銷售工作固然需要很多技能技巧，那是在長時間的工作中不斷積累起來的，與此相比，本行業的專業知識和勤奮的態度更加重要，只要認真學習，努力工作，別怕失敗，必然會取得進步，獲得突破。
解決問題要靠行動，真正能幫助你的人就是你自己。
2樓：匿名使用者
你這是典型的抑鬱症，生活壓力大節奏快造成的，我建議你參加一些登高運動，或著到海邊、高山上呼吸一下新鮮空氣，開闊一下心胸，會對你有很大幫助的。祝你早日開心自信起來！
3樓：書豪美智
1.這是一類人的病例，我也是一個這樣的一個病人。
2.其實這樣的病人多啦，就不是一種病例，成為一種慣例。
3.分析：a,這是一種長期自卑的習慣造成的。
b,你要做的是不要理會別人的想法，有時你會發現你剛剛說的話可能立馬還記不起來。所以你不要在意別人的說的打擊的話，因為他可能無心的，或者他都不會記得他剛剛說的什麼話。
c,養成良好的習慣，包括生活習慣，工作的習慣，為了自己的一點點成就就要自豪一點。養成自我安慰的習慣。哪怕是生活的以點成就鼓勵一下自己。
譬如，今天菜燒點好吃。你應該鼓勵自己，恩，菜燒的不錯。呵呵，這樣你就很樂觀啦，一定要成習慣。
，d,看看大海是很有必要的，爬爬山，也不錯。那麼高的山，你都爬啦，還怕什麼生活的酸甜苦辣。
4樓：匿名使用者
你給自己第一個未來計劃，比如說未來5年我要自己買個大眾，未來10年自己開公司這種讓自己上進的動力目標，你說自己容易發怒，我建議你多做做深呼吸，不染就練習練習瑜伽，連連氣功啊，太極的
5樓：靜川心理
搜尋內觀**，吉本伊信的。7天，可以幫助你改變。
6樓：匿名使用者
病情分析：您好，作為一名銷售人員，您需要拉開臉，大膽的講話，大膽的和同事交流。同時還有隱藏自己的情緒，為積累人脈做好鋪墊。
意見建議：每天對鏡子和自己笑一個，告訴自己，你是最棒的。敢於表達自己的意見，和同事學會開玩笑，在相互吹捧中把應該表達的意見說出來。加油！！！
我該怎麼做才能克服這個障礙，我該怎麼做才能克服這個障礙？
沒什麼掉鏈子啥的 這個東西就是要一口氣把自己說的說出去，說完之後自己可能就會得到自己想要的並且自己也會舒心很多 你在這方面膽小很正常，因為那是你真心喜歡他 建議喝一點酒，酒這個東西壯膽，但是別喝太多 容易誤事 言行過激，還望見諒 你要想著你是在約對方，你只需單純的想你只是想和她出去玩玩就行了。你現在...
真正的好妻子該怎麼做
真正的好妻子，那就必要須到情侶性福園學習夫妻之道，這才是好妻子，否則家務做得多好都不算，古人不是說了嗎，床上像什麼，客廳像什麼，樓主有這想法，肯定會做個好妻子。樓主老公有福了。我覺得你應該用平常心來看待這個問題，既然相愛,彼此真心才是最重要的，真心換真心，有愛才有家，有家才幸福，美滿幸福完美的家庭才...
我該怎麼做，我該怎麼做
你認識她那麼久了，突然那麼直白的問她一句，她能怎麼回答？她肯定會想是玩笑還是真的？為了不陷入尷尬也只能那麼回答。勇敢一點去追逐屬於你的愛情，用行動證明你是愛她的。女孩的心思都寫在臉上，不表現在話語裡。她對你的感覺只有你自己最清楚 她比你明白點自己想要不是！離自己進就可以相處的感情！你們是從小的玩伴！...