1樓：57210俗房
中醫認為花生性平，味甘;入脾、肺經；和胃、化痰、調氣。對多種營養不良等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療偏方。
花生補漿 花生、甜杏仁、黃豆各15克。將花生、甜杏仁、黃豆裝入盆中，加水浸泡4小時後，用磨漿機研磨成稠漿，再用雙層紗布濾取漿液，倒入沙鍋中煮熟即可。亦可將這三種食物味研為細末，臨用時加水煮熟。
每日l劑，可分次於清晨或早、晚時飲用。有健脾益胃、益氣養血、潤肺止咳、通便滑腸的功能。適用於脾胃虛弱、氣血不足之神疲乏力、食慾減退、消化不良、大便祕結者飲之尤宜，亦可用於中老年人的日常保健。
花生甜杏泥 花生、甜杏仁各15克，蜂蜜適量。將花生、甜杏仁搗爛成泥狀。服法：
每次取10克，加蜂蜜，開水沖服。早飯前，晚飯後食用。可增強潤肺止咳之力。
適用於久咳氣短、乾咳少痰者。 花生紅棗湯 花生120克，大棗30克，加水煎服。亦可嚼食花生，用大棗煎湯送服。
臨床經驗證實，花生與大棗配用能補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血、血小板減少性紫癜、血友病等出血有一定療效。 鹽焗黑豆花生 花生500克，黑豆300克，鹽3茶匙，花椒1茶匙。
先將花生用清水煮10分鐘，黑豆加水慢火煲1小時後，加入花生再煲半小時，加鹽猛火一滾，再慢火收幹水分即可食用。有固腎補腰除腳氣，令發變黑。能健筋骨、滋補五臟，對素食者更是佳品。
所以下午吃花生適量的話就可以
2樓：晚安
花生任何時候吃都可以，只是要適量
希望採納
吃生花生好嗎，吃生花生對身體有好處嗎
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。美國和澳大利亞的營養專家研究發現，花生及花生製品能夠有效幫助人們控制體重 防止肥胖，這是因為優質花生以及花生製品 如花生油 花生醬 中,有一種叫葉酸的營養素，含有大量的單不飽和脂肪酸，能夠增加熱量...
吃生花生有好處嗎，吃花生對人體有什麼好處
吃生花生是有好處的，首先，花生的豐富營養及鈣質。給人體有很大的幫助。但是，事物是由多方面的因素制約的。吃的上癮或吃得過量，肯定沒有好處。一是 腸胃受不了，容易消化不良。同時，營養需要均衡，不能逮住某樣好吃的猛吃。二是 必須具體情況具體分析。比如你的血小板減少，容易碰得青一塊紫一塊的。適量多吃一點花生...
經常吃花生對胃有好處嗎 花生對胃有好處嗎？
建議生吃，但要講究量。一般飯後吃，一天吃一點就好了。可以改善胃得功能狀態，養胃的。核桃也是一樣的吃法，補腦養胃。花生對胃有好處嗎？花生米對胃是有好處的，對胃脹 胃酸效果顯著。但是有的胃病患者，對生花生米的紅衣敏感，吃時有燒心的感覺，這點需注意即可，但花生米不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒左右為好。花...