1樓：匿名使用者
許多人都有晨起飲用淡鹽水或用淡鹽水漱口的習慣。但這一尋常的舉動，對高血壓和心衰患者卻是相當危險的。
晨起是人體一天中血液黏稠度最高的時候，血壓也達到第一個高峰。對心臟病患者而言，清晨是病情波動的最危險時期。因此，任何可促使血壓增高的因素，如飲用淡鹽水等，都應避免。
淡鹽水一般指濃度為0.9%的生理鹽水，主要用於運動之後補充身體隨汗液流失的水分和鈉，維持電解質的平衡。用淡鹽水漱口，還可清除口腔內的細菌，減輕口咽部炎症造成的紅腫。
冠心病患者應在睡前半小時、半夜醒來及清晨起床後喝一些開水。因為人在整夜睡眠中滴水未進，但呼吸、排汗、泌尿等生理活動卻在持續進行，能夠消耗許多水分。早晨起床時，血容量減少，鈉離子濃度偏高，血液已呈濃縮狀態，此時如飲一定量的白開水，可很快使血液得到稀釋，糾正夜間的高滲性脫水。
而喝淡鹽水反而會加重高滲性脫水，不僅令人倍加口乾，而且還會使已經處於早晨高峰期的血壓更高，危害健康。
不論健康人還是高血壓患者，或是伴有高血壓的其他疾病患者，增加鹽的攝入量都可能增高血壓。對健康人，血壓增高的結果可能還不至於造成血壓出界，但對高血壓患者，則可能是雪上加霜，導致病情波動。
從科學的角度看，任何含鹽、糖、油，或兼而有之的飲品，不論濃度高低，都不能起到白開水的保健功效。相反，可能造成血液進一步濃縮。如果每個人都能做到避免高鹽攝入，那麼高血壓危險人群將會逐漸減少
2樓：沒什麼可說的啦
生理鹽水吧，0.9%好像
鹽水漱口好處多 濃度多少最合適
3樓：長腿老頭喔
漱口的鹽水以濃度為0．9％的生理鹽水比較好。因為它的滲透壓值和正常人的血漿、組織液都是大致一樣的，能夠避免細胞破裂，它的滲透壓和細胞外的一樣，所以不會讓細胞脫水或者過度吸水，不會對口腔黏膜造成破壞。用生理鹽水漱口，可以將附著在口腔黏膜上的細菌、病毒等微生物清除，達到一定的去除有害微生物及清潔的作用。
拓展資料:倘若長期用鹽水漱口,牙齒表面就容易沉積色素和汙垢,進而會引發或加重牙齦炎和牙周炎.大家知道,平時喜吃鹹食的人,牙周病的患病率很高,牙齒容易鬆動,患高血壓和心臟病的概率也高.
另外,食鹽過多還與胃癌和口腔癌的發生有著一定的關係.用鹽水漱口無疑加大了對身體的危害。
4樓：玥兒兒兒兒兒兒
用濃度為0.9%的鹽水刷牙最合適。
大家要用鹽水來刷牙的話，建議大家最好是不要用濃鹽水來刷牙，濃鹽水雖然有清潔牙齒的作用，但是它對大家的健康也有害。鹽水當中含有較多的鈉元素，濃度較高的鹽水刷牙的話，它可能會對大家的口腔造成一定的危害。建議大家最好是選擇用濃度為0.
9%的鹽水來刷牙，這樣的鹽水不會滲透口腔細胞，卻可以清潔口腔，讓大家的口腔內的病生物菌都被清除乾淨。
不宜長期用鹽水刷牙
雖然鹽水刷牙的好處有很多，但是大家最好是不要長時間用鹽水刷牙。一般情況下，大家的口腔內都會存在一些比較健康的菌類，如果大家經常用鹽水刷牙，將這些菌類清除乾淨的話，大家的口腔反而會不健康。大家最好只是偶爾性地用鹽水刷牙，一週最多一次。
經常用鹽水刷牙，對自己的健康也有一定的壞處。
用鹽水漱口到底有多大作用
5樓：廣芃方訪冬
鹽水漱口主要起到殺菌消炎作用。一般就是家用的食鹽兌上水後，進行漱口。建議不要過濃。
鹽水漱口雖有一定效用，但建議不要經常進行，據最新研究發現，其殺菌消炎作用還是有限的。而經常進行的話，還容易破壞口腔內的生理環境平衡。應該說我們人體系統每個部位，都有自我免疫功能。
口腔內唾液什麼，也都有殺菌作用。所以，外來的鹽水什麼只起到輔助作用。
淡鹽水漱口
6樓：匿名使用者
5％的淡鹽水就可以了
如果濃度太高會殺死口腔中的有益菌的
鹽水漱口在一定程度上還可以對牙齦與消炎的作用，對牙周病還是有一定好處的
緩解咽喉腫痛，解牙痛防蛀牙
口感最佳的鹽度是多少
7樓：匿名使用者
我們生活中常用的鹽水稱為生理鹽水。密度為1.3×10^3 kg/m3。
淡鹽水是指相當於生理濃度的鹽水，每百毫升中含1克左右的鹽分，它在日常生活中有幾種用途：
一、大汗之後補充身體丟失的水分和鈉;
二、腹瀉之後補充由腸道丟失的水分和鹽，維持電解質的平衡;
三、淡鹽水漱口能清除口腔內的細菌，減輕口咽部炎症造成的紅腫。
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