有什麼方法可以緩解我的鬱悶

2022-10-14 00:40:27 字數 909 閱讀 2764

1樓:萌萌

我活到了某一天,突然知道我活著就是要受罪的,因為前生犯了錯,我還在服刑期,我的一生,小時候媽媽罵我,爸爸打我,老師同學擠兌我,至今沒有物件,患有抑鬱症,你笨想啊一個死刑打壓犯,能有什麼好日子,可是我挺過來了,想明白了,我一輩子也沒為這個社會做過什麼,我憑什麼要求我一定要幸福啊,很多美好的詞語都是,前面都是 ,我做了些什麼,比如付出和安分守己才能有長久的幸福,努力學習,將來才能有好工作吃穿不愁,你知道我有多麼羨慕你嗎,逃課和上課寫作業,僅僅是點名,我都是去廁所罰站,去洗手間寫作業,等下課同學們都出來上廁所和洗手時候我的羞愧,簡直無地自容。請珍惜你的幸福,不要做讓家人老師擔心的事情,你要想 他點名,是在給你機會擔當你的錯誤,改了就好了。也沒什麼大毛病不用鬱悶。

多想想我做的對受表揚的事情會開心啊,雖然我犯了小錯,家人依然會給我關心,端上熱騰騰的飯菜,所以我要用我的好成績來報答我的家人,用這樣的想法來保證以後少犯錯,就不會鬱悶了。

你知道你的日子我都羨慕的不行,你又怎樣會感覺到鬱悶,給你複製我的個人簡介

「我是個快樂的死刑打壓犯,雖然每天受折磨,但這說明我快服滿刑了,什麼事情快不快樂需要看事情的角度,最起碼我什麼都敢說不用裝,想怎樣就怎樣,因為我後面有個堅強的團隊。」

記住;你付出你回報,你做錯你擔當,什麼事情快不快樂,取決於看事情的角度,和你為了快樂做過什麼。

2樓:匿名使用者

只要成績好,課你隨便逃,想當初讀高中時,偶基本上每個月逃課一次,偶班主任後來說什麼都不要偶了,說這娃不好管,我就轉學,照逃不誤,不過這次新班主任很理解我,就是象徵性的罰罰我抹下玻璃窗啊什麼的,反正我每次考試都是年級前50名(我們那學校年級前200名都是肯定考上大學的)。

所以,成績好,隨便逃,成績不好,你不逃課老師照樣不爽你。

3樓:千年蟲教授

聽幸福人生講座,絕對心情好點

有哪些辦法可以緩解自己極度鬱悶的心情

跑跑步,以自己最快速度跑,跑到是在走不動了,停下來歇一歇繼續跑。曾經有一次我鬱悶到極點,覺得自己活得行屍走肉一般,晚上十二點還出去跑步,跑完回來洗澡休息,繼續悲催的生活,呵呵。人生不如意,十之 不要太在乎而亂了原本美好的生活。往往別人的一句話,會使我們鬱悶好久。還記得大話西遊中有句話 那個人好奇怪呦...

什麼方法可以緩解耳鳴,有什麼辦法能夠緩解耳鳴?

耳鳴產生的原因多種多樣,耳鳴首先應明確 根據 若 不明確則對症 對於一些一過性的耳鳴,可採用按摩的方式緩解,如 1 將兩手掌搓熱,捂住用力捂住兩隻耳朵,手掌與耳朵完全封閉,然後兩掌突然鬆開,重複進行 2 按摩合谷穴,可每天早晚進行按摩 3 按摩聽會穴。爭取與耳鳴共處,把耳鳴比作火車的轟鳴聲 冰箱噪音...

有什麼方法可以快速緩解牙疼

我們可以直接用一個冰塊冷敷一下我們牙痛的部分,應該會很好的緩解一下我們的牙痛。當你感到牙疼時,你可以放一勺鹽到開水中,等開水冷卻到不再沸騰,可以喝的時候,在嘴裡漱口30秒。你可以每天做幾次,不僅可以清潔口腔,還可以清除牙齦上的細菌,使牙齒不再膨脹,牙齒不再疼痛。切一點橙子可以切片,貼在或咬在牙痛處以...