運動後脈搏44下每分鐘,誰能解釋一下

2022-10-15 04:40:07 字數 3241 閱讀 5762

1樓:匿名使用者

你好!這個是正常的,因為我們昨天剛測過,練習長跑的人身體素質要好一些,體能更強,所以劇烈運動後心髒恢復的比不常鍛鍊的人要快,不用擔心。還有就是那個數字並不是脈搏。

個人建議你還是少吸菸,危害想必自己清楚吧。

2樓:風雲火山海

儀器測得不是你們的心跳數,而是測量運動後的瞬時心率和在一個單位時間內心率的變化情況。

這種測量的結果與你看到的顯示屏上的數字並不相同。顯示屏的資料是根據性別、運動強度、測試間隔時間等等很多項因素,用公式算出來的。

所以不必驚慌,數字的高低都不是問題,如果說過於低了,估計是因為夾手指的感應器接觸不良導致的,呵呵,放心好了,你如果心臟真的有問題入學體檢的時候就把你pass了。呵呵。

3樓:

這個實驗是測心跳的變化的 剛結束運動的時候和結束運動3分鐘的脈搏差,應該不是脈搏44

運動員還有可能,普通人脈搏44就不太正常了

4樓:

在測脈搏時屏氣心跳就減緩了,不過人很難受。不信你可以試試。

5樓:匿名使用者

心跳過緩,應到醫院檢查。

6樓:匿名使用者

心跳過緩也是很厲害的病我記得。。。。。。。

7樓:匿名使用者

我們學校當年也組織過,我跳完也是40多……

8樓:匿名使用者

建議還是去醫院比較好 要是有什麼問題 早** ~~

9樓:匿名使用者

你應該去看看醫生,或許他會告訴你

運動後脈搏一分鐘跳多少下

10樓:匿名使用者

那要看是快節奏的劇烈運動,還是慢節奏的有氧運動。有氧運動運動量小,常做者,時間長心跳不會比平時快多少。短時間劇烈運動耗氧量巨大所以心跳會從70左右長到100以上。

11樓:happy佳寶

劇烈運動後一般能達到160下左右,但是因人而異,正常70-100都行!專業運動員有的60次以下!

12樓:匿名使用者

合理運動量在120-140 這要看運動的劇烈程度,還要看個人的體質如何,這樣問是不好判斷的。

13樓:安徽

這要看運動的劇烈程度,還要看個人的體質如何,這樣問是不好判斷的。

一個人運動後的正常脈搏在什麼範圍內??

14樓:ok我是胖子王

健康而體質du較好的人群zhi

。有氧心率可以控制在dao120~180次/每分鐘,又可細分為小運動專

量120~140次屬/每分鐘,中運動量141~160次/每分鐘,大運動量161~180次/每分鐘。

有氧運動中合理心率=(最大心率-安靜心率-年齡)×q+安靜心率。公式中的最大心率≈210;安靜心率指運動前相對安靜狀態下的心率。q代表運動量,50%以下為小運動量,50%~75%為中運動量,75%以上為大運動量。

在運動中自己學會數心率(脈搏),用來控制運動量非常必要,它不僅為參加運動的人增加了一份安全保障,也有益於保證運動的健身效果。

15樓:匿名使用者

健康的人在寧靜狀態下,脈搏每分鐘跳動64~76次,婦女的脈搏比男子要快些,內平均每分鐘多跳動容5~8次。

脈搏會由於激動、飲酒、從事體力勞動或運動而增加。在體育比賽時,運動員的脈搏每分鐘可達200或200次以上,這也是完全正常的。

心臟對體力負擔的承受如何,可以用一些功能試驗法加以判定。例如,在30秒內,下蹲20次以後,健康但缺乏鍛鍊的人,脈搏跳動可達110~130次;健康又經常鍛鍊的人,脈搏跳動則是90~110次或再少些。

運動之後心律一分鐘達到多少下可以**?

16樓:中力健身學院

運動的強度在百分之五十到八十五之間。

目標心率=[220一年齡一靜態心率]x訓練強度+靜態心率上面的這些資料都是已知的。

靜態心率。也就是我們的脈搏。是指心臟每分鐘跳動的次數。可以用儀器測量。

訓練強度就是選擇在百分之五和百分之八十五之間。

比如一個人年齡20歲,靜態心率70.那麼想要達到**的效果,心率就是:【220一20一70】x50%+70=135【220一20一70】x85%+70=180.

5因此他的心率就是在135和180之間的。

心率在這個之間就可以達到一定的**效果,如果強度太小了,就打不到**的效果了。

17樓:匿名使用者

是否可以**主要是和運動消耗的能量有關,建議做有氧運動,消耗同等量的能量對身體的傷害會小很多,運動後放鬆,即可。不能僅追求心跳次數,這樣對心肺功能不是很好。

18樓:

全身吸脂手術**表吸脂方法有關,各個醫院實施推崇不同的吸脂技術,吸脂技術不同,收費當然也就不一樣。目前常用的吸脂技術主要有:負壓吸脂術、電子吸脂術、共振吸脂術、鐳射輔助吸脂術等。

19樓:月下仙

我的天,,,別折騰了,你就保持每天運動2個小時就行了~只有運動量不夠的人,才會扯什麼心律,流汗之類的~

心率只有44次一分鐘..

20樓:匿名使用者

心率過快超過160次/分,或低於40次/分,大多見於心臟病病人,病人常有心悸、胸悶、心前區不適,應及早進行詳細檢查,以便針對**進行**。你最好看看醫生,聽聽他們的建議吧

21樓:梁氏中醫整骨

呵呵 祝賀你 你的心臟很健康 如果你不是運動型的就麻煩了 沒問題 放心吧

正常運動後1分鐘跳幾次心率一

22樓:

一般適宜的運動

心率是170減去你的年齡,比如你25歲,運動過後心率內就該在170-25=145次每分鐘左右。

容不過心率會因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異,一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現象。

23樓:最後天使毀滅

看你的bai問題我很無語啊,運du動前的心跳和呼吸次數

zhi自測一下,一般心dao跳次數在60-75,一般內呼吸次數為16-20次,和容個人身體素質有很大關係;50米運動是快跑還是慢跑啊?你也不說清楚,如果是急速跑的話,跑完一分鐘心跳應該控制在180一下,呼吸在40以下

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