1樓：
運動會當然越快越到啦！下面是高中生體育達標1000米，學生體質健康評分標準：
高一,優秀:3分42以下滿分 得20分, 3分43-3分50 得17分
良好:3分51秒-4分06秒 得16分, 4分07秒-4分25秒 得15分
及格:4分26秒-4分39秒 得13分,4分40秒-5分14秒 得12分
不及格：5分15秒以上 得10分
高二優秀：3分41以下滿分 得20分, 3分42-3分50 得17分
良好:3分51秒-4分04秒 得16分, 4分05秒-4分23秒 得15分
及格:4分24秒-4分34秒 得13分,4分35秒-5分08秒 得12分
不及格：5分09秒以上 得10分
高三優秀：3分39以下滿分 得20分, 3分40-3分48 得17分
良好:3分49秒-4分03秒 得16分, 4分04秒-4分22秒 得15分
及格:4分23秒-4分34秒 得13分,4分35秒-5分11秒 得12分
不及格：5分12秒以上 得10分
可以自己對照自己的範圍，得出自己的評分為多少！
參考資料：學生體質健康標準評分表2023年7月25日
2樓：叼
男還是女啊，男女不同
高中男生1000米多少秒合格，多少秒優秀？
3樓：匿名使用者
根據《國家學生體質健康標準》，
及格：高一4'45"，高二4'40"，高三4'35"（單位：分·版秒）權；
優秀：高一3'30" ，高二3'25"，高三3'20 （單位：分·秒）。
《國家學生體質健康標準》的內涵是測量學生體質健康狀況和鍛鍊效果的評價標準，是國家對不同年齡段學生體質健康方面的基本要求，是學生體質健康的個體評價標準。
4樓：匿名使用者
高中男生1千米4分23秒算合格，如果能夠跑進三分鐘之內都是算比較優秀的。在跑1千米的時候，一定要注意呼吸，呼吸和步伐的相配合，並且是一個耐力的過程，一定要合理的發力。
5樓：呆呆呆呆呆獸
優秀：3分27秒-3分39秒
合格：4分05秒-4分33秒
具體分數如下：
高中三年級男生各測試專案評分標準
高中三年級女生各測試專案評分標準
6樓：匿名使用者
1000米，學生體質健康評分
標準：高一,
優秀:3分42以下滿分回 得20分, 3分43-3分50 得17分
良好答:3分51秒-4分06秒 得16分, 4分07秒-4分25秒 得15分
及格:4分26秒-4分39秒 得13分,4分40秒-5分14秒 得12分
不及格：5分15秒以上 得10分
高二優秀：3分41以下滿分 得20分, 3分42-3分50 得17分
良好:3分51秒-4分04秒 得16分, 4分05秒-4分23秒 得15分
及格:4分24秒-4分34秒 得13分,4分35秒-5分08秒 得12分
不及格：5分09秒以上 得10分
高三優秀：3分39以下滿分 得20分, 3分40-3分48 得17分
良好:3分49秒-4分03秒 得16分, 4分04秒-4分22秒 得15分
及格:4分23秒-4分34秒 得13分,4分35秒-5分11秒 得12分
不及格：5分12秒以上 得10分
可以自己對照自己的範圍，得出自己的評分為多少！
7樓：愛炫愛炫
3秒合格
2秒優秀
1秒滿分
高一新生第一次參加1500米校運會，有什麼方法，什麼成績才是好？後者問題較重要 20
8樓：手握殘陽厲血劍
（1）儘量跟著你的對手跑。跟著別人跑會給你一個固定的目標，這樣無形中會給你減輕些壓力。（2）合理的分配自己的體力。
就400米的賽道來說，1500米就是4圈不到的路程，在這4圈的路程裡，合理的分配好自己的體力是十分重要的。所以儘量採取跟隨跑。
（3）熬過疲勞期。400米以上的跑步都有一個疲勞期，所以你要努力的克服自己的疲勞期。要記住。你累的同時，你的對手也是很疲憊的，只要你咬牙堅持了，你就會笑到最後。
（4）最後300米逐漸加速。都跑了3圈了，想必是在疲勞已經慢慢的適應過來了，那麼就希望你在最後的300米可以逐漸的提高自己的速度，到最後200米的時候儘自己的全力去衝刺。相信你會有收穫的！
你的成績算好的了，要是繼續以同樣的速度，肯定能拿一個好成績。
9樓：灬晚安勿忘心安
高中跑步跟初中是一樣的，多了五百米需要你多些耐力，總之，你繼續沿用初中跑步的好經驗就可以了，最後祝你成功。
跑步跑1000米多少分多少秒是滿分的？我高中生
10樓：
高一：3分42秒及以下滿分。
高二：3分41秒及以下滿分。
高三：3分39秒及以下滿分。
1000米跑步考試技巧：
跑步前的準備：準備好合適的服裝鞋子，進行熱身。
合理分配體力，在不同時間段用適合自己速度。
跟跑：選擇比你跑得快一點的正確的物件跟跑。
按自己的節奏跑。
合理安排自己的速度。
一定要量力而行。
1000米跑的學生體質健康評分標準：
高一優秀：3分42以下滿分；3分43-3分50，17分。
良好：3分51秒-4分06秒，16分；4分07秒-4分25秒，15分。
及格：4分26秒-4分39秒，13分；4分40秒-5分14秒，12分。
不及格：5分15秒以上，10分。
高二優秀：3分41以下滿分20分；3分42-3分50，17分。
良好：3分51秒-4分04秒，16分；4分05秒-4分23秒，15分。
及格:4分24秒-4分34秒，13分；4分35秒-5分08秒，12分。
不及格：5分09秒以上，10分。
高三優秀：3分39以下滿分得20分, 3分40-3分48得17分。
良好：3分49秒-4分03秒得16分, 4分04秒-4分22秒得15分。
及格：4分23秒-4分34秒得13分,4分35秒-5分11秒得12分。
不及格：5分12秒以上得10分。
11樓：藍大月灣
樓主您好，
1000米，學生體質健康評分標準：
高一,優秀:3分42以下滿分 得20分, 3分43-3分50 得17分
良好:3分51秒-4分06秒 得16分, 4分07秒-4分25秒 得15分
及格:4分26秒-4分39秒 得13分,4分40秒-5分14秒 得12分
不及格：5分15秒以上 得10分
高二優秀：3分41以下滿分 得20分, 3分42-3分50 得17分
良好:3分51秒-4分04秒 得16分, 4分05秒-4分23秒 得15分
及格:4分24秒-4分34秒 得13分,4分35秒-5分08秒 得12分
不及格：5分09秒以上 得10分
高三優秀：3分39以下滿分 得20分, 3分40-3分48 得17分
良好:3分49秒-4分03秒 得16分, 4分04秒-4分22秒 得15分
及格:4分23秒-4分34秒 得13分,4分35秒-5分11秒 得12分
不及格：5分12秒以上 得10分
高中男子1000米跑，多長時間內算優秀？
12樓：匿名使用者
一千米2分40就算比較優秀的了。。。我爺是高三體訓生，我們不考一千米的。。但是高一我跑過3分整。
現在應該就遠遠不止了。一千米出去不要太快，先穩住節奏調整好呼吸，在自己能完全跑完的情況下盡肯能的提高速度，最後的那個直道，什麼都不用管了，衝吧！享受速度給你帶來的快樂。
望採納。。
13樓：匿名使用者
如果是學校體測，三分二十以內就夠了，如果你是高考走四項，考的是八百，能跑進二分半估計你就不錯了
14樓：匿名使用者
高三還是初三？？三分五十？關於一千米跑，需要用百分之八十得力跑前八百米，而後二百，需要全力衝刺，這是一種慣用也是最有效的方法，另外要擺臂用力。才能跑的更協調。望採
15樓：匿名使用者
優秀：3分27秒-3分39秒
合格：4分05秒-4分33秒
具體分數如下：
高中三年級男生各測試專案評分標準
中學生400，1000，1500米跑完大約要多長時間才合格？
16樓：紅紅的一朵花
1、400米合格標準
體育生：55秒；普通學生：1分07秒
2、1000米合格標準
體育生：3分45秒；普通學生：4分05秒
3、1500米合格標準
體育生：4分45秒；普通學生：5分30秒
擴充套件資料：
訓練方法
一、每週至少有一天的恢復時間。運動能力的提升不是靠練，而是靠恢復和休息。肌肉只有在恢復中才能成長，所以要準備一天的時間用來恢復。
二、每週至少有兩天的時間進行力量訓練。以高負荷、低重複為主，每天一次，重複十次。
三、每週1~2天的間歇訓練，具體頻率取決於每週跑步的天數；
四、進展計劃應以兩週為基礎，一般按5~10%的量增加；
1、如果跑30分鐘以內，則每隔一週增加的跑步時間最長不超過5分鐘。例如：第一週30分鐘，第二週不超過35分鐘；
2、如果跑30-60分鐘，則每隔一週增加的跑步時間最長不超過10分鐘。
3、如果跑60分鐘以上，兩週以後增加的跑步時間最長不超過20分鐘。
17樓：匿名使用者
您好！中學生400米合格時間為1分20秒內，1000米合格時間為3分45秒內，1500米為5分30秒內這是練體力的方法：就是進行變速跑（中間不能停），直線加速，彎道慢跑，每隔一天跑一次，一次跑5-10圈，以後可以隨體力增加而增加圈數，這樣對體力會有所提高。
400米體力分配：1.前100米用全速發動 2.
後100米將速度降低到百分之90~95，這樣可以有個短暫的時間稍微恢復體力，為最後的200米做準備 3.最後200米全速衝刺1500米體力分配：1.
前1000米用百分之85~90的速度跑，但記住跟第一個人不能差超過200米，如果你們兩個差超過200米就要適當調整速度 2.後200逐漸加速跟上第一個人 3.最後300米全速衝刺400和1500米中都要記住兩個信念：
1.我一定會贏的 2.不能放棄，還有當你覺得大腿肌肉酸累時應定要咬牙挺過去 望能採納，謝謝！！
18樓：匿名使用者
400米1分30秒 1000米4分 1500米6分以內每天早晨提前十五分鐘去學校不要跑多就跑600百米。堅持一個月。還有就是在你跑不動時不能走就是慢跑也不能走
19樓：匿名使用者
400米 高手都是前一百米衝起來，第二個一百米放開步子，第三個一百米是注意彎道技術，下了彎道就衝最後一百米。1500米都是前邊跟跑，後便衝，成績好的衝600米，成績不好的衝300，
20樓：匿名使用者
胖子、自己數學那麼好、鈽會自己推錒、對自己鎝要求肯定要比中考嚴一些叻、400米控制在70秒以內、1000米、控制在285秒以內、1500米、控制在360秒左右就狠快叻、嘿嘿、分分分、
高中生，100米跑滿分是多少秒
21樓：匿名使用者
高中生，100米跑滿分是11秒4二級運動員的水平。
為了全面貫徹國家的教育方針，促進學生德、智、體、美、勞全面發展，使學生上好體育課，積極參加國家體育鍛煉標準的測驗和課外體育活動，不斷增強體質，提高健康水平，特制定中學生體育合格標準的試行辦法。
我是一名高中一年級的學生我現在退學了但保留學籍了高考跟
保留學籍應該屬於休學之類的，必須繼續讀完才可以獲得畢業證。高考也得你再把剩下的兩年上完吧 急！我現在是一個退學的人，剛剛退學不到一個月，我是一名高一的學生，該上高一下半年的課了，原本 我很同情你同時也覺得你很可恨，為了爸爸媽媽為什麼不能在退學是想想他們為你做版的，退學了覺得對不起他們了權，覺得有負罪...
我是高中一年級的學生，我對自己的學習早已看透了，我感覺現
讀書只能讓我們懂道理，明事理，長見識，增加自己個人修養，讀書這事真的得靠天份，笨鳥先飛不一定能行，我是一名高中一年級的學生 我現在退學了 但保留學籍了 高考跟正常的學生有差別嗎 學籍只保留2年，也就是說，兩年內繼續回學校讀書，還能正常參加高考，如果2年內沒有回去復讀，那麼不作為應屆生參加高考 可以啊...
高中一年級數學題，高一年級數學題
設直線方程y 3 2 k x 3 化為一般方程y kx 3 2 3k 0 弦長為8，半徑為5根據勾股可以知道圓心到直線距離d 根號下5平方 4平方 3 根據點到直線距離公式d 自己找下公式，不好打 3可以解得k 3 4 所以所求直線方程為4y 3x 15 0 kx y 3k 3 2 0，點 0，0 ...